这种菜可以治白发，护脏肝，降血压，降血糖，不要当野草扔了，多种吃法，简单又鲜美

分享一种田园中常被大家忽视的野菜，它含有丰富的营养，很好的药用价值，尤其是可以防止白发，保护肝脏，降血压，如果当野草扔了，实在可惜. 还介绍多种吃法，简单又好吃。 希望交流种植经验，分享种植乐趣，谢谢.
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凉拌很好吃！