除了脸和某些部位需要每天洗,淋浴不用每天,每天都洗影响皮肤的microbiome,微生物菌群和健康是息息相关的,大人喜欢洗也就洗了。尤其是小朋友确实不需要每天都bath,每天至少洗脸,私密部位和脚,其他地方不脏确实不用洗。 "Our immune systems need a certain amount of stimulation by normal microorganisms, dirt, and other environmental exposures in order to create protective antibodies and “immune memory.” This is one reason why some pediatricians and dermatologists recommend against daily baths for kids. Frequent baths or showers throughout a lifetime may reduce the ability of the immune system to do its job." https://www.health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193
事情的起因,得说到阿什顿·库彻和米拉·库尼斯夫妇。他俩参加朋友的播客录音时,主持人提到洗澡过度使用香皂,会破坏皮肤油脂平衡,夫妇俩应声同意,并讲了下自家如何洗澡和给两个娃洗澡的方法。
气味少排在前面的,多数都在东亚,比如韩国、中国、蒙古、日本,排在后面的是俄罗斯、美国白人、非洲裔,以及美国黑人群体。
一位英国伦敦网友说:“如果没有锻炼出了很多汗,那么只洗一下有味道的地方有什么关系?洗太多会破坏皮肤分泌的天然油脂,造成皮肤干燥。以前条件好的人一周才洗两次澡,我怎么不记得自己长疣子得湿疹呢?现在的人太金贵了。”
坚持自我的:
洗澡频率的:
有支持不用每天洗澡,避免过度清洁的。从事儿童皮肤研究的Nanette Silverberg博士表示:“很多美国人其实是‘过度洗澡’,文化上也过度强调清洁了,得湿疹的人挺多。小孩子和婴儿不需要每天都洗澡泡澡,她们又不是在泥浆里滚过。”
但也有专业人士强调,现在的生活环境不像以前,空气污染、花粉过敏伤害多,不洗澡的危害通常比洗澡大。
Emeka Okorocha博士表示:“不洗澡不爱干净,不清理皮肤上死掉的细胞,当然会改变肤质,带来臭味、长痘、湿疹、牛皮癣、皮炎等等。”
不清洗就会越积越多,造成的后续问题也越多。皮肤变得油腻又脏的时候,不仅是细菌的温床,甚至还会有真菌感染的危险。”
我基本不用沐浴露,用精油皂洗皮肤比以前好多了
我也是基本都是隔天洗,主要头发感觉不舒服
我也很多年不用沐浴露和洗发液了。只用中性肥皂。洗发液才是掉头发的祸首。洗涤剂中含有大量化学物质,尤其是麟,其实会对人体和环境造成很多伤害。不是我说的。是我哥说的,他是化学院士。
洗头发也有肥皂?那求推荐好用的洗发皂
求推荐中性肥皂
头发上会有油啊,只是清水能洗干净吗?
"Our immune systems need a certain amount of stimulation by normal microorganisms, dirt, and other environmental exposures in order to create protective antibodies and “immune memory.” This is one reason why some pediatricians and dermatologists recommend against daily baths for kids. Frequent baths or showers throughout a lifetime may reduce the ability of the immune system to do its job."
https://www.health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193
那个牌子的精油皂
洗太多不好吧
我的确有时候有湿疹问题,也不知道是不是因为喜欢洗澡,所以我尽量洗完澡全身搽润肤露来保湿避免湿疹
我也求推荐精油皂和洗发皂…
是啊,他们是怎么走到一起的?跟Demi离婚后和Mia 结婚。他们以前有date 过吗?挺般配的
可能是水质不好,家里装个filter。
我也是。沐浴露是什么,很多年没买了。十天半月用一次香皂吧。
嗯,小时候三个盆,一个洗脸一个洗脚一个洗pp....还记得每家都有一个脸盆架,上面带镜子,还有放牙刷牙缸的架子。现在想想挺科学 :)
依然保留中国人的传统,不喜欢天天洗头洗澡,但一定是都清洁都换内衣的,还有天天泡脚。
我在国内基本都是一周一次澡。
大学都要买澡票。