娃10岁一运动就满头大汗全身湿透有办法吗？

想让他好好运动一下 才运动了10分钟就满头大汗 老是这样 运动完了 人也很虚很累 人也瘦不长肉 怎样才能让汗少出点？

你这一段话里，“汗出少点”应该是最不重要的一件事了吧

缺钙?

随便动动一头大汗还不是因为胖的，心脏不好的有这症状，再加上体弱且瘦，lz带娃去检查一下吧

小孩子运动出汗不是正常吗？有人还说这样好呢，排毒。

改成游泳

是出很多很多汗 他妹妹同样运动量 一滴汗也没有 人不胖 瘦得跟猴一样 感觉有点虚 怎么调理呢？有经验的家长求分享

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ylime 发表于 2021-07-25 01:27

不然去看个医生，讲一下你的concerns。

难道肾有问题？

我以前跟的一个trainer 说运动了出汗说明身体调节体温能力强。

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ylime 发表于 2021-07-25 01:27

上面有人说了心脏问题，孩子除了瘦和出汗厉害，有天生乌青眼圈这种情况吗？有的话很大可能是供氧问题，aka心脏问题

中医讲就是脾虚，脾虚就气虚，不能把汗固住。翻译成西医就是消化不好，营养不吸收。可以考虑好的益生菌来改善消化系统或者找中医调脾胃。

回复 11楼pinkat的帖子
有青眼圈 还有鼻炎 心脏倒是没问题

回复 12楼地理2009的帖子
多谢 很有道理 他老是打嗝放屁 晚饭后吃酸奶可行吗？

出汗没问题，关键是累和虚，我家娃也是一运动就出一脑门汗，但精力十足，一点也不觉得累。

回复 11楼pinkat的帖子
有青眼圈 还有鼻炎 心脏倒是没问题
ylime 发表于 2021-07-25 02:15

过敏体质？多吃益生菌，多接触大自然

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ylime 发表于 2021-07-25 01:27

汗腺是要到青春期开始发育一年后才开始 develop，之前小孩就是汗少，妹妹没汗很正常

我家娃也是汗多，以前没发现，后来跟别家娃一比才发现，人家没出汗，自家娃好像水里刚出来

出汗是对的，一般基础代谢好的人比较容易出汗。不出汗才应该担心吧。

回复 16楼colormdy的帖子
益生菌酸奶里的可以吗？还是要专门买益生菌的药

回复 11楼pinkat的帖子
有青眼圈 还有鼻炎 心脏倒是没问题
ylime 发表于 2021-07-25 02:15

很多心脏问题不做B超和心电图，是看不出来的。

基础代谢高。要注意补水。南方人很多这样。如果真的是南方两广福建人，可以去查查有没有贫血。

天生体弱，哪个功能不好都引起。我儿子从小这样，一动就一头汗，别人啥事没有。而且怎么吃都不胖，睡眠也不好。长大了好一点，但是比别人容易累，耐力不行。

回复 23楼dianachenjing的帖子
是这样 你们看过医生吗？