腱鞘炎，腰椎间盘突出和轻度骶髂关节炎

闺蜜40不到就总是腱鞘炎还有轻度骶髂关节炎（这个是什么病症？），还有腰椎盘突出，她让我买MOVE FREE，可是我怎么觉得不对，那个是补充关节液的吧？ 想问问家小的美妈们，我应该买什么对她的症呢？

我生完孩子后腱鞘炎比较严重，医生给打了封闭针就不疼，就是激素，好些年了，偶尔不舒服就戴几天那种有钢板的手套就没事了。骶髂关节炎和腰间盘突出因为不是非常严重，没打针，平时注意保暖加复健和针灸可以缓解疼痛。movefree吃了就是心理安慰，对我没用，前段不是说movefree虚假广告，夸大疗效，可以申请赔钱吗，你可以自己google一下。

正解是去看医生，还有physical therapist，学会如何发力，如何锻炼肌肉，才不会一次又一次的的受伤害。

封闭针对轻症有用

谢谢。 麻烦能给个link of 有钢板的手套吗？

回复 5楼applelisa的帖子
医生那配的，有左右手和大小的。Amazon上有类似的，https://www.amazon.com/dp/B002BUF21Y/ref=cm_sw_r_cp_apa_glt_fabc_0H55WSSJZMKPTBTT3RM2?_encoding=UTF8&psc=1