1天只睡4小时！搜狐张朝阳：钱多跟幸福没直接关系

你一天睡几小时？8月17日，据媒体报道，搜狐时尚微博公开搜狐CEO张朝阳的一天（视频）。张朝阳称，现在年轻人挺不容易的，太过于拼搏的话有伤害，而且也不一定能行。张朝阳再次表示自己1天只睡4小时，早上必喝一杯咖啡，5点到6点补一觉。4点到公司后浏览新闻，了解天下大事，使用一下产品。饮食方面，他认为整体要少吃，不要久坐。

此外，张朝阳还表示，“钱多点好，但是钱跟幸福关系不是直接的。”
值得注意的是，这并不是张朝阳第一次声称自己每天只睡4个小时。早在去年8月份，其在接受国内媒体采访时表示，自己学习了一种新的睡眠法，每天睡4个小时，效果特别好，还建议大家都试一试。
他表示自己“坚持了快两年了，效果特别好”，“又睡的少，又睡的好，突然发现有很多的时间，可以做很多的事情。”
此言一出立即引发网友热议。对于大家已经固有的“7-8小时才能睡好”的认知，每天只睡4个小时无异于“自杀”。
随后张朝阳在直播中回应称，我在推广4小时睡眠法，就是要早睡早起，睡太多不好，我的状态就很好，每天员工到公司的时候我已经工作好几个小时了。
张朝阳认为，不认同中医几点几点排毒，就是要少睡觉。但要早睡觉，然后要早起。不能睡太多，睡太多不好。

睡不好觉容易胡说八道，可以理解。

马爸爸说，钱不重要。 我们都是俗人，觉得钱很重要

天啊，不仅996，现在连睡觉时间都要剥夺吗？

张气色很差啊

回复 2楼cathytree的帖子
不是完全胡说八道 是他后面的人为了推崇某种主张 套用他的身份来说话 就像那个”猪拱白菜“的，实际上就是个学习好的富二代 树立一个形象，让大众当靶子 能接受的，就是洗脑成功了 不能接受的，能转移阶级矛盾，也是一件好事

怎么他也要担心了吗？一时半会儿还轮不上他的

这假的吧，带风向呢吧，要真的每天只4小时，哪天会猝死啊！ 钱是没命重要！

他看上去都快不行了

我记得以前看过这种睡眠法，好像是以30分钟还是3个小时为单位，一天睡不只一次。

真的是不能信这些 林夕采访的时候也说 钱和幸福没关系 是啊 那是有了钱以后说的话 蔡澜也说 不要太纠结奋斗和理想 都可以放开 好好享受生活 那是拼命奋斗过的人 到老了才说的话..

他现在看着简直病入膏肓的样子.

难怪老成这样，看来睡眠真的影响美容啊

睡四个小时怎么受得了啊

男人的嘴 骗人的鬼

马爸爸说，钱不重要。 我们都是俗人，觉得钱很重要
乔峰 发表于 2021-08-17 10:09

其实小富即安是最好的

真的是不能信这些 林夕采访的时候也说 钱和幸福没关系 是啊 那是有了钱以后说的话 蔡澜也说 不要太纠结奋斗和理想 都可以放开 好好享受生活 那是拼命奋斗过的人 到老了才说的话..


公用马甲35 发表于 2021-08-17 10:47

拼进藤校的华裔对学弟学妹也说， 后悔高中的时候没有好好玩， 应该少学几门AP的

不是胡说八道。他这种睡两次的方法深度睡眠的量已经足够了。

真的是不能信这些 林夕采访的时候也说 钱和幸福没关系 是啊 那是有了钱以后说的话 蔡澜也说 不要太纠结奋斗和理想 都可以放开 好好享受生活 那是拼命奋斗过的人 到老了才说的话..


公用马甲35 发表于 2021-08-17 10:47

他们说的也没有错啊。人生就是这样的，道理就那么几个。但是要花几十年的时间去明白体会。

不是胡说八道。他这种睡两次的方法深度睡眠的量已经足够了。
brokencliche 发表于 2021-08-17 11:13

深度睡眠是不是也包括张在开会的时候打盹儿？ 网上有照片

不是胡说八道。他这种睡两次的方法深度睡眠的量已经足够了。
brokencliche 发表于 2021-08-17 11:13

对啊。我记得这个20年前流行了一段时间。我还看了本书学着做。结果太爱睡觉了。根本起不来。

他们说的也没有错啊。人生就是这样的，道理就那么几个。但是要花几十年的时间去明白体会。
大衣被禁 发表于 2021-08-17 11:13

人的欲望是无止境的，所以幸福感也就那么多，不太会变

钱多和幸福没有直接关系，钱少可是和不幸福有特别直接的关系啊！

这个B拿着公司的钱胡搞，🐴的

你一天睡几小时？8月17日，据媒体报道，搜狐时尚微博公开搜狐CEO张朝阳的一天（视频）。张朝阳称，现在年轻人挺不容易的，太过于拼搏的话有伤害，而且也不一定能行。张朝阳再次表示自己1天只睡4小时，早上必喝一杯咖啡，5点到6点补一觉。4点到公司后浏览新闻，了解天下大事，使用一下产品。饮食方面，他认为整体要少吃，不要久坐。

此外，张朝阳还表示，“钱多点好，但是钱跟幸福关系不是直接的。”
值得注意的是，这并不是张朝阳第一次声称自己每天只睡4个小时。早在去年8月份，其在接受国内媒体采访时表示，自己学习了一种新的睡眠法，每天睡4个小时，效果特别好，还建议大家都试一试。
他表示自己“坚持了快两年了，效果特别好”，“又睡的少，又睡的好，突然发现有很多的时间，可以做很多的事情。”
此言一出立即引发网友热议。对于大家已经固有的“7-8小时才能睡好”的认知，每天只睡4个小时无异于“自杀”。
随后张朝阳在直播中回应称，我在推广4小时睡眠法，就是要早睡早起，睡太多不好，我的状态就很好，每天员工到公司的时候我已经工作好几个小时了。
张朝阳认为，不认同中医几点几点排毒，就是要少睡觉。但要早睡觉，然后要早起。不能睡太多，睡太多不好。

Struggle 发表于 2021-08-17 09:51

碴儿丝章这身万年不变的原始鸟真的赚了不少广告费了吧。。。

他边上的女的谁啊？

你要钱足够多，才会觉得钱不重要

以前有同事确实是晚上睡4小时左右...下午在公司小睡个30分钟这样子...他说他找了30多年,终于找到适合他的睡眠方式. 以前他就经常失眠,睡得不多.但还是逼自己在床上睡,所以睡眠质数都是浅睡.现在4小时都是深度睡眠.觉得足够.

生活到底对他做了啥？每次出来都是萎靡颓废的样子

呀一脸黑气，take a nap please

睡不好觉容易胡说八道，可以理解。
cathytree 发表于 2021-08-17 10:08

赞这机灵！妹子睡得一定好

确切地说，钱多到一定程度以后，再多就跟幸福没有直接关系了
另，年纪大了好像睡眠需求是少一点，但正常年轻人睡四个小时对大脑心脏都不好

人老了睡得少可以理解。

忘了以前谁说过生命的三分之一都用来睡觉（每天8小时睡眠的话），浪费的时间太多了。现在想想生命的另外三分之二还得靠着三分之一的时间来支撑呢，哪里浪费了？

老年人跟年轻人的睡眠时间是不同。有啥好争议的。

这脸色像死人 真没说服力

皮肤差，头发稀疏，气色不行，看上去没几年命了

继996后，又要进一步加班了，还说钱不重要，等于又要加班又没钱，韭菜们真凄凉

貌似说钱跟幸福关系不大的都是有钱人

继996后，又要进一步加班了，还说钱不重要，等于又要加班又没钱，韭菜们真凄凉
RainyBambooJepp 发表于 2021-08-17 19:03

对啊，他如果说睡4个小时，早上起来去锻炼身体或者做点什么愉悦身心的事那还好说，关键是他说那么大早去公司，还员工到了他已经工作几个小时了，这明摆着是要开始洗脑韭菜们别睡那么多要早起提前去公司上班了，996的下一步要变成13136了

你看他的脸，活不了几天的样子

你看他的脸，活不了几天的样子
wudiyuyu 发表于 2021-08-17 22:02

发达了后，有一段时间喜欢搞年轻的处女，后来栽了个小跟头赔了一笔。也玩女明星，约着野外爬山。。。啥的。。。。

这话说得真欠揍

睡四个小时怎么受得了

四小时太夸张，6～7小时标准

哈哈，他那个气色，像Zombie

但是钱多可以玩村姑啊，老哥最好这一口儿。~~

老哥还有个绝活儿。在某些场合，只要是外国人，要饭的也搭理，只要是黄种人，说中文绝对没听见。~~~

发达了后，有一段时间喜欢搞年轻的处女，后来栽了个小跟头赔了一笔。也玩女明星，约着野外爬山。。。啥的。。。。
CBOE 发表于 2021-08-17 22:08

快八来听一听？

钱不是万能是肯定的，但没有万万不能也被现实一再证明了的。

我可以睡6小时，但是工作学习不拼命，我只是贪玩加不累，还有吃多了没消化

他照片里这样子，去拍丧尸片都不用化妆直接能上片场

他看上去都快不行了
我上面有人 发表于 2021-08-17 10:37

哈哈

这人人品差，有抑郁症

睡不够7小时我就心慌

记得他是个极度需要别人的attention 的，现在只能靠这个了

他看着就不怎么健康

很遗憾，只是因为他，他，他，说这个话的人太有钱了，就让人感觉他们不过何不食肉糜，这个话很矫情。
其实这个话太真实了，太准确了。真正能够理解这句话的人，并且知行合一的人，是比不能达到这个认知的人，更容易获得持久的稳定的幸福的。
在基本的生活水平得到满足的前提下，确实，幸福感和外界无关，更多取决于人的内在，个体如何看待外界事物的发生和存在。
很多非常“成功”的人，有非常优越的物质生活，广为外人羡慕，但是其实却生活在巨大压力中，未必有很强的幸福感。甚至有的人痛苦到想结束生命，也一点不出奇。没有钱是万万不能的。基本的物质生活是需要保障的。但是幸福也确实远不是金钱可以帮你获取的。

女主持人是我以前同学啊，咋啥时候都穿着哈佛的衣服呢

他看上去跟幸福没直接关系。

豆瓣看到

我可以睡6小时，但是工作学习不拼命，我只是贪玩加不累，还有吃多了没消化
nevergetlost 发表于 2021-08-18 01:02

我也是，每天都是2点睡， 8点多起， 好像对健康没什么影响， 从来不午睡， 但喜欢按摩解乏， 每次90分钟按摩可以睡一半

睡眠也能让人幸福