乐嘉这肌肉,大家觉得训练量有多大?

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chuinia
楼主 (北美华人网)
近日,著名主持人乐嘉在自己的社交媒体上晒出一则自己带着爱犬现身街头买菜的视频,乐嘉的状态引起网友热议。

视频中,已经46岁的乐嘉仅穿着一条休闲的蓝色短裤和运动鞋,黝黑的脸上架了一副黑色墨镜。这样的打扮,也让乐嘉把自己黑到泛油光的皮肤以及浑身的肌肉展现得淋漓尽致。乐嘉手拎塑料袋带着狗,走在路上非常引人注目。

从画面中可以看出,当时乐见带着自己的爱犬在街头买菜。一人一狗前后行走,穿过了多条街道。在喧闹的街道上,乐嘉先是牵着狗绳,但在手里提着东西之后,就让爱犬自由行走。

在评论区,有许多网友说道乐嘉带着狗上街却不牵狗绳。对于这样的争议,乐嘉也在评论区直接地说道,自己天天去菜市场,大家都认识这条狗,并且自己的狗是专业赛犬,就像自己的亲生儿子一样,常常睡在一张床。

据悉,乐嘉近段时间一直生活在云南大理。想必在这样一个风景优美的地方,乐嘉也是返璞归真,过着一种自然野性的生活。以至于有人说道他的打扮是借机展示自己时,他还自我调侃为“野人”。

其实不难看出,乐嘉一直以来都是一个性情中人。在他所主持的多档节目中,乐嘉的主持风格一直是幽默但不失直率,给观众留下过较为深刻的印象。

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woganni2019
少林18罗汉。、
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Daylight
至于要光着身子溜街么
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niuniudabao
这人lsp
痘痘猪
什么犬也不能不拴啊,除非那片地整个是他家的
随意chat
至于要光着身子溜街么
Daylight 发表于 2021-07-27 20:46

我也这么想,实在没东西炒作了吗?
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cistim
吃蛋白粉了
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doublemint
我总觉得他有暴力倾向。冷或者热暴力。总之人很偏激。怪怪的。
南开阿飞
规矩就是规矩。。。。别乱找理由。。。
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crazymutt
这个是吃出来的..
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hehm
哈哈哈像少林寺的
吃蛋白粉了
cistim 发表于 2021-07-27 20:48


要保持很多肌肉,不吃蛋白粉每天要吃多少肉啊,效率太低了。所以几乎所有的举铁肌肉男都要吃蛋白粉。
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Nicetalk
云南的蓝天,那就是高原蓝。
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ashouluo
我总觉得他有暴力倾向。冷或者热暴力。总之人很偏激。怪怪的。
doublemint 发表于 2021-07-27 20:49

情绪控制有问题,素质也差。好像是上个节目喝醉了骂别的嘉宾,之后就被封杀了。
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JadeGG
穿这样上街,是要出柜?
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NJ橘猫
这个人就是个混混
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cistim

要保持很多肌肉,不吃蛋白粉每天要吃多少肉啊,效率太低了。所以几乎所有的举铁肌肉男都要吃蛋白粉。
睿 发表于 2021-07-27 20:51

一天内服多次鸡胸肉。 话说他能吃成这样,个人条件和意志力很不错了。 没有高度自律完不成。 不喜欢他,但这毅力还是佩服的。 我表弟体院的也练这个,效果还不如他。 46这个状态,确实可以了
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bigjohn123456
gay?
一天内服多次鸡胸肉。 话说他能吃成这样,个人条件和意志力很不错了。 没有高度自律完不成。 不喜欢他,但这毅力还是佩服的。 我表弟体院的也练这个,效果还不如他。 46这个状态,确实可以了
cistim 发表于 2021-07-27 20:56


每天吃3顿,吃太多鸡胸肉会腻食的。中间补snack吃鸡胸肉也非常不实际。所以3餐之间喝蛋白粉又快又不影响3餐美食。所以为什么大多人愿意喝蛋白粉。
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cistim

每天吃3顿,吃太多鸡胸肉会腻食的。中间补snack吃鸡胸肉也非常不实际。所以3餐之间喝蛋白粉又快又不影响3餐美食。所以为什么大多人愿意喝蛋白粉。
睿 发表于 2021-07-27 21:05

练这个都固执的很,那种清淡的鸡胸肉都不知道一顿顿怎么吃下去的。 为了身材也是拼了。

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chore
乐嘉挺惨的,参加中央台《了不起的挑战》综艺节目,在滑消防梯时把蛋弄碎了,马上送急救,修养了一阵只得退出节目。后来就一系列不顺利接踵而至,离婚一个人带孩子,情绪不好导致事业也受阻。
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mangmang
虽然这人像骗子,但是身材的确练的不错
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sunny988
乐嘉挺惨的,参加中央台《了不起的挑战》综艺节目,在滑消防梯时把蛋弄碎了,马上送急救,修养了一阵只得退出节目。后来就一系列不顺利接踵而至,离婚一个人带孩子,情绪不好导致事业也受阻。
chore 发表于 2021-07-27 21:18

那他现在没蛋了
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shoeholic
能练成这样真的很厉害很有自制力
没事去逛街
为什么不穿衣服上街?好歹也上过电视,衣冠整齐是对别人的尊重吧
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Cinderella_smile
这么遛狗不好吧?
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nobaozi
这人有病
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jjhn
混混而已
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Roman_Porcupine
吃蛋白粉了
cistim 发表于 2021-07-27 20:48

你以为蛋白粉是神药啊?你以为吃个蛋白粉不严控饮食不练就能成这样啊?你倒是吃完一桶给我看看你的肌肉啊?……啥都不懂就跑来瞎说。
婚纱旗袍晚礼服
有点恶心🤢
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daremighty
就是孔雀开屏,美国满大街都是,跑步时候光膀子的大部分都是有腹肌的
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minionpenjuin
最讨厌不拴狗狗还找理由的人
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RCW
回复 1楼chuinia的帖子
身材好帅!
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mylifetouch
Man boobs
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SonicBunny
就是孔雀开屏,美国满大街都是,跑步时候光膀子的大部分都是有腹肌的
daremighty 发表于 2021-07-27 22:10

有腹肌的才会光膀子给别人看啊,女的同理,有马甲线的才会只穿bra不穿背心。
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Sally22
看着很反胃
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futurisory
这种溜街。。。真是理解不了
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andypai
我几年前在国内某省会城市的香格里拉大堂看到过一眼乐嘉,当时真人看着很瘦,个头也不高,感觉电视镜头是把人放大了不少
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nongminf
好帅啊
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cistim
就是孔雀开屏,美国满大街都是,跑步时候光膀子的大部分都是有腹肌的
daremighty 发表于 2021-07-27 22:10

明明胖子一大堆。还满大街都是肌肉男。 就是中央公园那种可以比较密集见到跑步的人的地方,也没几个有腹肌的。 跑步只能减脂,练不出腹肌。
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daremighty
Man boobs
mylifetouch 发表于 2021-07-27 22:44

别说他这个可能真是吃药没控制好,胸不太对,这个是男性乳房增生。
Gynecomastia is the development of breast tissue in males. It can lead to a puffy, swollen, and breast-like appearance in the chest and nipple area. The condition is usually harmless, although it can cause psychological and social distress among those who have it.
Gynecomastia in bodybuilders is primarily a side effect of anabolic steroid use
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bran
不是听说他在节目上发疯了把金星吓了一跳么……
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nevermind2020
我一直觉得乐嘉没什么文化,很装逼的感觉。虽然可能是个好人,但就是这种感觉,虽然孟非也没上过大学,但是就是感觉比乐嘉有内涵多了。
掰叨叨
老美穿成这样出街的不有的是,多大点事。他这不光要运动量,蛋白粉也没少喝啊
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COHomeSearch
羡慕他的胸围。。
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octavy
想起了罗汉
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waxxq
这个人很膈应
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Luckysky
计划练 和 算着吃 还得长期坚持 少一个都不行
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dfgd
讲真,这身材练的还算不错。
动不动就蛋白粉蛋白粉的那边酸的猥琐男女,你们去喝点蛋白粉看看能长到什么程度?一大罐20块喝一个月别说喝不起。
他人品咋样我没跟进过,不了解。但因为对于一个人的偏见,所以人家健身也是错的,那你这真是病的不轻。
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djnes
还可以,。
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ReesWitherspoon
觉得是摆拍. 摄影师拍的. 对着摄像机走来.
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malenazou
这个人不评价。也不说是不是摆拍,只说他的身材,46岁,这个状态,非常棒了。 很多人可能不理解练健美,以为吃点蛋白粉吃鸡胸肉就行了。真要是这样那满大街都是健美的人了。 这个身材,是经年艰苦的训练+严格的饮食控制+自律的生活才能达到的。而且 肌肉是随年纪增长逐渐流失的,到他这个年纪(46)能保持/达到这个状态,付出的努力要更多。
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baileymama
这样的身材光着出门我没意见😁
浮云淡淡
我一直觉得乐嘉没什么文化,很装逼的感觉。虽然可能是个好人,但就是这种感觉,虽然孟非也没上过大学,但是就是感觉比乐嘉有内涵多了。
nevermind2020 发表于 2021-07-28 01:40

什么好人。录节目的时候还强吻谢娜,私底下怎么样可想而知
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abclly
就是套个t大家也能知道一身腱子肉
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bighead12345
公共场合遛狗不栓绳非常low。 我们社区也有,会被人Nextdoor爆出来。
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bighead12345
他这个肌肉应该是用了大剂量steroid催出来的,对身体不健康,看着也不美观。
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ecuecon
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happypuppy
乐嘉的问题在于,他太low了。 无论是当评委的时候逼着选手喝酒,还是现在光着膀子遛狗,玩的都是“哥你签下这单,我把这瓶酒干了”的流氓文化。 我现在都不知道客人签单,客户经理干一瓶酒,这是啥脑回路。 乐嘉真的是太low了,完全就是底层社会那一套,一红就开始小人得志,开始飘,那必然被打回原型啊。
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SuperMJ
正常人会出门买菜不穿上衣,遛这么大的狗不栓绳?!
老大爷都知道穿个跨栏背心。
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cydblu
一天内服多次鸡胸肉。 话说他能吃成这样,个人条件和意志力很不错了。 没有高度自律完不成。 不喜欢他,但这毅力还是佩服的。 我表弟体院的也练这个,效果还不如他。 46这个状态,确实可以了
cistim 发表于 2021-07-27 20:56

真的吗?!靠吃能变成他这样??
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schrodingerh
乍一看像黑人
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bochs
有病
金银岛
太大了,难道这就是传说中的Double D?
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Clarachang
MyEyes 自己要秀 也要先問別人要不要看
乐嘉的问题在于,他太low了。 无论是当评委的时候逼着选手喝酒,还是现在光着膀子遛狗,玩的都是“哥你签下这单,我把这瓶酒干了”的流氓文化。 我现在都不知道客人签单,客户经理干一瓶酒,这是啥脑回路。 乐嘉真的是太low了,完全就是底层社会那一套,一红就开始小人得志,开始飘,那必然被打回原型啊。
happypuppy 发表于 2021-07-28 16:22

比选手喝酒,自己耍酒疯,大喊大叫,把鲁豫,金星都吓着了。这个印象太深了。
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xhlin2015
有啥可显摆的,非要露点上街遛狗还不牵狗绳!
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sungirl2004
好难看啊
吃鸡蛋
吃药弄出来的
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lhg
这个人不评价。也不说是不是摆拍,只说他的身材,46岁,这个状态,非常棒了。 很多人可能不理解练健美,以为吃点蛋白粉吃鸡胸肉就行了。真要是这样那满大街都是健美的人了。 这个身材,是经年艰苦的训练+严格的饮食控制+自律的生活才能达到的。而且 肌肉是随年纪增长逐渐流失的,到他这个年纪(46)能保持/达到这个状态,付出的努力要更多。
malenazou 发表于 2021-07-28 10:35

哈哈,不说46,就是26的国内有这个身材的都是凤毛麟角吧?都可以跟西人比了。
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Hggfber
评论区的有些回复让人笑掉大牙,如果光靠吃能吃出这样的身材,那全世界的健身房都可以倒闭了
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roamgun.com
肌肉不错
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galah
觉得他的脸和气质不符合这个身材
雪碗冰瓯
练成这样,真的好看吗??? 黄皮肤一晒黑,就成大酱的颜色了
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Roman_Porcupine
Man boobs
mylifetouch 发表于 2021-07-27 22:44

你对man boobs是不是有啥误解!man boobs不是指这种好吗?
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lazycat12345
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国内允许膀爷了?
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oneleaf
著名主持人 - 这人现在主持啥节目阿?