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预防新冠,我们还能做些什么?大家每天吃多大剂量的VC, Zinc, D3?
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最新回复:2021年8月27日 8点10分 PT
共 (11) 楼
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y
yaoyao_yuanyuan
2 年多
楼主 (北美华人网)
如题,感觉就是安慰剂,每天想起来的时候,就吃一粒vc和D3,zinc 目前没有吃。 疫苗已经打了。 其它的,比如日常饮食多增加蔬菜和豆类;每天至少30分钟左右走路;不熬夜。 除此以外,我们还能做些什么?现在必须回去上班了,只能注意少和人正面接触,带好口罩,勤洗手。
l
louaci
2 年多
2 楼
预防的话就是平时乐观营养好锻炼,出门戴好口罩勤洗手不扎堆不摸脸不去通风不好的地方,维生素那些吃不吃也就那样,有症状再吃也行。
A
Acad
2 年多
3 楼
我家庭医生说,要多吃优质蛋白,牛奶,牛肉,鸡肉等,增强抵抗力
y
yuanxue
2 年多
4 楼
vc 和D3 一直在坚持吃
w
woshimojiezuo
2 年多
5 楼
最近生病 牙齿不好 吃点蛋白粉可以么
大
大官人
2 年多
6 楼
打疫苗
v
vitd120
2 年多
7 楼
VD 平时可以储备一些吧,临时吃估计都来不及。。低剂量ZINC疫情期间也可以吃点。。。
木
木瓜瓜
2 年多
8 楼
打疫苗
大官人 发表于 2021-08-27 09:43
+1,公共场和戴口罩
S
SheldonCooper
2 年多
9 楼
不吃。。。
h
h2o.work
2 年多
10 楼
戴好口罩,注意卫生,调理好身体比啥都重要
鸿
鸿粉佳人
2 年多
11 楼
vc过量会肾结石尿结石。
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+1,公共场和戴口罩