不必洗那么多次，病毒繁殖期是一个星期左右，只要是两天洗一次，病毒就无法完成繁殖过程。 清月随风 发表于 2021-07-22 23:17
这个方法是很好的, 因为我是长期用户, 所以我对此法是绝对肯定态度. 但是楼主在后面提到这个方法可以杜绝一切病毒, 我觉得期望值设置的太高了. 另外, 任何的过度清洁都不是零副作用, 当然, 此法相对而言已经是相当安全了. zhizhizhi 发表于 2021-07-23 13:42
是的！疫苗也不是百分之百有效，从前我打了感冒疫苗，结果还是被传染，因为病毒不一样，戴口罩有效，但还是防不胜防，因为总有摘掉的时候。 这个方法不是第一抵御屏障，而是后续弥补方法，就好比母鸡下蛋，下了蛋得孵化🐣吧？得用好几天吧？我天天去鸡窝拿棍子把鸡蛋打碎，这样它永远也孵不出小鸡🐤来。 清月随风 发表于 2021-07-23 13:38
疫苗都挡不住被感染，口罩也不能，没有绝对杜绝感染的法子，这个洗鼻子就是零副作用，还很可能有好处，又不麻烦，为啥不试？ star1991 发表于 2021-07-23 13:25
楼主心是好的, 但是说话不够严谨, 感冒 cold 从来没有疫苗. 流感 flu 才有疫苗. 感冒和流感, 虽然都有感字, 还是很不一样的. 另外, 带口罩防不胜防是因为总有摘掉的时候, 洗鼻子也不可能24小时让水流不间断冲刷, 洗鼻子就几分钟, 洗完了干净了, 你接下来的呼吸一样会继续积累"不干净物质" 一样的防不胜防. 出门回来洗鼻子是可行的, 不太频繁, 且洗鼻子技术过关的话, 是很安全的, 但是也不能太依赖此法, 做个辅助方法还是很推荐的. zhizhizhi 发表于 2021-07-23 14:01
谢谢楼主，我一个很注意养生的朋友，每次从外面回来要漱口洗鼻洗眼，她说最长有十四年都没有感冒过。 另外我想请教通过口腔感染病菌的可能性，因为我许多次在密闭空间和咳嗽的人近距离说话，有时我只说一两句，也会被传染，严重时是发烧加喉咙肿痛，轻微时是喉咙痛。我发现只要不张嘴说话就不会有问题。病菌会不会停留在喉咙部位呢?特别是已有咽炎粘膜已经受损的人? SkinnyKat 发表于 2021-07-23 13:43
我不是医生，但我不认为病毒会从口腔传染，病毒的入口就是你的鼻腔，你感冒我觉得有两种可能，一是着凉了，二是病毒从鼻腔进入了，我敢你肯定没有洗鼻子。 病毒通过呼吸会粘附在喉咙里，但不会停留，因为很快被咽吐沫咽下去了，先不说进到胃里会不会传染，就单一条，流感、新冠病毒需要繁殖期过程，在胃里是无法完成这一过程的。 清月随风 发表于 2021-07-23 14:24
我怎么觉得你又在误导别人？人体结构有食道和气管，口腔鼻腔都相通吧，病毒怎么就不能通过口腔进气管了？ 照你的说法，把鼻子堵住用嘴呼吸就不会得新冠了！ babypiggy 发表于 2021-07-23 14:32
我还总觉得你是来砸场子的呢😀😀😀， 爱说什么说什么吧！我不介意。 清月随风 发表于 2021-07-23 14:36
算了，从你说可以用清水洗手我就应该打住的，我为什么要自找虐？ babypiggy 发表于 2021-07-23 14:44
为啥打疫苗不算预防？疫苗的效果数据比别的都完整。 meimei12 发表于 2021-07-23 15:16
、如何用盐水正确洗鼻 身体稍微向前倾。 张开嘴巴，用嘴巴呼吸。 手握洗鼻器，将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。 用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。 ... 换另外一侧鼻子，同上1-5步骤进行。 洗完鼻子后，保持身体稍微向前倾。 清月随风 发表于 2021-07-22 22:37
打疫苗当然算预防，只不过不是百分之百，这个方法当然也不是，但我认为在预防上比疫苗有效，但作用可能比不上疫苗（据说疫苗能防重症）所以我可能也会去打。 清月随风 发表于 2021-07-23 16:18
回复 8楼清月随风的帖子 请问洗鼻子的时候需要是水从一边鼻孔进去另一边鼻孔出来吗？还有楼主一般用什么水洗鼻子？我们以前都是把饮用水烧开几分钟凉了再用来洗鼻子，但是每次要这样烧开水也很麻烦，后来就不洗了 tiger74 发表于 2021-07-23 17:25
你说的没错，这种方法本来就是辅助方法，配合戴口罩一起，但洗鼻子原理并不是你想的那样，洗完了又呼吸进去怎么办？呼吸进去你第二天可以再洗啊！病毒繁殖需要一个星期左右时间发病，而你天天洗病毒就永远无法完成繁殖过程啊！ 清月随风 发表于 2021-07-23 14:07
回复 75楼清月随风的帖子 请问楼主是不是认为疫情期间在游泳池游泳病毒不可能通过游泳池的水传播？ tiger74 发表于 2021-07-23 18:01
我还是懂洗鼻子原理的, 你的解释不够严谨, 呼吸进去的东西 (尤其是病毒这么tiny的), 部分是会附着在鼻腔 (也就是你说的第二天能洗掉的部分), 有的会直接进入到洗鼻子洗不到的区域. 事实上, 是否大部分都会附着在鼻腔, 这很难说. 我之所以肯定洗鼻子的方法而不是绝对推崇这个方法, 是因为过度清洁 会导致人体自身的自洁功能降低, 所以频繁洗鼻子是不是真的好, 我不敢说. 你可以google一下这个话题, 全面一下你的理解, 这样你的推荐会少些质疑, 其实你的推荐本来是好的, 反倒是你的诠释引发了很多问号. zhizhizhi 发表于 2021-07-23 17:46
回复 75楼清月随风的帖子 谢谢分享。我要去买来养成洗鼻子的习惯。 另外抓住问一下。我现在去健身房游泳可以吗？一年半没去了。如果说主要是鼻子。那么游泳池是不是还好？ pdpd 发表于 2021-07-23 18:44
这位楼主想要推广的辅助方法还是很好的, 只不过她确实表达不够严谨, 让喜欢思考的人忍不住要去纠正. 你说的一点没错, 其实不光口腔鼻腔相通 (所以有个经典的瑜伽法是洗鼻口, 水从鼻子进, 口里出, 也有反过来的, 口入鼻出), 人的五官都是相通的, 所以早期有人提到病毒从眼部进入, 这绝对是有可能的. 所以干脆放过楼主吧, 她其实只是好意想要给大家科普一个好的确实可尝试的辅助手法. zhizhizhi 发表于 2021-07-23 17:34
楼主到底多喜欢洗鼻子这个操作？2月份您已经给大家科普过一次了。 那为什么洗洗不能防艾滋呢？都是病毒，都需要时间繁殖，都在黏膜上。 不是想干涉你的自由，还有人选择不打疫苗，那也没有办法。但是散布不可靠的信息误导大家就不厚道了，可能会有人用你的方法就觉得无敌了，不戴口罩，不打疫苗，抓着自己家全家洗鼻子，4个小时洗一次，那真是没病都要搞出病来。 病毒侵染细胞不需要4小时，一旦侵染成功，就变成鼻腔上皮细胞的一部分了，然后那个细胞就继续产生新的病毒，除非你能每次洗掉一层皮。 自己做个实验，你去找个橙子，放到长霉，然后使劲把霉洗掉，不能用肥皂，盐水啥的你随意，每小时洗一次，看看能不能防止它继续腐烂 还有，新冠是气溶胶，鼻腔当然会吸附一大部分，但仍然会有进入到肺里，那种再洗也没用。 另外，洗鼻子防过敏是真的，稀释过敏原就能缓解症状，过敏原不会侵染你的上皮细胞，也不会自我复制。就像苹果上的泥，洗掉了不会自己再长出来 MeiyouID 发表于 2021-07-23 19:54
回复 133楼的帖子 抱歉，我还都研究过，你呢？ HIV所谓的潜伏期已经是感染了，只不过没有成为AIDS而已。 你这么懂，提供几篇同行评审的科研论文来给大家看看？连最简单的比方都看不懂就不要来丢人了。 MeiyouID 发表于 2021-07-23 22:14
兴趣跟职业是有区别的，前面回帖的就有几个明显是专业的。也是被你这样胡搅蛮缠下去了。 没说你想害人，只不过不要不清楚就来误导大家。忍不住的话，一年一次差不多了 MeiyouID 发表于 2021-07-23 22:20
回复 137楼的帖子 你可能就是无聊 版上有很多从事科研医药行业的网友，大家都尽量用事实，数据说话，以免误导大众。 如果大家（包括CDC，白宫，中国政府）都能够用事实说话，现在也不会这么糟糕。 MeiyouID 发表于 2021-07-23 22:31
你这就是抬杠了，因为有人问我为什么不用酒精杀死病毒而是洗掉病毒，我的解释是；病毒存活于体液里, 而体液用清水都可以冲掉，这就是为什么不必非要杀死病毒而只要洗掉病毒就可以了的原理，没有人让你洗手不用肥皂。 清月随风 发表于 2021-07-23 12:34
病毒主要通过ACE2受体进入细胞，进入细胞后病毒才能复制。人上呼吸道上皮细胞有很多ACE2受体在细胞表面，所以上呼吸道是最容易被病毒入侵的地方，也因此Covid是呼吸道传染病。上皮细胞不在体液里，不会被洗掉。楼主说的洗鼻子确实可以降低病毒数量，不过delta变种增加病人带毒量，而且突变使病毒和受体结合更紧密，所以洗鼻子是不是还会如以往一样有效值得观察。 isabel 发表于 2021-07-23 23:00
支持下楼主，每天回家洗手，顺便洗洗鼻子，哪怕就是用水冲一下，也很好啊。 xiaoyiyue 发表于 2021-07-25 11:48
洗鼻有什么要注意的地方吗？谢谢 随心 发表于 2021-07-25 11:17
我猜你如果不是大妈，一定是朝阳居委会主任，管的挺宽啊！可惜了的你怎么没做版主呢！这是我亲身经历，外加华人上已经有很多例子证明此法有效，我误导谁了？误导的目的又是什么，你展开来说说？ 清月随风 发表于 2021-07-23 22:26
你的初衷可能是好的，但你的亲生经历无非就是家里女儿一个样本，不觉得这就敢拿出来教育大家会误导吗，别人质疑你一下你就和小脚老太太一样跳脚了，还好意思动不动什么大妈来贬低人，我看你才是素质低 todd6034 发表于 2021-07-25 13:24
现在delta病毒载量大了可能得每天一次？
我的意思不是说可以杜绝任何病毒，而是说疫苗对病毒是有针对性的，换一种病毒就不起作用了，而这种方法没有针对性，它的原理是堵截病毒，不是防御病毒。所以可以对付各种病毒。
楼主心是好的, 但是说话不够严谨, 感冒 cold 从来没有疫苗. 流感 flu 才有疫苗. 感冒和流感, 虽然都有感字, 还是很不一样的.
另外, 带口罩防不胜防是因为总有摘掉的时候, 洗鼻子也不可能24小时让水流不间断冲刷, 洗鼻子就几分钟, 洗完了干净了, 你接下来的呼吸一样会继续积累"不干净物质" 一样的防不胜防.
出门回来洗鼻子是可行的, 不太频繁, 且洗鼻子技术过关的话, 是很安全的, 但是也不能太依赖此法, 做个辅助方法还是很推荐的.
我也觉得奇怪，说板蓝根能防新冠，有大把人尝试，而说洗鼻子有效，就没有几个人去尝试。
你说的没错，这种方法本来就是辅助方法，配合戴口罩一起，但洗鼻子原理并不是你想的那样，洗完了又呼吸进去怎么办？呼吸进去你第二天可以再洗啊！病毒繁殖需要一个星期左右时间发病，而你天天洗病毒就永远无法完成繁殖过程啊！
我承认是的我的口误，我打的是流感疫苗，不是感冒疫苗，感冒没有疫苗。
觉得会吧，我搜索新冠治疗预防在文学城看到过怎么用漱口水最有效，但也没去做过，觉得有点难，要仰着脖子，最好让漱口水停留在那部位什么的
我不是医生，但我不认为病毒会从口腔传染，病毒的入口就是你的鼻腔，你感冒我觉得有两种可能，一是着凉了，二是病毒从鼻腔进入了，我敢你肯定没有洗鼻子。
病毒通过呼吸会粘附在喉咙里，但不会停留，因为很快被咽吐沫咽下去了，先不说进到胃里会不会传染，就单一条，流感、新冠病毒需要繁殖期过程，在胃里是无法完成这一过程的。
我怎么觉得你又在误导别人？人体结构有食道和气管，口腔鼻腔都相通吧，病毒怎么就不能通过口腔进气管了？ 照你的说法，把鼻子堵住用嘴呼吸就不会得新冠了！
我还总觉得你是来砸场子的呢😀😀😀， 爱说什么说什么吧！我不介意。
算了，从你说可以用清水洗手我就应该打住的，我为什么要自找虐？
哈哈，我本来也想说点什么，想想算了，不在一个频道。这帖子适合我妈看。
打疫苗当然算预防，只不过不是百分之百，这个方法当然也不是，但我认为在预防上比疫苗有效，但作用可能比不上疫苗（据说疫苗能防重症）所以我可能也会去打。
谢谢楼主分享！
你有什么可靠数据证明比疫苗有效，或者说有什么可靠数据证明有效。
请问洗鼻子的时候需要是水从一边鼻孔进去另一边鼻孔出来吗？还有楼主一般用什么水洗鼻子？我们以前都是把饮用水烧开几分钟凉了再用来洗鼻子，但是每次要这样烧开水也很麻烦，后来就不洗了
这位楼主想要推广的辅助方法还是很好的, 只不过她确实表达不够严谨, 让喜欢思考的人忍不住要去纠正. 你说的一点没错, 其实不光口腔鼻腔相通 (所以有个经典的瑜伽法是洗鼻口, 水从鼻子进, 口里出, 也有反过来的, 口入鼻出), 人的五官都是相通的, 所以早期有人提到病毒从眼部进入, 这绝对是有可能的.
所以干脆放过楼主吧, 她其实只是好意想要给大家科普一个好的确实可尝试的辅助手法.
YouTube都有怎么洗，我也是嫌烧水麻烦，就去买蒸馏水，很便宜
我还是懂洗鼻子原理的, 你的解释不够严谨, 呼吸进去的东西 (尤其是病毒这么tiny的), 部分是会附着在鼻腔 (也就是你说的第二天能洗掉的部分), 有的会直接进入到洗鼻子洗不到的区域. 事实上, 是否大部分都会附着在鼻腔, 这很难说.
我之所以肯定洗鼻子的方法而不是绝对推崇这个方法, 是因为过度清洁 会导致人体自身的自洁功能降低, 所以频繁洗鼻子是不是真的好, 我不敢说. 你可以google一下这个话题, 全面一下你的理解, 这样你的推荐会少些质疑, 其实你的推荐本来是好的, 反倒是你的诠释引发了很多问号.
请问楼主是不是认为疫情期间在游泳池游泳病毒不可能通过游泳池的水传播？
自然是不可能了，你想想游泳池里面是什么水，病毒可以存活吗？病毒生存于体液里面，即使游泳池的水没有消毒液，病毒也已经被稀释了，游泳池里非但不传播病毒，还能帮助你清洁病毒（洗鼻子）
洗鼻子自然是不能过度，每次间隔不能少于四个小时，否则会破坏鼻子本身的自我保护机制，我的建议是外出回来洗一次，不外出两天洗一次就足够了。
谢谢分享。我要去买来养成洗鼻子的习惯。 另外抓住问一下。我现在去健身房游泳可以吗？一年半没去了。如果说主要是鼻子。那么游泳池是不是还好？
游泳当然好了，我老婆每星期都去游泳两次，有时她不游泳而只去做瑜伽，我都会强迫她洗鼻子，很高兴你能接受我的建议。
谢谢你的理解！新冠病毒从眼睛进入只是推测，没有确切证据，不然大街上那么多人戴口罩，却很少看到有人戴护目镜的，岂不是很危险？再有眼睛里有没有适合病毒附着的黏膜细胞，适不适合病毒繁殖，病毒是否会被眼睛分泌物杀死，都是未知数。
那为什么洗洗不能防艾滋呢？都是病毒，都需要时间繁殖，都在黏膜上。
不是想干涉你的自由，还有人选择不打疫苗，那也没有办法。但是散布不可靠的信息误导大家就不厚道了，可能会有人用你的方法就觉得无敌了，不戴口罩，不打疫苗，抓着自己家全家洗鼻子，4个小时洗一次，那真是没病都要搞出病来。
病毒侵染细胞不需要4小时，一旦侵染成功，就变成鼻腔上皮细胞的一部分了，然后那个细胞就继续产生新的病毒，除非你能每次洗掉一层皮。
自己做个实验，你去找个橙子，放到长霉，然后使劲把霉洗掉，不能用肥皂，盐水啥的你随意，每小时洗一次，看看能不能防止它继续腐烂
还有，新冠是气溶胶，鼻腔当然会吸附一大部分，但仍然会有进入到肺里，那种再洗也没用。
另外，洗鼻子防过敏是真的，稀释过敏原就能缓解症状，过敏原不会侵染你的上皮细胞，也不会自我复制。就像苹果上的泥，洗掉了不会自己再长出来
你是不是觉得抬杠很过瘾啊！二月份我就说过了，去年我就说过了，你听了吗？这洗鼻子不是我发明的，没看见我文章下面的链接吗？我说过洗鼻子就不打疫苗了吗？我说这是辅助方法、弥补方法，你从哪听说HIV有潜伏期感染的？我还是头一次听说，人不懂科学可以，但不能胡搅蛮缠，不要为了抬杠而抬杠！还什么烂橘子皮，都什么乱七八糟的！
抱歉，我还都研究过，你呢？
明显是你在误导大家，没人想跟你抬杠。HIV所谓的潜伏期已经是感染了，只不过没有成为AIDS而已。 你这么懂，提供几篇同行评审的科研论文来给大家看看？别总链接啥新闻网，要看你提供的信息，双黄连早就造福全世界了。 连最简单的比方都看不懂就不要来丢人了。
不懂就不要胡说八道！我比你研究时间长了去了，因为我对这些有兴趣，我好心好意在这里给大家提供建议，到了你嘴里却变成害人了，你如果很想红去抖音，别在这现眼！
我猜你如果不是大妈，一定是朝阳居委会主任，管的挺宽啊！可惜了的你怎么没做版主呢！这是我亲身经历，外加华人上已经有很多例子证明此法有效，我误导谁了？误导的目的又是什么，你展开来说说？
你可能就是无聊
版上有很多从事科研医药行业的网友，大家都尽量用事实，数据说话，以免误导大众。
如果大家（包括CDC，白宫，中国政府）都能够用事实说话，现在也不会这么糟糕。
你错了！我来这里从来就是为了帮助他人，而你！很可能是内分泌失调，是来发泄的，恕不奉陪！你找错人了！
你开心就好
病毒主要通过ACE2受体进入细胞，进入细胞后病毒才能复制。人上呼吸道上皮细胞有很多ACE2受体在细胞表面，所以上呼吸道是最容易被病毒入侵的地方，也因此Covid是呼吸道传染病。上皮细胞不在体液里，不会被洗掉。楼主说的洗鼻子确实可以降低病毒数量，不过delta变种增加病人带毒量，而且突变使病毒和受体结合更紧密，所以洗鼻子是不是还会如以往一样有效值得观察。
我对你所说的不发表评论，我说说我的看法，新冠带菌者打出来的喷嚏或者释放出来的气溶胶颗粒，是存在于唾液里的，它们附着在他人的鼻黏膜上，生理盐水要洗掉的就是这些液体颗粒物附着物，而非上皮细胞。
而且即使病毒已经接触上皮细胞，也不可能马上感染，它们需要时间繁殖到达一定的数量，这就是新冠为什么会有潜伏期。
谢谢🙏 洗鼻子主要的功能是预防，而且是属于补救型的预防，但什么事都有个万一，人总有疏忽的时候，如果感染了防重症还是要靠疫苗，所以我也要去打。
不要过量，一天不要超过两次，间隔最好四小时以上，洗鼻子的原理是在病毒潜伏期（繁殖期，通常一个星期）内清除减少病毒数量，所以没有必要随时随刻洗。
记得不要用tap water
你的初衷可能是好的，但你的亲生经历无非就是家里女儿一个样本，不觉得这就敢拿出来教育大家会误导吗，别人质疑你一下你就和小脚老太太一样跳脚了，还好意思动不动什么大妈来贬低人，我看你才是素质低
质疑可以，但说话要文明，看看前面几位怎么说话了吗，好好学着点，居委会大妈爱管闲事，居然管我一年发多少贴？连版主也没有这个权利！我说她大妈说错了吗？而你又跳出来想蹭什么热度？