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我性子急，巴不得现在就去Alps。
yjings 发表于 2021-08-20 10:21

如果不是疫情，8、9月真是去北意Alps的好时候。9月底的秋色很美。

早上好，原来大家都喜欢hiking啊，找到组织了
eland 发表于 2021-08-20 11:49

欢迎

如果不是疫情，8、9月真是去北意Alps的好时候。9月底的秋色很美。
xiaopanghai 发表于 2021-08-20 11:57

嗯我9月会去意大利

哇好羡慕，多多拍照

欢迎
xiaopanghai 发表于 2021-08-20 11:57

Dolomites啊，首页上这个小教堂我当时每天都会经过……明年夏天会回去住一个月
xiaopanghai 发表于 2021-08-20 11:53

好羡慕你曾经在欧洲生活啊

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唉，上周我还在问为啥我换不了头像，短短一周，也不用折腾换了。。。

补下这几天的卡

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好快的速度👍

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对的，比起来我就是乌龟爬

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对的，比起来我就是乌龟爬
遇见自己 发表于 2021-08-20 14:12

不明觉厉

不明觉厉
yjings 发表于 2021-08-20 14:13

是说eland MM 38 分钟跑了6.39 公里，速度很快！

是啊，练跑步是为了有体力。。

打卡今日份，哑铃上肢45 min

是说eland MM 38 分钟跑了6.39 公里，速度很快！
danggui 发表于 2021-08-20 15:43

所以我们有了非常厉害的teammate？

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对的，比起来我就是乌龟爬
遇见自己 发表于 2021-08-20 14:12

我也是，33分钟跑4公里的

大家一起练吧，我从四月份开始跑的，坚持到现在了

大家一起练吧，我从四月份开始跑的，坚持到现在了
eland 发表于 2021-08-20 17:58

太厉害了，我目前跑步还不行，只能猛练快走。

打卡 饭后walk 1小时 3miles

8月20 号 30 分钟跳石墩

8月20 号 30 分钟跳石墩

danggui 发表于 2021-08-20 20:49

为啥这两天跟石墩过不去？

为啥这两天跟石墩过不去？
cuole 发表于 2021-08-20 21:56

能宣泄情绪呢，明天进山准备13miles 你这几天运动什么项目啊

8/20 打卡 3 sets 180 sec plank

8-20 30min spinning

早上好

早上好

yjings 发表于 2021-08-21 06:18

早上好！周末了

第二轮 轻断食 第一天 16:8

早上好

yjings 发表于 2021-08-21 06:18

早安

早上好

yjings 发表于 2021-08-21 06:18

早安！继续努力的一天。

8月21 雨中山里徒步30886 步不到13迈 ，耗时4小时30分钟。雨雾中迷路10分钟左右，太饿了感觉意识不清晰。

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抱抱，包里没有准备干粮吗？

8月21 雨中山里徒步30886 步不到13迈 ，耗时4小时30分钟。雨雾中迷路10分钟左右，太饿了感觉意识不清晰。

danggui 发表于 2021-08-21 16:19

啊要注意安全啊mm、下次带点吃的，不是自己一个人去的吧？

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抱抱，包里没有准备干粮吗？
yjings 发表于 2021-08-21 16:40

带了个苹果 ，吃了更饿

啊要注意安全啊mm、下次带点吃的，不是自己一个人去的吧？
eland 发表于 2021-08-21 17:29

是要带点能量bar,一个人习惯了

是要带点能量bar,一个人习惯了
danggui 发表于 2021-08-21 17:33

好想加入你啊可惜还是有点远

好想加入你啊可惜还是有点远
eland 发表于 2021-08-21 17:36

是的呢，有点远。有机会一起长途徒步。