很奇怪， 左手手腕疼已经有两个星期了， 不是用左手用鼠标，也没有做什么体力活， 能想到的是左手拿手机。 网上查了一下，可能是腱鞘炎，好像没有什么好的治疗方法，就是休息。 我都休息两个星期了，还是疼， 所以上来问一下， 有什么好办法吗？ wonder2100 发表于 2021-08-07 03:48
我也一样，是右手，但跟用鼠标应当没关系。 想法有点crazy，你打过疫苗吗？我是打完第一针疫苗两个星期后开始疼的。
说是肩周炎？医生说要休息 少用鼠标
我的腱鞘炎还在四十出头的时候就发生了，好像是下飞机拿行李，用力伤到了。中国医生说可以打封闭，严重开刀，给我开药一堆，里面有止疼药。 药方被我扔掉了，因为不喜欢随便吃药。回来以后见家庭医生，他说会比较久些才好，太疼可以吃止疼药。我在网上查到热敷-休息-睡觉时不要压到，过了一段时间，自己就好了。 骨头的毛病拖的时间长，发炎疼起来的话，没有三个月好不了。肩周炎会闹至少半年。有朋友闹了一年整才好。注意休息，热敷很有效。
还有这个
所有其他的关节疼痛几乎都能找到类似的练习，要坚持练习。