安装了软水系统还是掉发严重，求支招！

因为掉头发安装软水系统已经快一年了，还是掉发严重，尤其现在发缝很宽显得头顶比较秃，还有什么办法吗？听说有那种发片或是遮掩的笔，大家有推荐的吗？

体脂高不高？

回复 2楼justwatching的帖子
嗯？体脂高掉头发？

我也一样，坚持了一年多，没任何改善

试一下吃biotin. 可能缺维他命.

其实水的质量跟掉头发没有多少关系

年纪？身体健康状况？遗传？生活习惯？
千万的因素。恭喜，如今你排除了硬水的原因。

感觉还是激素的影响。我很奇怪的四十岁了现在的发量比二十多岁的时候多了至少20%。年轻时候头发也更细软，现在理发师每次都抱怨后面头发太厚了。生活习惯没什么改变。唯一变化是生了孩子。以前有严重痛经，做了一次内膜异位症的手术。

在身体健康的条件下，水质，洗发水这些其实都不能改善脱发

用生发水吧，比如rogaine

补充矽。矽不足会让指甲出现凹痕，头发干燥、掉发，皮肤失去光泽、容易干痒，骨骼修复机能降低。 可多吃糙米、菠菜、葡萄干、香蕉、胡萝卜、小米、干贝。

做一个头皮detox

除了rogain，没有什么能拯救我的脱发。

除了rogain，没有什么能拯救我的脱发。
accm7475 发表于 2021-08-07 20:50

能具体讲讲吗？谢谢

回复 1楼shangxue的帖子
最近压力大吗？我换了工作就好很多。

我之前在另一个帖子回复过，水质软硬对掉发的影响微乎其微。我的一个理发师跟我科普过，一个人每天的掉发是基本差不多的，有些人掉的多，有些掉的少，这是个体差异，主要受激素水平影响。
那为什么有时候你换了洗发水/护发产品/软水，会发现洗澡间的掉发数量有变呢？其实这些东西改变的都是头发掉在哪里，而不是掉多少。比如软水或者某款洗护产品会让你的头发变得柔顺，那么白天当你披着头发时，因为太柔顺头发都掉到别的地方了，洗澡的时候就会掉的少；相反，如果发质较粗糙，平时头发就因为摩擦力掉的少，但洗头的时候就会通通掉下来。如果你是扎头发为主，你就会发现不管你怎么换洗护产品，洗澡时的掉发量都差不多。
同时，女性月经周期变化、孕期哺乳期引起的激素变化会大大影响掉发量。比如孕期掉发少，哺乳期会大量脱发，哺乳期后期又会慢慢长回来。
楼主如果发量没有在短时间内明显减少，就说明你的掉发量是基本稳定的，而且掉发和生发基本持平，只不过总量太少。这时候要想的办法还是如何生发，可以查一下激素水平，有没有激素紊乱的问题。

在身体健康的条件下，水质，洗发水这些其实都不能改善脱发
oldbear1 发表于 2021-08-07 20:32

嗯， 关键是激素水平。

回复 13楼accm7475的帖子
Regain拯救了我的发际线 但是没有拯救我的后脑勺：（

能具体讲讲吗？谢谢
thing1thing2 发表于 2021-08-07 21:04

就是米诺地尔，rogaine是个牌子

我装了个过滤器蓬头也还是一样掉的多，后来换洗发水，起码少掉一半

回复 13楼accm7475的帖子
Regain拯救了我的发际线 但是没有拯救我的后脑勺：（
flyerr 发表于 2021-08-07 21:36

医生也给我开了，但我想了想还是算了。我是头发整体变稀薄，涂的话要涂满整个头，一旦不用就不行了。 我查过激素，正常；但缺VD，补了快半年了，发际线好点但整体头发还是少。所以我就算了，以后用假发吧。

那些个呼吁大家换软水装置的人不知道怎么想的 没有科学道理

要不要查一下甲状腺，看看有没有甲减。当然掉发只是甲减的可能症状之一，但是掉发未必就是甲减引起的。

荷爾蒙變化因素？比如高糖飲食，形成的不明顯胰島素阻抗，女性易轉變為雄性激素高傳成dht高掉髮，胰島素阻抗也可能巧克力囊腫。 排除完，也可能是缺乏飲食和水（礦物質水）中補充不到的神秘微量元素，缺鋅缺se缺鐵等微量元素飲食都能補充到。宏量元素一般不缺，生物素b7是巨大市場（1999-2016上升30倍），哈佛大學公共衛生部髮過科普文，說無需補充b7，它甚至不在推薦每日攝取元素類別中。2017年fda出了警告，讓不要大量補充b7，某些人已經出現影響血液檢測的結果了。
我掉了一年多頭髮，整把把掉髮非常恐怖，白色頭皮越來越多，排查各種因素，換洗頭水和按摩頭部，調整飲食、增加運動和減少壓力（retreat課程）都無果，有種說法是身體調整腎上線會反覆掉髮，不要擔心。 最後忍不住打破十多年不吃營養品的慣例（相信身體能夠有能力消化吸收），補充“微量元素”，1天15毫升1小包，不到7天效果嚇傻我，掉髮變成1/20之一；等到第10天，洗多幾次頭繼續部掉髮，確認缺神秘的微量元素。默默忍受一年多掉髮，現在開心死了，開始食補準備讓頭髮長回來。

回复 24楼小薰的帖子
什么微量元素

楼主，压力有没有太大？要是平时没啥压力，可以自己琢磨一下。我也曾经大把掉头发（每次趴在地上数有几百根），现在不怎么掉了。看了另外一个楼主的分享，我换了filtered shower head, 没全家换软水器。买了COSTCO的洗发水： https://www.costco.com/pura-d''or-advanced-therapy-anti-hair-thinning-shampoo-%2526-conditioner-hair-set.product.100384176.html
还有吃含biotin 的维生素。还多做了一个经常头部按摩。
楼主有空的时候琢磨一下，祝早日找到合适自己的方法

请问头皮要去看什么医生？我头皮干头屑多，去看了个皮肤科医生，根本啥检查都没做，也没看头皮，就给了宣传单，说要吃omega3 啦，用什么洗发水，吃维生素啥的。

请问头皮要去看什么医生？我头皮干头屑多，去看了个皮肤科医生，根本啥检查都没做，也没看头皮，就给了宣传单，说要吃omega3 啦，用什么洗发水，吃维生素啥的。
wenipu 发表于 2021-08-07 22:23

这个市面上有卖去头皮屑的洗发水，一个是selsun blue （不知道拼的对不对，蓝瓶子、哪里都有卖），还有一个是 tea tree shampoo。我家用了有效果

请问头皮要去看什么医生？我头皮干头屑多，去看了个皮肤科医生，根本啥检查都没做，也没看头皮，就给了宣传单，说要吃omega3 啦，用什么洗发水，吃维生素啥的。
wenipu 发表于 2021-08-07 22:23

坚持用t gel洗头，不要用护发素 过几天看看有没有好转

遗传 更年期了？

那些个呼吁大家换软水装置的人不知道怎么想的 没有科学道理
乔峰 发表于 2021-08-07 21:48

好像每次推这个的, 都连带加上自己的amazon referral的link.....所以我从来没有相信过这种坊间传说

回复 26楼注册为了看帖的帖子
请问楼主换的是哪种filtered shower head？谢谢！

同样困扰

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请问楼主换的是哪种filtered shower head？谢谢！
anglebee 发表于 2021-08-07 22:42

我换的就是lowes 还是homedepot 随便找的一个- 没有专门研究。牌子是aqua 打头的。应该都一样吧……

我也是，试过各种办法还是掉，满地满床的头发。后来无意中吃了半个月坚果，神奇的发现不怎么掉发了，现在坚持吃了2年多了，发量恢复到以前的2/3了，还是掉，但是好太多了。你可以试试，有没有用半个月就可以看出来，杏仁腰果核桃每天吃一小碗。

其实水的质量跟掉头发没有多少关系
marytng 发表于 2021-08-07 20:18

纳闷贴主怎么认定的水质导致掉头发，医生诊断确认的？

我也是，试过各种办法还是掉，满地满床的头发。后来无意中吃了半个月坚果，神奇的发现不怎么掉发了，现在坚持吃了2年多了，发量恢复到以前的2/3了，还是掉，但是好太多了。你可以试试，有没有用半个月就可以看出来，杏仁腰果核桃每天吃一小碗。
xlmdmm 发表于 2021-08-07 22:57

我已经吃了一年多了，目前效果不太明显。

荷爾蒙變化因素？比如高糖飲食，形成的不明顯胰島素阻抗，女性易轉變為雄性激素高傳成dht高掉髮，胰島素阻抗也可能巧克力囊腫。 排除完，也可能是缺乏飲食和水（礦物質水）中補充不到的神秘微量元素，缺鋅缺se缺鐵等微量元素飲食都能補充到。宏量元素一般不缺，生物素b7是巨大市場（1999-2016上升30倍），哈佛大學公共衛生部髮過科普文，說無需補充b7，它甚至不在推薦每日攝取元素類別中。2017年fda出了警告，讓不要大量補充b7，某些人已經出現影響血液檢測的結果了。
我掉了一年多頭髮，整把把掉髮非常恐怖，白色頭皮越來越多，排查各種因素，換洗頭水和按摩頭部，調整飲食、增加運動和減少壓力（retreat課程）都無果，有種說法是身體調整腎上線會反覆掉髮，不要擔心。 最後忍不住打破十多年不吃營養品的慣例（相信身體能夠有能力消化吸收），補充“微量元素”，1天15毫升1小包，不到7天效果嚇傻我，掉髮變成1/20之一；等到第10天，洗多幾次頭繼續部掉髮，確認缺神秘的微量元素。默默忍受一年多掉髮，現在開心死了，開始食補準備讓頭髮長回來。
小薰 发表于 2021-08-07 21:57

展开说说？什么牌子的营养品？不方便的话，说说什么微量元素？ 谢谢

体内雄激素过高是导致脱发的原因之一 去看皮肤科医生吧

可能跟激素有关系