有没有孩子在游泳队的家长来分享一下孩子学游泳的情况

从最开始的游泳班，到找俱乐部tryout, 进游泳队训练，等等，求经验分享。家有六岁娃娃喜欢游泳，会三种泳姿。我两眼一抹黑不知道从何处下手帮助她。而且从喜欢到做得好还有运动天分等一大串因素。就是希望孩子能有个热爱的体育运动一直坚持下去。
了解花样游泳的也欢迎来分享一下。谢谢。

刚刚开始游，那就看孩子的兴趣吧。 可以找附近的游泳队，看看教练收不收这么小的孩子。 我家的，7岁多才进的正规游泳队，在此之前就是学和玩。

6岁进泳队太早了。这个年龄主要培养水感和练正确的泳姿比较合适。 我娃的教练说进泳队的最佳年龄是9/10岁。 我们只在泳队呆了一年就退出了。大人太累了，奔波不起。 而且武无第二，拿不了全国名次，花费大量的时间精力不值得，娃也不是那么喜欢，实在没动力坚持。 BTW，我们那个泳队要求11岁起，每天训练2.5个小时。曾经出过奥运冠军。

朋友娃12岁，游泳队，每天训练4个小时。娃身材就是个游泳运动员。肌肉线条好极了。

平常心对待。游泳中国人的身材很难出成绩的。如果真厉害，可能会帮你小孩进好大学（但比例很小） 游泳作为一个锻炼身体的运动是最好的之一，不容易受伤。开销比其他运动低。 能坚持长期下来的家庭都应该是中产，小孩和家长有除了学校的朋友外，又有游泳队的社交圈。 如果坚持到高中，基本上在高中游泳队里是最厉害的几个，到时 做个队长什么的，也可以 让小孩锻炼一下 leadership skill。 

请问哪里找游泳队呢？怎么搜索

6岁进泳队太早了。这个年龄主要培养水感和练正确的泳姿比较合适。 我娃的教练说进泳队的最佳年龄是9/10岁。 我们只在泳队呆了一年就退出了。大人太累了，奔波不起。 而且武无第二，拿不了全国名次，花费大量的时间精力不值得，娃也不是那么喜欢，实在没动力坚持。 BTW，我们那个泳队要求11岁起，每天训练2.5个小时。曾经出过奥运冠军。
点苍鹤云 发表于 2021-07-23 17:30

补充一下，11/12，at least 2.5hr/day 13/14 at least 3.5hr/day 15 and above at least 4.5hr/day At least 6 days/week 我觉得名校优待体育拿奖的学生无可厚非。

我家老大在游泳队打酱油，也就是让他有个机会锻练一下身体，坚持4年了

从最开始的游泳班，到找俱乐部tryout, 进游泳队训练，到比赛等等，求经验分享。家有六岁娃娃喜欢游泳，会三种泳姿。我两眼一抹黑不知道从何处下手帮助她。而且从喜欢到做得好还有运动天分等一大串因素。就是希望孩子能有个热爱的体育运动一直坚持下去。
flyerr 发表于 2021-07-23 17:23

如果只是热爱的运动坚持下去的话，第一你要有准备娃万一性格不喜欢，第二你要有准备即使只是为了热爱和坚持，持之以恒的运动到后面也会需要家长时间和精力上的支持。 99.999%的娃做不到什么全国、奥运等级，99%的娃做不到全国top，但即使这样，还是有大批的孩子在坚持热爱的运动，因为体育精神不能太功利。首先锻炼为首，然后走着走着看娃的特长和性格，你可能才会有越来越清晰的方向。现在娃6岁刚开始游，LZ别想那么恢弘。 找一个Competitive club，从他们的recreational team开始，一般这样的一礼拜2-3次差不多，然后娃四个泳姿都学好了对游泳的感觉也更成熟点了，过一两年转competitive，也不等于啥，参加游泳队的娃多了能到JO标准的也没几个。

回复 9楼smiling85ww的帖子
谢谢回复。请问recreational team 一般是几岁开始参加。我就是希望过一两年能跟着个team规律地去训练一下，一周两三次还可以接受 lol

https://www.usaswimming.org/find-a-team 上面link 找team。

游泳是个大坑。有天分的还好些。没有天分的，要游的好，很辛苦。一年中只有八月是off season。 圣诞是short course training key moment。教练不让休假。春假是short course final meet season。也出不去。如果不游长池，比赛完了可以喘口气。要是还有长池，继续训练。放了暑假都是早上5:30，6:00… 要不就是8:00，camp也去不成。孩子要是喜欢，辛苦点儿也就罢了。要是不喜欢还游的不错就比较鸡肋。小时候玩玩没问题。中学以后要想清楚

夏季的outdoor league比较fun。跟队练就很累。很多孩子学会了就夏季玩玩。到高中参加个校队。这样轻松些。

我们这边游泳队不是学游泳的，是要训练参加比赛的，一般要求4种泳姿熟练以及一定速度才收。达不到的只能去游泳班把游泳学好。游泳队里教练教孩子怎么游得更快，不会花时间教教怎么游。不过进了游泳队也大部分就是local各个队巡回比比赛，大部分人最后也就是强身健体的作用

朋友娃12岁，游泳队，每天训练4个小时。娃身材就是个游泳运动员。肌肉线条好极了。
kittyandme 发表于 2021-07-23 17:35

四个小时！这是奔奖学金的吧。女孩子都是大粗腿。。。

四个小时！这是奔奖学金的吧。女孩子都是大粗腿。。。
Viviennedd 发表于 2021-07-23 18:33

如果只是大粗腿也就罢了。是虎背。壮实。还很能吃。游泳很消耗体力。游完超级饿。然后一堆碳水下肚。这要是不游，停下来，无法想象。水里的漂白粉对皮肤头发伤害也难免的。来例假还是一样的训练。女孩子，不是真爱，还是不要太投入。

我们家7岁刚进队暑假里每天1-1.5小时（有时候加0.5小时私教规范一下动作）现在5天开学后准备改成3天，我感觉对年龄小的娃来说主要是对体能训练很好，一周加两次私教可以让动作更标准一点，我们家就是抱着强身健体的目的去的先练1-2年再说

以我们家的经验来说先找了一个当地的游泳队。在https://www.usaswimming.org/find-a-team上找。一般游泳队针对不到进组年龄的孩子有游泳班。先进游泳班学。当然如果离你家太远了也可以就近找其他游泳班（比如aqukids之类的）。 游泳班都是非常清晰的有一个路径，哪个技能做到了又学下一个技能，哪些技能做到了又升下一个等级。 在这个时候如果你孩子喜欢，或者有什么动作要克服或者心理上有什么疙瘩，你可以请一个私教给单独辅导几次。但一般情况跟着游泳班走就行了。 然后到了一定年龄和等级，游泳班的老师会告诉你可以参加try out了。就可以进队开始训练了。

回复 16楼黑妞的帖子
那大家顺便讨论下女孩子啥运动更友好？网球、再大一些排球？感觉游泳是最不容易受伤的。虎背、肌肉胳膊确实是。

回复 16楼黑妞的帖子
也不一定 我认识一个6岁起一直游泳 最后进省队 游到高中毕业去上大学的 身材非常好 网红标准的身材 腿又细又直 身材估计还是看基因

回复 19楼flyerr的帖子
网球啊 女孩子学都很心疼人 晒得黑漆麻乌 哎 排球不错 但是也要4年级以后才开始

我家直接就学完游泳后奔救生员ce-erificate去了。

每周固定时间游3次，锻炼身体，不是比赛的，我们这边这种类型和强度的泳队很多，要求仅仅是会25yard自由泳，五岁就可以进。

回复 19楼flyerr的帖子
网球啊 女孩子学都很心疼人 晒得黑漆麻乌 哎 排球不错 但是也要4年级以后才开始
sadovem 发表于 2021-07-23 21:44

真的 我们才开始几节课 我都晒得受不了 咋办啊😫 女孩子玩啥好呢 感觉家长不累 娃不晒的 只有体操跳舞了……

我们9-12游了四年，女孩子来例假就停了，一是训练占太多时间，基本只能搞一项课外活动了。然后孩子经期也要游泳。当妈的心疼，小孩也没有那么高的兴致了。13-14基本每周训练四天，周末两天meet。平均每天三小时吧。 15以上强度更大，常常早晨5点训练。
不过我们这队是州冠军，其中有两个成绩很好的，10年级11年级就被哥大和宾大录取了。

有付出就会有回报。孩子喜欢，家长就支持吧。 俺娃15岁，今年五月底参加比赛拿到了两个olympic trial cut，六月参加了他的第一个奥运会预选赛，虽然是打酱油，但这个经历对娃肯定是终身难忘的。 谁说亚裔男娃游泳不在行，共勉！

有付出就会有回报。孩子喜欢，家长就支持吧。 俺娃15岁，今年五月底参加比赛拿到了两个olympic trial cut，六月参加了他的第一个奥运会预选赛，虽然是打酱油，但这个经历对娃肯定是终身难忘的。 谁说亚裔男娃游泳不在行，共勉！
joshuamama 发表于 2021-07-24 00:46

太牛了，华人孩子加油

真的 我们才开始几节课 我都晒得受不了 咋办啊😫 女孩子玩啥好呢 感觉家长不累 娃不晒的 只有体操跳舞了……
公用马甲7 发表于 2021-07-23 22:24

篮球

有付出就会有回报。孩子喜欢，家长就支持吧。 俺娃15岁，今年五月底参加比赛拿到了两个olympic trial cut，六月参加了他的第一个奥运会预选赛，虽然是打酱油，但这个经历对娃肯定是终身难忘的。 谁说亚裔男娃游泳不在行，共勉！
joshuamama 发表于 2021-07-24 00:46

娃厉害

mark，娃爸小时候游泳队的，娃大了也想试试

说说我知道的吧，曾经和很多游泳队家长聊过、供楼主参考
关于练游泳和游泳队
首先小的时候找地方教（这个很多），
学会4种泳姿了，速度也还可以（本年龄段），就可以联系游泳队try out (很多比较牛的游泳队连try out都要waitlist 的)
进了游泳队，一般游泳队内也会分几个level，主要是年纪结合速度。
基本训练时间，教练一般都建议每天吧? 至少1-3-5? 每天1-2个小时，视具体游泳队而定。
如果能参加训练“一段”时间，出勤和技能都有效果的话，一般都能参加meet，就是附近的一些游泳队组织起来比赛。基本都在周六周日。
然后积分，循环，周而复始。
------------------------------------------ 个人感受：首先运动就比在家宅好吧？也应该比打游戏好。
塑形和强身都的确很明显，最多三个月，坚持下来体态、耐力、心肺功能都有很大的提升。对小朋友的意志品质也是锻炼。
说说困难吧：有层主说游泳是省钱的运动，可能只看到了钱。没看到时间吧？真的每周训练的话，有几个家里能坚持下来? 训练一小时，往返通勤呢？ 每天游泳，推数学的时间就少了吧? meet的话，每月一次的话还好，如果真是每个周末的话，家长能坚持几个城市之间跑开车接送么？ 教练倒是可以（代）带着孩子，可是楼里的家长有几个会舍得呢? 鲜花版里经常吵贫困线，其实每天有足够的时间陪娃做有意义的事，才是最奢侈的吧？扯远了。
其他：家长们总是说“主要还是看孩子喜不喜欢"。可是十来岁的孩子，能有几个可以分得清，真喜欢和假喜欢呢? 就算是真喜欢，也有十分真喜欢和三分真喜欢吧？小孩子么，都是喜欢玩儿，不喜欢boot camp。 所以，嗯，供参考吧，想到再补充。

回复 1楼的帖子
六岁时好的时间 我们这泳队五岁就收了 七岁组的25yard自由泳种子选手差不多十五秒水准 找一下附近的competitiveswimteam 和swimleague预备队 去tryout和evaluation 队内对四种泳姿的标准程度偏高 一般商业游泳馆学会的泳姿 到了队内也会重新打磨 然后diving入水等训练 速游竞速和花游团队不同 但都会收获小伙伴友谊 毕竟一周见3-4次 而且还有自由接力 混合泳接力项目等 小伙伴们一起玩水总是开心

回复 1楼的帖子
六岁时好的时间 我们这泳队五岁就收了 七岁组的25yard自由泳差不多十五秒水准 找一下附近的competitiveswimteam 和swimleague预备队 去tryout和evaluation 队内对四种泳姿的标准程度偏高 一般商业游泳馆学会的泳姿 到了队内也会重新打磨 然后diving入水等训练 速游竞速和花游团队不同 但都会收获小伙伴友谊 毕竟一周见3-4次 而且还有自由接力 混合泳接力项目等 小伙伴们一起玩水总是开心
eriecase 发表于 2021-07-24 03:17

7岁25yard15秒，记错时间了？这可没几个孩子能qualify。8岁孩子游15秒都算很快的了。

回复 7楼点苍鹤云的帖子
这个看下来游泳很舒服了，花的时间还行

回复 31楼提大提大的帖子
每个项目，但凡进了competitive,都是苦的。我家四年无法出去长途旅游了，就是因为孩子们的训练没法离开太久。特别同意你说的 ”其实每天有足够的时间陪娃做有意义的事，才是最奢侈的吧？”

亚裔孩子游泳出头很难很难，而且别的活动几乎都要放弃。真的是个大坑

7岁25yard15秒，记错时间了？这可没几个孩子能qualify。8岁孩子游15秒都算很快的了。
echomom 发表于 2021-07-24 05:41

是的7-8岁组是一组。自由泳25yard预选赛seedtime第一名是七岁的，最后比第一名是八岁的，15.3秒。我说的是第一名，不是说qualify就需要这个成绩。我们这是24支队伍拼前八名，预算赛是18.77末位入围全明星赛。如果说qualify泳队并没有这么高要求，qualify分赛区比赛才有成绩要求。我看国内娃top成绩是25米19秒。我盆友娃在国内练，也是7-8组。我们地区联赛的女子25yard7-8岁自由泳记录是1995年，14.73秒。我之前可能表达有误，我说的是top区间，打酱油自然没这么快，但打酱油其实也很开心。四种泳姿能有一种进比赛队列也很不错。

回复 35楼christycwc的帖子
握手握手，
爸妈的一生其实也没有几个四年啊。
相信孩子们大了会理解？尤其当他们有了孩子的时候吧
向你们致敬

当年为娃没能进local的全国性强队觉得可惜，现在觉得没搞游泳挺好的。越往上 竞争激烈的不行，除了技术主要拼身体，身体方面亚裔男娃占优的挺少。而且高中以后动辄4小时每天的训练量，就为了那一点点的进步，真的非常苦。除非娃真是到了那个level还热爱的不行不行的，不然真的不值得。

当年为娃没能进local的全国性强队觉得可惜，现在觉得没搞游泳挺好的。越往上 竞争激烈的不行，除了技术主要拼身体，身体方面亚裔男娃占优的挺少。而且高中以后动辄4小时每天的训练量，就为了那一点点的进步，真的非常苦。除非娃真是到了那个level还热爱的不行不行的，不然真的不值得。
jiajia2018 发表于 2021-07-24 13:09

到了这种阶段都是自推娃，家长能做的就是保障后勤服务了。

娃必须4个泳姿都要会，还要学习出发，转身坚持一下就7岁了，可以找游泳队的swimming school，然后去technical team 一步步前进的，看家长的孩子容易说不想泳了，父母要坚持。不容易

为什么亚洲人不适合游泳项目？中国游泳队不是一直成绩都还不错吗？男子游泳比男排男足男篮之类的强多了吧。

亚裔体育不占优势，作为爱好值得投入，竞技阶段就占了下风，还是得把学习搞上去将来至少混口饭吃，不要本末倒置

亚裔体育不占优势，作为爱好值得投入，竞技阶段就占了下风，还是得把学习搞上去将来至少混口饭吃，不要本末倒置
乔峰 发表于 2021-07-24 16:39

我认识的美国搞游泳的ABC，学习都特好，大概因为自律吧！

回复 44楼Fanfuliao的帖子
体育娃尤其是当地最热门的项目，往往集中了最优秀的娃。孩子去competitive队，其实就是去了较优秀的pool里成长，水涨船高

只要小孩喜欢我是会尽量支持的，希望她能收获健康的体魄，坚持的毅力，同伴的友谊，一生的爱好。

https://www.usaswimming.org/find-a-team 上面link 找team。
Fanfuliao 发表于 2021-07-23 18:12

谢谢分享

就冲着能长个，就值得坚持下去，过了15岁不出成绩就慢慢变成hobby就好了。

学习了。娃下周就要try out for a preteam。先练着在看吧。

回复 48楼werden的帖子
游泳真能长个？

回复 48楼werden的帖子
游泳真能长个？
flyerr 发表于 2021-07-24 22:32

我也想问。我和娃爸都矮😭希望娃能突破我的身高

回复 51楼hope20111的帖子
其实不能...身高76%由基因决定...

回复 48楼werden的帖子
游泳真能长个？
flyerr 发表于 2021-07-24 22:32

身材特别好，肩膀平的

从最开始的游泳班，到找俱乐部tryout, 进游泳队训练，等等，求经验分享。家有六岁娃娃喜欢游泳，会三种泳姿。我两眼一抹黑不知道从何处下手帮助她。而且从喜欢到做得好还有运动天分等一大串因素。就是希望孩子能有个热爱的体育运动一直坚持下去。
了解花样游泳的也欢迎来分享一下。谢谢。
flyerr 发表于 2021-07-23 17:23

别的也不多说了，就说一点，花游是集体项目，游泳是个人项目，入门的camp啊class啊可能都差不多，但是seriously练之后，花游耗费的训练时间可能是个人项目的双倍；反之，小众项目，参加的人少、竞争也少。

回复 51楼hope20111的帖子
其实不能...身高76%由基因决定...
sadovem 发表于 2021-07-25 15:23

哎，这个我也知道啊！现在希望娃能突破一点。我家都是爷爷外公还行，奶奶和外婆矮，结果我和娃爹都矮😭。按照那个算娃升高表算了一下娃身高都不能突破我的，有些担心

游泳真的能长个子？同问

最好别拔苗助长，老中孩子推的早但是后劲不足。一个是从小训练到十四五岁干了十年了就疲倦了，而是那个时候同龄的白人小孩个子优势展现出来，而一直训练的老中孩子成绩到头了。游泳大部分老中孩子优势在蛙泳和蝶泳，这个相对技术要求高而身高要求低些，当然你家孩子一米九就另说了。
还有就是不少到了州里前几名上大学后很快都从队里退出了，怕耽误学习。

回复 1楼flyerr的帖子
降低期望值，强身健体就好

回复 26楼joshuamama的帖子
参加奥运会trial已经很牛了！

真的佩服能够坚持推娃体育的父母
真的时间投入太大了

我娃小7岁刚进对，现在暑假一周5天每次1小时加上接送，回家洗头洗澡每天2小时不止，而且训练时间卡在晚饭点附近很影响学习和生活，开学后我在考虑要不要转去一周3天的2队，因为我每周省出2天4-5个小时用来学chess，学西班牙语，学芭蕾舞，学拉丁语，哪个坚持下来都是对孩子有益的事情全部砸在游泳上如果不搞半专业的，耽误人生很多可能性有点本末倒置

有付出就会有回报。孩子喜欢，家长就支持吧。 俺娃15岁，今年五月底参加比赛拿到了两个olympic trial cut，六月参加了他的第一个奥运会预选赛，虽然是打酱油，但这个经历对娃肯定是终身难忘的。 谁说亚裔男娃游泳不在行，共勉！
joshuamama 发表于 2021-07-24 00:46

厉害厉害。恭喜

娃5岁今年夏天才开始学习游泳，非常喜欢，mark一下，也许以后用得到。 ：）

真的佩服能够坚持推娃体育的父母
真的时间投入太大了
jaehn 发表于 2021-07-25 16:58

那个被收养得了奥运金牌的MM说，是她的养父每天早晨五点钟起床带她去训练，多年如一日的坚持

小孩子天性在高中以前是不爱做作业，刷题的，推体育无非是为了确保身心健康消耗时间，保证每天有1-2小时活动时间，特别对于小男孩来说，吃起士，牛肉，喝牛奶，精力旺盛消耗不掉，睾丸激素爆棚岂不是也是个大问题。
推体育最忌讳过于功利，应该理解为是养小孩，促进省心健康，提高人权标准的一种日常方式。

10岁后不管什么运动，想在同年龄段里有一定成绩，每天训练2小时，一周5天是最基本的。

说说我知道的吧，曾经和很多游泳队家长聊过、供楼主参考
关于练游泳和游泳队
首先小的时候找地方教（这个很多），
学会4种泳姿了，速度也还可以（本年龄段），就可以联系游泳队try out (很多比较牛的游泳队连try out都要waitlist 的)
进了游泳队，一般游泳队内也会分几个level，主要是年纪结合速度。
基本训练时间，教练一般都建议每天吧? 至少1-3-5? 每天1-2个小时，视具体游泳队而定。
如果能参加训练“一段”时间，出勤和技能都有效果的话，一般都能参加meet，就是附近的一些游泳队组织起来比赛。基本都在周六周日。
然后积分，循环，周而复始。
------------------------------------------ 个人感受：首先运动就比在家宅好吧？也应该比打游戏好。
塑形和强身都的确很明显，最多三个月，坚持下来体态、耐力、心肺功能都有很大的提升。对小朋友的意志品质也是锻炼。
说说困难吧：有层主说游泳是省钱的运动，可能只看到了钱。没看到时间吧？真的每周训练的话，有几个家里能坚持下来? 训练一小时，往返通勤呢？ 每天游泳，推数学的时间就少了吧? meet的话，每月一次的话还好，如果真是每个周末的话，家长能坚持几个城市之间跑开车接送么？ 教练倒是可以（代）带着孩子，可是楼里的家长有几个会舍得呢? 鲜花版里经常吵贫困线，其实每天有足够的时间陪娃做有意义的事，才是最奢侈的吧？扯远了。
其他：家长们总是说“主要还是看孩子喜不喜欢"。可是十来岁的孩子，能有几个可以分得清，真喜欢和假喜欢呢? 就算是真喜欢，也有十分真喜欢和三分真喜欢吧？小孩子么，都是喜欢玩儿，不喜欢boot camp。 所以，嗯，供参考吧，想到再补充。







提大提大 发表于 2021-07-24 01:35

哪个运动不花时间啊

有付出就会有回报。孩子喜欢，家长就支持吧。 俺娃15岁，今年五月底参加比赛拿到了两个olympic trial cut，六月参加了他的第一个奥运会预选赛，虽然是打酱油，但这个经历对娃肯定是终身难忘的。 谁说亚裔男娃游泳不在行，共勉！
joshuamama 发表于 2021-07-24 00:46

这个以后肯定是大藤级别了

平常心对待。游泳中国人的身材很难出成绩的。如果真厉害，可能会帮你小孩进好大学（但比例很小） 游泳作为一个锻炼身体的运动是最好的之一，不容易受伤。开销比其他运动低。 能坚持长期下来的家庭都应该是中产，小孩和家长有除了学校的朋友外，又有游泳队的社交圈。 如果坚持到高中，基本上在高中游泳队里是最厉害的几个，到时 做个队长什么的，也可以 让小孩锻炼一下 leadership skill。 


playForever 发表于 2021-07-23 17:35

“开销比其他运动低” 真不见的。俱乐部月费，校队费用。泳衣泳裤很贵的，尤其是女娃的，比赛用的fast suits 用几次就要换了，平时训练穿的天天被氯水泡着，损耗也很大。游泳大赛小赛不断，报名费，车旅食宿自理，游得快的，经常周末travel meet，短池长池，俱乐部之间的，县市的区域的州际的。营养要跟上，鸡蛋牛排等高蛋白和各种高热量食物。说白了，穷人的孩子还真是练不起游泳。
时间上的commitment更是不得了，每天至少单训一个半到两个小时，有时有dry land ，有时会早晚双训，还要加上校队训练。因为避免与课业时间冲突，一周也许会有两到四天早训，五点就要起床。虽然大多数比赛是在周末，但经常是三天的，意味着周五经常缺课，缺的考试作业只有自己去补⬆️。睡眠又不能少，所以如果入了竞技游泳就甭想其他EC啦。知道不少泳娃是home school的。其实如果最后能够出成绩，homeschool 丝毫不影响她们被哈佛斯坦福招录。
总之，选择走这条路，就要有思想准备，明白自己为什么要这样做，接受什么样的结果。看到不少娃的PB是在early teen时创造出来的，一旦青春期开始发育了，要应对体型体重等方方面面的变化，成绩出现了滑坡。如果一个娃能在游泳等耗时耗力巨大的体育项目上坚持下去并小有成就，又能学业上不拉下，那么TA们可能丝毫不比小镇刷题家们差。对以后的人生路应该是有很大助力的。共勉。

小孩子天性在高中以前是不爱做作业，刷题的，推体育无非是为了确保身心健康消耗时间，保证每天有1-2小时活动时间，特别对于小男孩来说，吃起士，牛肉，喝牛奶，精力旺盛消耗不掉，睾丸激素爆棚岂不是也是个大问题。
推体育最忌讳过于功利，应该理解为是养小孩，促进省心健康，提高人权标准的一种日常方式。
红色中留 发表于 2021-07-26 11:34

我很认同+1

“开销比其他运动低” 真不见的。俱乐部月费，校队费用。泳衣泳裤很贵的，尤其是女娃的，比赛用的fast suits 用几次就要换了，平时训练穿的天天被氯水泡着，损耗也很大。游泳大赛小赛不断，报名费，车旅食宿自理，游得快的，经常周末travel meet，短池长池，俱乐部之间的，县市的区域的州际的。营养要跟上，鸡蛋牛排等高蛋白和各种高热量食物。说白了，穷人的孩子还真是练不起游泳。
时间上的commitment更是不得了，每天至少单训一个半到两个小时，有时有dry land ，有时会早晚双训，还要加上校队训练。因为避免与课业时间冲突，一周也许会有两到四天早训，五点就要起床。虽然大多数比赛是在周末，但经常是三天的，意味着周五经常缺课，缺的考试作业只有自己去补⬆️。睡眠又不能少，所以如果入了竞技游泳就甭想其他EC啦。知道不少泳娃是home school的。其实如果最后能够出成绩，homeschool 丝毫不影响她们被哈佛斯坦福招录。
总之，选择走这条路，就要有思想准备，明白自己为什么要这样做，接受什么样的结果。看到不少娃的PB是在early teen时创造出来的，一旦青春期开始发育了，要应对体型体重等方方面面的变化，成绩出现了滑坡。如果一个娃能在游泳等耗时耗力巨大的体育项目上坚持下去并小有成就，又能学业上不拉下，那么TA们可能丝毫不比小镇刷题家们差。对以后的人生路应该是有很大助力的。共勉。
the_undoing 发表于 2021-07-26 12:22

涨信息涨知识了 谢谢分享

谢谢大家分享经验

有付出就会有回报。孩子喜欢，家长就支持吧。 俺娃15岁，今年五月底参加比赛拿到了两个olympic trial cut，六月参加了他的第一个奥运会预选赛，虽然是打酱油，但这个经历对娃肯定是终身难忘的。 谁说亚裔男娃游泳不在行，共勉！
joshuamama 发表于 2021-07-24 00:46

这个是真厉害

问个再外行点的问题，小蛙最早接触游泳几岁就可以？

游泳对身材条件要求很高。周围好几个亚裔孩子都是青春期被筛出来了。保守点说，女孩子长不到170，男孩子长不到185，都会比较辛苦。平常心对待就好，好处是运动伤害小。

问个再外行点的问题，小蛙最早接触游泳几岁就可以？
呼啦圈 发表于 2021-07-28 22:54

美国现在有越来越早的趋势，六岁泳队就收，四五岁可以开始学了

游泳对身材条件要求很高。周围好几个亚裔孩子都是青春期被筛出来了。保守点说，女孩子长不到170，男孩子长不到185，都会比较辛苦。平常心对待就好，好处是运动伤害小。
掰叨叨 发表于 2021-07-29 01:29

纯粹是抱着锻炼的目的参加的，有个组织、schedule 容易坚持。你周围亚裔娃青春期都转到哪些运动了？

前面说开销低的，是没开始频繁赛事的情况。 成绩越好的孩子家长开销越大。经常外州比赛，家长轮流跟车。 另外，Competitive team 的孩子要提高技术，普通的教练已经没有能力教了。这时候请的教练起码是$200/hr的费用。 有些家长可能想着去recreational team就让孩子一周去锻炼2，3个小时。这要看孩子自己的兴趣了。 我娃是坚决不干的，他觉得不比赛太无聊。

练游泳要早起,觉得这对孩子的健康不利啊, 也许我们太懒了,全家6点都没法起来,上学也至少7点以后起床.

纯粹是抱着锻炼的目的参加的，有个组织、schedule 容易坚持。你周围亚裔娃青春期都转到哪些运动了？
flyerr 发表于 2021-07-29 04:25

所以我说平常心。如果前期投入太多会很失落。一个女孩子转了花游，一个男生从州里最好的队出来去了个普通队，顺便游游校队。其实期望值降低也挺好，但他小时候是state champion的水平。

前面说开销低的，是没开始频繁赛事的情况。 成绩越好的孩子家长开销越大。经常外州比赛，家长轮流跟车。 另外，Competitive team 的孩子要提高技术，普通的教练已经没有能力教了。这时候请的教练起码是$200/hr的费用。 有些家长可能想着去recreational team就让孩子一周去锻炼2，3个小时。这要看孩子自己的兴趣了。 我娃是坚决不干的，他觉得不比赛太无聊。
点苍鹤云 发表于 2021-07-29 08:20

这个看和谁比，貌似还是算便宜的，所以游泳群众基础好。坏处就是太主流了竞争激烈。我有美国朋友因为家长负担不起体操给练了游泳。如果不找好私教，泳队一个月没多少钱，比赛travel到了competitive各项运动都差不多

所以我说平常心。如果前期投入太多会很失落。一个女孩子转了花游，一个男生从州里最好的队出来去了个普通队，顺便游游校队。其实期望值降低也挺好，但他小时候是state champion的水平。
掰叨叨 发表于 2021-07-29 09:00

这个确实没办法，小时候是state champion 可是也扛不过基因，心态期望摆正就好了。花游是不是还需要一些体操和舞蹈的基础？

练游泳要早起,觉得这对孩子的健康不利啊, 也许我们太懒了,全家6点都没法起来,上学也至少7点以后起床.
babybaby2 发表于 2021-07-29 08:53

我看我们这个club练到最厉害的组也大部分还是傍晚下午（3-7点不同组）训练。早晨一周有2个选择。

回复 16楼黑妞的帖子
那大家顺便讨论下女孩子啥运动更友好？网球、再大一些排球？感觉游泳是最不容易受伤的。虎背、肌肉胳膊确实是。
flyerr 发表于 2021-07-23 20:05

女孩子打高尔夫不错

这绝对是条贼船，上容易，下难

我娃小7岁刚进对，现在暑假一周5天每次1小时加上接送，回家洗头洗澡每天2小时不止，而且训练时间卡在晚饭点附近很影响学习和生活，开学后我在考虑要不要转去一周3天的2队，因为我每周省出2天4-5个小时用来学chess，学西班牙语，学芭蕾舞，学拉丁语，哪个坚持下来都是对孩子有益的事情全部砸在游泳上如果不搞半专业的，耽误人生很多可能性有点本末倒置
phzww 发表于 2021-07-26 09:48

是女娃吗？
家有teen俩男娃，虽然游泳花时间，但是我觉得比一天到晚玩游戏看电视强太多了。
我家去的是中游队，两个高中游泳池轮流，其中一个就在家对面，娃大了不用接送。另外一个池子跟同学carpool，这样算下来，两个娃接送小于一个娃全程。疫情期间家对面的游泳池修了一年半。我差点没吐血。

小孩子天性在高中以前是不爱做作业，刷题的，推体育无非是为了确保身心健康消耗时间，保证每天有1-2小时活动时间，特别对于小男孩来说，吃起士，牛肉，喝牛奶，精力旺盛消耗不掉，睾丸激素爆棚岂不是也是个大问题。
推体育最忌讳过于功利，应该理解为是养小孩，促进省心健康，提高人权标准的一种日常方式。
红色中留 发表于 2021-07-26 11:34

是的，我家男娃抗议过，觉得游泳浪费时间，（主要老大确实本来是运动废柴，全靠我推；老二小21个月，游的成绩比他快。）所以，也算是比较打击自信的项目。包括每个月比赛，疫情以前的比赛都是一起的，时间非常长，4，5个小时是常事。现在疫情分组多一个，3小时肯定结束。
但是我的回答就是，不想看着他在家里无所事事，每隔一个小时来问我能不能玩游戏。我家游戏是上学期间weekday不给玩，周末一天一次45分钟。外加看1小时电视。

回复 87楼limeridge的帖子
赞mm。真的就是锻炼有助身心。不想那么多远的，出不出成绩之类的，孩子还小没必要那么功利。

前面说开销低的，是没开始频繁赛事的情况。 成绩越好的孩子家长开销越大。经常外州比赛，家长轮流跟车。 另外，Competitive team 的孩子要提高技术，普通的教练已经没有能力教了。这时候请的教练起码是$200/hr的费用。 有些家长可能想着去recreational team就让孩子一周去锻炼2，3个小时。这要看孩子自己的兴趣了。 我娃是坚决不干的，他觉得不比赛太无聊。
点苍鹤云 发表于 2021-07-29 08:20

对，其实刻意练习那本书里面就提到了。音乐体育是最容易刻意练习的，其中就有反馈及时这一说。
体育就是比赛。其实绝大部分娃都可以每次比赛都进步的，也是增强自信心的好方法。