姐妹们为了健康不要再吃晚饭了

要是我就会半夜饿到胃痛。

我家是两顿。 早午饭自理， 我经常就是一杯咖啡一个蛋。 下午饭是4点， 吃得饱足。 中间不吃零食。
绿葱 发表于 2021-08-03 18:54

以前一个楼的妹子啊，你最近体重咋样了

我觉得退休以后可以做到，上班不行，主要是作息和用脑量。我爸妈退休几年后就改吃两顿了，他们中午吃的很正式。但我们上班的扛不住。尤其是有时候做比较难得项目的时候，晚上是最好的思考时间，甚至要吃点甜的补充一下。