控制饮食,锻炼身体,双管齐下。 chengcheng 发表于 2021-07-18 16:23
太难了,我爹是我知道的熟人里毅力最强的,也见他减肥减的减艰难。他需要减10-15镑,减了5磅回了8磅,现在又减了5磅,还差15-18磅。 我自己也需要减30-35镑,我看我爸减的那么艰难就感觉我更没希望。 nobully 发表于 2021-07-18 16:29
我也高,低密度胆固醇是标准值的2倍。医生说暂不用吃药。 ilovepurple 发表于 2021-07-18 17:10
谢谢! 这会不会也会引起血糖偏高?
太难了,我爹是我知道的熟人里毅力最强的,也见他减肥减的减艰难。他需要减10-15镑,减了5磅回了8磅,现在又减了5磅,还差15-18磅。
我自己也需要减30-35镑,我看我爸减的那么艰难就感觉我更没希望。
是挺难的,疫情长了不少,以前漂亮的衣服很多都小了,主要还是管不住嘴
我也是 但是我在吃药 因为去年高 今年继续高
是需要增肥一位,每次好不容易锻炼后加重几磅,之后不锻炼又被减回去。
至于胆固醇,高了多少年,一直是耳边风。医生叫吃药,可就不想吃。
我的医生目前还没有说我需要吃药
基因
对有些人很难的事,对另外一些人就是易如反掌
what is 标准值?