你们都是几点去gym锻炼的?

特立独行的猫
楼主 (北美华人网)
我发现我每天想去gym 都选不好时间 不是很饿的时候就是刚吃完饭很撑,根本选不好锻炼的时间 你们都是大概什么时候去gym? btw,我主要去游泳的……
119ppp
早上六点半的瑜伽课。
c
cliu706
饭后一到两个小时
abclly
中午12点,那会人少
落地无声
9:30, kickboxing, 60分钟。练完才开始吃东西。
疫情刚开始的时候买了沙袋在家跟着教练zoom练
特立独行的猫
是在考虑早上7点去游泳好早啊
kicku100
疫情前是7点出门,8点到gym,看情况练到9点或9点半进公司,有氧+游泳
lesity
早上起不来。晚上8点到9点半之间锻炼。如果太high了喝一小杯红酒就能准点入睡。
Sherlock2020
下午3点 公司健身房 充分利用时间啊哈哈哈哈😂
nicecool
gym的游泳池很脏,尽量避免。
lanlan_ocean
大家都回gym了么
不娶何撩
没敢去,我都是晚上,早上我要睡懒觉,白天要上班。
nakamoto
疫情以前有次送人去机场。去朋友家接人的路上路过一个Gym。停车场是一排又一排的车。那是早上五点半。当时被老美健身的精神震撼到了。
阳光沙滩
gym的游泳池很脏,尽量避免。
nicecool 发表于 2021-08-30 11:59

请展开说说?谢谢!
ilovebluedkk
我也想回去游泳。看下来游泳风险不大,group excise还是不行,挺危险
贵鬼
我喜欢11点
Dingliguanglang
我也只去游泳,早上8点左右,刚起床不想吃东西。游完泳到办公室9点,正好饿了吃早餐。
amberhoho
我在家锻炼好几年了 老两口一起workout 研究锻炼视频 别提多快乐了 我觉得我永远都不会去gym了
nicecool
回复 14楼阳光沙滩的帖子
这还用展开说吗???
不娶何撩
请展开说说?谢谢!
阳光沙滩 发表于 2021-08-30 12:51

是的,我们这人不多,我娃就是weekday,连续去了一个月, 就开始长疹子。
觉得不是人多不多的问题,是水不是经常换。
具体的我不知道,没own过游泳池
飞天月野兔
晚上9点。娃都睡了之后我一般出门室外跑3mile,室外covid风险比gym低,回来之后喝杯蛋白粉混牛奶
冰壶秋月
晚饭后做完家务去,晚上我吃得少,加上做完洗刷等家务至少20分钟吧,所以不会难受。
cqcq
我在家锻炼好几年了 老两口一起workout 研究锻炼视频 别提多快乐了 我觉得我永远都不会去gym了

amberhoho 发表于 2021-08-30 13:10

我也是。。。家里东西越买越多,最近想装空中瑜伽那个,开始嫌弃房子不够高lol
落地无声
我在家锻炼好几年了 老两口一起workout 研究锻炼视频 别提多快乐了 我觉得我永远都不会去gym了

amberhoho 发表于 2021-08-30 13:10

我觉得有条件还是自己家里搞个gym,买些机械就可以了
destiny2008
我晚上九点到十一点 2点睡觉 是不是太不健康了
Ethangirl
晚上8点。习惯了晚上运动,完了洗澡躺平。白天运动完了以后还要上班做家务带孩子遛狗感觉太累
lavinder1
回复 20楼不娶何撩的帖子
他们根本不换水的 只是往里面到药 有次人比较多 LA fitness 的jaccuzz 浮起来的泡泡里面肉眼可见的污秽 吓得我再也不敢用他家的游泳池和jacuzzi了
815
回复 20楼不娶何撩的帖子
一般Gym里面洗澡的地方干净吗?
SonicBunny
回复 20楼不娶何撩的帖子
他们根本不换水的 只是往里面到药 有次人比较多 LA fitness 的jaccuzz 浮起来的泡泡里面肉眼可见的污秽 吓得我再也不敢用他家的游泳池和jacuzzi了
lavinder1 发表于 2021-08-30 23:52

哪里的公共泳池都是这样的,就是拼命地倒chemical保持水表面的干净,几年都不换水的,换只能是迫不得已的情况。
顿顿都是大块肉
每天都在gym里
p
provencebebe
回复 5楼落地无声的帖子
我也爱kickboxing课。 每天9点, 一小时后练完了也不是很饿了。要不就是午饭时候的瑜伽。 周末不去, 人太多了
bellamaru

一般早上六点之前,因为感觉7-8点人比较多,尽量七点前走人
huaxian
哪里的公共泳池都是这样的,就是拼命地倒chemical保持水表面的干净,几年都不换水的,换只能是迫不得已的情况。
SonicBunny 发表于 2021-08-30 23:58

家里游泳池也不换水 Chemical 放够,水质安全就行了