首先,一定要摆脱受害人心理。你是你自己生活的创造者,你是你自己的救世主。我可以感觉到一个被业力轮回捆绑着的受伤的灵魂。 业力轮回和人天生有罪,都是地球之上的统治者为了控制大众借宗教名义搞出来的。 网上去找找下面两方面的东西看看: —Why soul choose to suffer,简单说就是,你投胎前给自己设定了一些障碍和挑战,需要你这辈子去克服。 —Why suicide is not a good idea for soul growth. 简单说,就是如果自杀,死后看到自己这一生的作为,你会非常后悔自己的放弃,于是会选择同样的障碍,并增加难度重新投胎。这样有可能下一世过的更惨。于是陷入业力循环不得翻身。其实,只要你自己 let go, stop judging yourself, 你会发现你自己完全可以掌握自己的命运。
今年特别倒霉,遇到了一系列闻所未闻的倒霉事,却不被人理解,亲戚朋友都嫌弃,包括父母,只剩下2、3个朋友。一连串不幸的事发生,有时候觉得真是扛不过去了。觉得命运不公,为什么我人生这么坎坷?有的人就算没遇到好的父母,但是幸运的是长大后遇到好的老公。有的人虽然和渣男结婚但是有爱她支持她的父母。老天什么都没给我,扔给我一堆万里挑一的破事。
我虽然是不得已成为了独生子女,出生就不被祝福,从小在父母的abuse中长大,打我是家常便饭,学龄前就是父母出气筒,他们任何一个人有不顺心的事就打我一顿,我9岁那年一次我爸打我,让我形象的看到了什么是“拳打脚踢”。父母的abuse一直持续到我30岁左右,在我一再要求下,父母不再骂我是个废物,改骂“你就不是个人”。从小,无论遇到家里还是外边任何事,父母都只会埋怨我,在外被欺负了要被他们强制去跟人家道歉,从小父母就教育我有好东西都要给别人,你不需要好东西。从小父母就跟我说,所有人都讨厌你,你很坏,全都是你一个人的错,这句话从5岁说到快40岁。如今,我们一家三口三个心思,彼此都不信任,彼此怨恨对方,彼此都觉得对方无比自私。父母埋怨我不给“尽孝道”。当我过的好的时候,他们都凑过来了,一旦有芝麻大的小事,赶紧划清界限。很多认识我的人都以为我是单亲家庭长大的。我既坚强又软弱,固执又低自尊讨好别人。我很难相信任何人,也没办法进入亲密关系。我看电视经常觉得我和电视上的孤儿差不多,唯一不同的是孤儿没有爸妈限制束缚。
在这样的环境中长大,我完全不知道怎么在社会中生存,只会一味的讨好,老黄牛一样给人干活。人快40,没卡,没钱,没老公,没孩子,没靠谱父母,朋友只有2-3个,一个不稳定的工作,一堆破事。感受不到世界上任何一点点爱。有时候早上醒来的时候,会觉得为什么不在睡梦中死去。就算有时候想死,还有想做的事没最后奋力一搏很不甘心。我真的很不甘心。
昨天帖子里的回帖,都很美好,但都好像跟我没什么关系。好多回帖说为了家人为了父母为了孩子。我全都没有,就我一个。
抱歉,让看帖的人也跟着难过了。幸亏有马甲才敢这么说。
🔥 最新回帖
嗯,我也是。特别喜欢独处。朋友是拿来干什么的?不知道🤷♀️ 年纪越大越知道,都是萍水相逢,一起吃吃喝喝的,这叫酒肉朋友。
我是女的,不怕没朋友,最享受自己一个人呆着,很多事儿可以做。
层主是个好人。那么长的主楼,一个一个问题給归纳并一针见血的回答。善良热心!赞一个!
我觉得自己处在低谷时,一定要把外界压力降低最低,身体不要躺平,但心理需要躺平,不需要外界关系,需要食物+运动+休息。不要照顾任何人/动物/杂事,只照顾自己。
🛋️ 沙发板凳
谢谢你
楼主受苦了,一切会好的,耐心等待
养自己就很费劲了,实在没办法连累宠物一起受苦了
朋友就像是困境中的一张张安全网,很多时候朋友的一句问候就能改变轻生者的念头。
这两三个朋友是真的心非常好,我非常赶紧。别的朋友恨不得躲远远
同意,最重要的是向专业人员求助 朋友的能量也是会被耗尽的,在此之前你一定要去求助。不要只听网友的话,哪怕suicide hotline都比这强。
给你两个药方,不担保有用 1)信教 (虽然我不信) 2)去帮助别人,让和你一样不幸福的人,或者比你更不幸福的人,变得更幸福了,你会从内心感到快乐(或许),你会觉得自己的存在是有价值的。在你帮助别人的同时,你有可能会认识和你同样善良的朋友,甚至,遇到同样善良的伴侣。人海茫茫,总有好人。
加油!
虽然我们成长经历不同.我完全理解你,知道你为什么觉得自己差,为什么内疚,为什么不想活了.
我也理解你为什么说"昨天帖子里的回帖,都很美好,但都好像跟我没什么关系".那些建议:信教,义工,体育锻炼,或者为了父母孩子而活,统统不适用你.
你很像有比较严重的抑郁症.我想请你搜索一下我以前发过的一个讲自己抑郁症的帖子,然后去看医生.相信我,你的自我评价被家庭扭曲了,但是可以纠正.
https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2583238
安慰一下,至少你还拥有健康的身体,这是无价的。 我有个朋友有一种终身无法治愈的疾病,几十年,一直带病生存,受尽歧视,他最大梦想就是拥有一个健全的体魄,不再遭受歧视,能像正常人一样生活。 现在有网络,你有不如意的事实可以借马甲上来倾诉,大家可以开导你。 其实谁也不比谁好,各有各的难事,都是一地鸡毛,有的就是埋在心里不说罢了。
听你已经有轻生倾向,说明你已经有较为严重的抑郁了。所以在以上两条的基础上,要去找医生治疗。
抱抱你,在这种家庭环境下面能够长大出国,不容易。一定要去找医生,不要自己扛。
远离父母。然后去看therapist
这段我看了超感动,泪目。
他受父母歧视吗?有人爱他吗?
楼主在北美的话怎么还和父母住一起。让他们回国啊
父母对他不好,有个配偶对他还不错,但是从上学开始就受同学们的歧视,后来步入社会,也是遭受歧视。 来世上旅行一次,不容易,好好体会生活,自己爱自己,多微笑😊。不要用别人的错误来惩罚自己。
总之,不要记仇和生闷气,哪儿来的负能量就给她扔回去,爱护自己。
最关键的是要学会保护自己。那样的父母少联系,要学会对他们说不。
人生经历苦难的意义是要我们最终学会如何去爱自己,接纳自己,保护自己。
家庭,社会,文化当中,有很多伤害我们的地方。一个人的成长就是和这些toxical的思想脱离,最后形成源于我们自己内心的完整、自洽而有爱的思想体系。
可是如果和任何人都么有缘份,只有自己一个人,活着的意义是什么呢?
以前我经常去墓地转转
真是个狠人,
想开点,网上天天都是鸡飞狗跳的事情,所以,谁也不比谁过的幸福。
你现在最大的问题是寂寞,多参加各种俱乐部或义工活动,多认识人,缘分自然就来了。
你的圈子太狭窄了,你要跳出你目前的圈子。圈子大了,缘分就多了。
但是这是满复杂的话题。我唯一能给的建议是多看看书,多关注自己内心。一点点来。找专业人士帮助也很好。不过得挑自己信任的。
我去墓地转,最大的感受就是,人死了就是死了,其实不会有人一直思念的,刚死的时候可能会有父母和很好的朋友想念,日子久了,不会有任何人想念的。
哎,跳不出去
别想不开,先去看看医生,然后再找人生的价值。你的人生绝对是有价值的,你现在看不到,只是因为你或许有忧郁症,忧郁症阻碍了你的视线,所以你看不到你人生的价值。我给你举个例子,这就好比,有个人有高度近视,他老是抱怨世界是模糊的。终于,他去做了近视手术。术后,他发现,原来他可以看东西看得如此清晰。把病因去除了,一切就会变好。
不是这样的 如果亲人们沉浸在故去的痛苦中那就抑郁了 但同时没去看望不代表不想念 我一直惦记着我故去的好朋友呢 虽然没去过她的墓地
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https://www.youtube.com/embed/UU7U7srYz6U
有死的勇气,不如勇敢地活下去。 除非身体上有不可治愈的严重病痛,一定要勇敢地活下去,才对得起来人世走一遭
这个问题不是问题,即使有人会想念我们,但这个人也会死,等他/她死了以后,一样没人想念我们。所以,不要想去死的问题,要想活的问题。要想在我们活的时候,如何让人想念。
这里所有安慰你的人,如果你在现实生活中相遇,都会成为你的好朋友,都会想念你。你不是没有朋友,你不是没有人想念,而是你禁锢了你自己,ta们进不去。或许,忧郁症是个因素。去除这个因素,把你自己放出来,你会在现实生活中看到无数个,想念你的ta们。
相信我,没错的,我在网上说的话,从不骗人。现实生活中有时候会不得不骗,惭愧。
希望楼主能观察自己,发现自己,珍重
lz,不要和别人比,过自己的日子,好好爱自己,做个“自私“的人。踏踏实实干好每一件小事,活好每一分钟!
我来打破热赞。 我和楼主一样,大龄单身,没卡,没钱, 父母穷人无房产,还擅长打压pua,独生子女,无处解脱,我的工资还低, 一堆破事。 热赞这两个方法, 在我五年前,还想挽救自己,去看心理医生的时候,都尝试过,无效。 1)不信教的原因。 假如世界真的有上帝,女娲,过往几十年的经历告诉我 ,我就是劣质品种,倒霉蛋, 非常害怕有来世,或者死了还要某种状态存在,任何形式的延续,对我来说,只能延长痛苦和不幸。所以我选择不信教,这样,我会觉得痛苦会有个头,一切苦难终将结束。如果肉体死了还死不干净,太苦了。 2)我去给homeless派食物,冬天的围巾手套, 我真心羡慕homeless,当时的我,还在上学,有室友。 我从小到大,和父母挤一张床,家里只有一个房间,所以上了大学之后我就几乎不回家了。后来的我,再穷,花将近一半的税后工资,我都要一个人住。 真的非常羡慕福利国家,我如果小时候被美国人领养了, 我肯定睡大街,到处都是我的后花园,吃着福利,抽着大麻,肯定比现在的我爽多了。 我拿着最高学历(虽然我不配,自我认定不合格), 却拿着比疫情失业金还少的工资,还没有卡。。大家嘲笑我吧,我就是loser。而且我还猥琐,没有心。冷漠。所以帮助别人不会使我快乐。 我太钻在自己的牛角尖里,太自私了,但是我不自私,我怎么活,这辈子没人关心过我呀,没错,我不仅穷,傻,还丑。ooorz 楼主的问题,我也解决不了。 楼里的一切意见,我都尝试过,心理医生也看过了,还是 走不出来。 我也知道我是没用的人,积极向上的事情一事无成,连自杀这种负面的事情我也做不到。我现在每天早上起床的动力就是,又少一天了,离解脱有进一步了。 乱七八糟说了一堆,我最后想说,楼主,你的工资性价比肯定比我高,我是个没有社会价值的人,如果你能从我的痛苦中找到一些安慰,发现世界上苦逼的人一大堆,那也算我的一点点社会贡献吧 💔
但是你的妻子遇到了你
哎,父母一开口就骂我自私,已经是个自私的人了,还是活得不好。我一直很努力,却一直没进展,终于疲惫了。
谢谢推荐
有毒父母果断拉黑,首先你要保证自己的心里健康啊!
想说一句话,很多人要楼主比比比自己差的,然后感恩已经得到的东西.苦难是不能相比的;再小的痛苦都需要认真关注你们这么劝,难怪楼主觉得这些劝慰和自己无关
就算有时候想死,还有想做的事没最后奋力一搏很不甘心。我真的很不甘心。
有这条就够了,做自己想做的事。 和你的父母划清界限吧,“独善其身”一点,多关爱自己。
业力轮回和人天生有罪,都是地球之上的统治者为了控制大众借宗教名义搞出来的。
网上去找找下面两方面的东西看看:
—Why soul choose to suffer,简单说就是,你投胎前给自己设定了一些障碍和挑战,需要你这辈子去克服。 —Why suicide is not a good idea for soul growth. 简单说,就是如果自杀,死后看到自己这一生的作为,你会非常后悔自己的放弃,于是会选择同样的障碍,并增加难度重新投胎。这样有可能下一世过的更惨。于是陷入业力循环不得翻身。其实,只要你自己 let go, stop judging yourself, 你会发现你自己完全可以掌握自己的命运。
找心理医生会有帮助的,他们会在你成长的路上陪伴你走过迷茫泥泞和不安,帮助你重新建立认知。
lz去爬山吧,夏天了正好踏青,没卡,但是哪里都有湖光山色飞禽走兽,太阳从每个地方都能升起,没老公,但是全世界满大街都是男人,有自由,有工作,没家庭责任负担,现代很多人都在特意选择这样的生活,不管未来又变成什么样了,享受当下的状态,人活一遭,无论什么时候,让此时的自己悲伤都得不偿失。
所以为了这一世以后的幸福,怎么样也要寿终正寝,就当是来历练了
同样丧着。有卡有工作有娃有队友,无病无灾。还是觉得人生很多无奈痛苦。生而何欢,死亦何忧。
我为什么要投胎,做人这么痛苦,为什么还想投胎,俩眼一闭就结束了
工作和生活都不顺心,不止是因为父母。要是都顺心,父母也凑上来不找麻烦了,因为处处不顺心,父母才上来补一脚
楼主安慰的话就不说了。尽早去看医生。不要找心理医生,找你的family doctor,说明你有轻生念头,让他安排assessment, 有必要他会给你refer psychiatrist
我以前或多或少和你有点像,也是走不出困境,但是有一天突然就走出来了,生活就是这么神奇
无论如何都要好好活下去。
另一个角度看,就算有人真的思念一个死去的人,真的经常来墓地看,带着花,带着好吃的,带着各种美好的东西。。。你先别急着批判说这个几率微乎其微,我只想说就算有人努力把世上最好的都呈现在墓前了,对那个死去的人来说,没用了,他看不见摸不着也体验不了了。你既然写了还有不甘心,先去找专业帮助吧。
如果让你重来一次,你会怎么生活那就这样去生活,换一个活法,当然父母是没办法换的。
多想一想,世界上不止有你一个可怜人,很多人其实比你还不幸。
同意楼主,在自己走出来之前不要养宠物,因为养了就是一辈子的承诺,如果不能确定可以照顾好他或她,千万不要贸然领养。但是我真的建议楼主去animal rescue或者shelter作义工。和小动物相处真的很暖心的。
不是你不值得爱,是你父母太粗暴,不懂得如何爱你。不要因为父母虐你,从而你觉得自己不值得爱。 你父母虐你,你还长大到现在,说明你是被这个宇宙接纳的(感谢你自己顽强的生命力,让网友可以在这里遇见你 )。细细去体会那一股来自宇宙的微弱的力量。
“老天什么都没给我,扔给我一堆万里挑一的破事。” ---------- 老天通过你父母给了你良好的智商,让你可以通过读书出国,远离不爱你的父母。你物理上原理你父母,现在可以学着心理上疏离你父母。
父母埋怨我不给“尽孝道”。-------- 你可以温柔而坚定地拒绝你父母过分的要求。你替你父母看到更广阔的世界, 体验更美好的生活,将来把基因在更自由平等的世界传播下去,就是最好的尽孝道方式之一。
“彼此怨恨对方,彼此都觉得对方无比自私。”-------- 多给你父母洗脑,他们还年轻,希拉里、川普70岁时在竞选总统,拜登将近80岁竞选总统,李嘉诚90岁才退休。 让你父母多学学那些厉害人物,而不是年纪轻轻希望孩子给自己尽孝。
“我既坚强又软弱,固执又低自尊讨好别人。”------- 试试看,胡因梦翻译的关于身心灵方面的书你是否喜欢。西方人写过“无条件自尊” 方面的书,你把搜索相关的资料。 修复破碎的心灵,培养无条件自尊。
你可以去教堂,你会看到那些正常的父母正常的家人是怎样的温暖有爱。
坚持工作养活自己, 学着爱自己(不自我攻击,不自我打击,不自我贬低。发现自己值得爱的方面,每天肯定自己,发现生活中的美好,体验美好,陪伴自己重新成长)。 也许,转角就遇见那个温暖的他。
要想得开,你吃了那么多苦,一定要好好活着,不辜负自己这一路的努力。