儿子有些驼背怎么纠正

儿子脊椎骨下部分有些弯，现在已经十三岁了，五年前就有些驼背了， 他的儿科医生说没事儿，结果都给耽误了，现在医生让他做理疗， 做了两个月吧，学了一些动作，但是每天就练习那么十分钟没什么用处 我不知道有没有同等经验的朋友可以给出个主意，该怎么纠正啊？

我家13岁也是这两年来坐在家里驼背的很，也想找办法纠正。买了日产的背背佳，但人家就是不戴，不在乎，我也没办法。

看来也有同样问题的人啊，我们这个暑假去做了几个星期的理疗，就是教他一些拉筋的动作，但是那些动作一天能练几分钟啊，没有什么用处

划船机，背部肌肉有力量了自然就会收肩挺胸了，我儿子也是，刚买初见成效。

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非常感谢， 请问大约一天运动多长时间啊

我家孩子也有点，每天提醒他100遍，都说累了，也听累了。 感觉文化氛围影响挺大的，这里的孩子小学上课都 随意坐。不像我们小时候 上课都要坐直，手背在后面。最初的体育课，老师 教怎么走路-要挺胸抬头，说起来有点好笑，但是真的很好的课。 我家儿子也戴过背背佳，但是一阵儿过去，就不想戴了。

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买的什么 ？可以锻炼划船肌 ？