回复 1楼陈小喵儿的帖子 谢谢美女分析，mm的第一观察，被家暴的中国女性比例多吗？ pwwp 发表于 2021-07-12 17:25
确实，有时幸福的人反而更懂得给予 楼主能不能讲讲如何找到让自己认同感高的义工组织? urthur 发表于 2021-07-12 17:20
请问楼主，对于精神暴力的情况，你们提供的帮助是类似心理咨询吗？ 那些发现自己被精神暴力的 最后除了离婚，还有什么结果？ COHomeSearch 发表于 2021-07-12 17:44
顶。 我特别佩服能去做义工的人，不管什么义工。我只能做到捐钱，自己真的没有那个能力去直接面对需要帮助的人和动物。 股动 发表于 2021-07-12 16:58
说实话，很多。但是问题在于，很多中国女性并不知道她们可以向外界求助。 你看这个帖子底下的留言，才这一会儿，就有好几位说自己有过相关经历。但是她们当时是根本求助无门的，根本不知道还有非盈利组织致力于帮助她们。 对于精神暴力的受害者来说，精神支援非常非常重要，各界的帮助资源也非常非常重要。我甚至见过一个中国女性，她被丈夫全家打压了好几年，已经有点分不清到底什么才是正确的相处模式了。 我这个帖子就是想告诉默默忍受着的那些人，其实你是可以求助的。你至少可以试试看。如果你自己不去向外界伸出手，外界怎么能帮得到你呢？ 陈小喵儿 发表于 2021-07-12 17:41
弯区做家暴预防比较大的机构，应该是AACI https://dv.aaci.org/get-help/family-justice-center-at-aaci/，他们和圣荷西检察官、警察局反家暴科、家事法庭以及心理医生都有很深的联系，专门做预防和减少亚裔妇女家庭暴力，每年都培养好几十个反对家庭暴力advocate义工，有空我也藉着这个帖子来说说这方面的资源和经验。 omg1999 发表于 2021-07-12 18:09
有很多人宁可被家暴的。因为没有办法独立。经历过一个家暴事件，对美国法律无比失望。具体就不多说了，施暴者身份及其特殊。属于知法犯法吧。 Abcdefghijkl 发表于 2021-07-13 12:05
能不能科普一下，具体到底什么样的行为算是家庭冷暴力？ 会不会其实大家都遇到过 squirrel40 发表于 2021-07-13 11:51
这个我会以后慢慢写，但是最重要的一点就是：家暴的中心是权力和控制。双方的力量必须是不对等的。 动手了，也不代表就一定是家暴。不动手，也不代表就没有家暴。 举个例子。两夫妻吵架，越吵越凶，老婆气上头了，踹了男的一脚。男的生气了，一把将老婆推开了。 俩人动手了，一定是家暴吗？不一定。如果双方势均力敌，动手也只是动手，不是家暴。 再举个例子。我以前见过的，一个女孩子本来在中国有不错的工作，后来和这边一个美籍华人相恋了，就决定来美国一起生活。 结果她生了孩子，生完孩子后男人全家一起欺负她，打压她，说她是乡下来的傻子。 又拒绝给她申绿卡，在经济上限制她，她就成了这一家人的免费保姆。但是怕孩子抚养权拿不到，离婚了没有正式身份可能要回国，她就特别无助。 在这个情况下，那男的从来没打过她，但是这是典型的精神暴力、经济限制、coersive control. 其实coersive control比身体上的暴力更毁人。这样的生活久了，整个人都废了，比挨打更可怕。 而coersive control的受害人，能得到的外界帮助却是比较有限的。她特别需要自己内心的成长，从内而外地强壮起来，才能夺回自己的人生。 这也是WomenSV试图在做的事情，帮助受害者自己成长起来。给她内在的成长的力量。 陈小喵儿 发表于 2021-07-13 15:53
回复 57楼陈小喵儿的帖子 一部分吧。也有很多人不认为老公揍老婆是问题。这个可能颠覆很多人三观。但是现实生活就是这样。 我经历的这个家暴case 本人不敢网上说太多细节。我怕被喝茶。 但是这个案子真的刷新了我对美国司法的理解。非常失望。 简单模糊的说一点，受害人不会英语，移民美国，施暴人美国执法部门位高权重。怀孕期间都揍过受害人。结果上庭，施暴人无罪。因为受害者不知道怎么美国生存下去。陪审团看过受害者被揍的照片，不止一次的照片，也是判无罪。 我理解受害人的心理。我对这个家暴support system 个人是非常失望的 Abcdefghijkl 发表于 2021-07-13 16:37
根据版上的讨论，coercive control广泛存在各个收入阶层的华人家庭中，尤其是跟公婆/岳父母同住的家庭中，由老人的控制欲加上配偶的不作为造成的 Tsubasa 发表于 2021-07-12 17:15
感觉很难想象，但我也相信你说的是真的。 在fact finding这个方面，有经验的律师能做到的事情太多了。 就像那个出名的AJ辛普森案，其实双方就是在打Evidence。一个明星律师团队，能从取证过程中各种找漏洞，把明明很强力的证据打成不能用。如果你说的这个位高权重的人有能力请到非常好的诉讼律师，那双方在法庭上的力量也是非常不对等的。 这很让人绝望，但是这是事实。 所以……家暴的受害人需要的帮助是多方面的，法律只是其中的一项。找WomenSV这样的精神援助组织应该也是对受害人有好处的。 陈小喵儿 发表于 2021-07-13 16:46
回复 1楼陈小喵儿的帖子 非常感谢楼主，我7/11日刚被老公又一次打了，7/12你就发了这个帖子。我感觉自己看到了光明！我会找楼主的，请帮我！ 公用马甲33 发表于 2021-07-13 20:47
近来版上很多人都在讨论金钱和幸福感的问题，在讨论下面，也有人说到做义工的事情。感觉华人做义工的人数相对比较少（可能是因为大家工作太努力了），我也是近期打算结束蹲家生活，就一边找工作，一边在湾区一个专门做反家暴的Non-Profit, WomenSV,做志愿义工。
在做义工的过程中，我去接受了一番很正式的Family Violence Advocate培训，于此同时也希望大家了解，家庭暴力这件事情不分族裔，不分阶级，它可以发生在任何一个人身上。WomenSV就是一个为受害者提供精神支持以及各方面资源的非盈利组织。在WomenSV的创始人Ruth的支持下，我也希望通过中文和中文论坛，将WomenSV介绍给大家知道。
一提起“家庭暴力”四个字，可能很多人第一时间联想到的都是殴打、虐待、折磨。但是，事实上，更多人面临的却是不那么明显的暴力：精神暴力，控制压迫。有一个专有名词叫做Coercive Control, 这个行为是非暴力的，可能施暴者根本从来没有挥舞过拳头，也没有声嘶力竭地咆哮嘶吼过，但是coercive control的受害者却会觉得自己一步步在亲密关系中失去了自我，她的自由一步步减少，家慢慢变成一个让她觉得无力和绝望的地方。这种coercive control，更隐形，更不易被外人发现，但是却对人的精神折磨更长久更残酷。
很多人不知道的是，在加州的家庭法里面，coercive control是被认为是家庭暴力的一种形式的。但是，经受coercive control的受害者，如果她自己不站出来寻求帮助，外界是没有办法帮到她的。（原谅我用了“她”来指代受害者，家庭暴力其实不分性别，女性可以是加害者，男性也可以是受害者。但是在统计上表明，女性受害者远远更多，所以一般情况我们提及受害者时是用“她”，请男性受害者见谅。）
在加州的很多关于家暴的NGO里面，大多数NGO是帮助低收入家暴受害者，提供免费的紧急庇护所、并提供一定的法律援助（比如申请家暴禁止令）。而我曾经有幸在两个非常特殊的NGO做过义工，一个是Family Violence Appellate Project, 专门为初审输了的家暴受害者上诉，上诉的目的是一步步修正和完善加州的家暴法。另一个就是WomenSV，WomanSV的面向对象不完全是低收入的身体虐待受害者，而更多的是中产阶级、富裕阶级家庭的精神虐待、控制压迫的受害者。
这里是WomanSV的官网。https://www.womensv.org 值得一提的是，WomanSV的服务完全是免费的。如果哪位朋友自己有需要，或者是身边的亲朋有需要，可以让她联系EMAIL: [email protected]，电话833-966-3678。如果英文不好，或者不那么好，可以说一下找Irene(就是我)帮忙翻译。我最近也在找其他正式工作（毕竟这个是志愿性质的没有钱啊），所以不敢保证一定有时间。但是只要有时间，我肯定乐意帮忙。
我继续用中文给大家讲一下WomanSV做的事情。
WomanSV的官网上解释了这个NGO的主要目标，我翻译一下吧。
很多人以为家暴不会发生在我们这样的社区中。（WomanSV位于湾区Los Altos downtown, 可以说是全美房价数得上来的地方。）有的人也以为，就算家暴真正发生了，受害者也应该能自己想办法把它解决掉。然而这种想法是错误的。家暴发生在所有阶层、所有职业、所有文化、所有年龄、所有的社区当中。而尤其是当一个家庭拥有一定的财产的时候，通常施暴者（abusive partner）拥有对财产的控制权。即便他的配偶也有自己的职业，但她经常也是无能为力的。这就是为什么，她们也需要帮助。
因此，几十位家暴领域的专家为WomenSV提供协助。WomenSV是一个资源整合中心，致力于提高全社会对于家暴问题的关注，也为经受家暴问题的中产阶级-富裕阶级女性提供她们所需要的协助。
资源和协助包括： 1. 一个安全的电话热线和email邮箱，受害者可以请求帮助。 2. WomanSV官网，其中包括各种帮助资源：法律、财产、咨询、个人安全和庇护所、教育、职业学校和各种参考材料。 3. 在受害者经历的各个阶段提供精神支持和协助，包括协助分辨red flag (警示)和辨认家暴的早期征兆、整合资源、离婚阶段、以及精神上的恢复以及开始新生活。 4. WomanSV会定期安排support group, 受害者与WomanSV的工作人员、志愿者定期聚会，学习相关的知识，并且互相成为支持的力量。 5. WomanSV定期安排documentation clinic，志愿者协助受害者进行证据整理，受害者陈述事实，志愿者与工作人员协助整理、并按照家暴的证据分类。如果以后要进入法庭，这些整理好的证据对于受害者而言意义重大。 6. WomanSV的工作人员和志愿者可以陪同志愿者报警、与警察交谈、开庭，为受害者提供精神支持。
WomanSV为身受家暴困扰的女性和孩子提供协助，致力于不遗余力地协助家暴受害者打破家暴的桎梏，建立更加健康的生活。
我们的目标
WomanSV是多达三十余位家暴领域专业人员智慧的结晶。在湾区，大多数非盈利组织的资源都为低收入家庭准备，而WomanSVN致力于弥补对于中产-富裕阶层受害者协助的空缺。在这样的家庭中，施暴者通常有钱，有权，也有影响力，这会让受害者非常难以反抗，难以逃离，也很难获得合理的补偿，难以拿到孩子的监护权。
为了应对这些挑战，WomanSV提供教育、协助和支持，让群众了解家暴的存在，也让法律、医疗和社工从业者对于家暴有更多的了解和认识。家暴可以发生在任何一个人身上。无论是发生在五英亩大的庄园里，还是发生在简陋的出租房中，家暴带来的痛苦、无助都是相同的。家暴可以通过各种形式存在：身体上的，性行为方面的，情感方面的，语言上的，精神上的，法律上的，财产上的。
WomanSV也为家暴受害者介绍各方面的资源，让她能更容易地找到本领域的专业人员协助。同时，也会建立一个广泛而坚强的支持网络。如果受害者最终决定离开，她面临的是一个强大的对手。但是通过足够的知识、资源和协助，她可以增强自己追寻自由的能力，并且可以为她自己和孩子建立一个更加健康的生活。
今天先介绍到这里，下一篇，我会给大家分享WomanSV创始人Ruth在媒体上发表的文章。
在文尾，继续呼吁一下：在家庭中遭遇精神虐待的受害者是需要自己向前走一步，向外界伸出手，才能获得帮助的。如果哪位朋友自己有需要，或者是身边的亲朋有需要，可以让她联系EMAIL: [email protected]，电话833-966-3678。
Ruth说，最近来找她帮忙的人不仅局限于湾区，也不仅局限于美国。哪怕身处别的国家，只要愿意，都可以在WomenSV寻求帮助。她经常远程与受害者开视频会议，给受害者提供协助。
如果需要帮忙的人英文不好，或者不那么好，可以说一下找Irene(就是我)帮忙翻译。只要有时间，我肯定乐意帮忙。我觉得做义工也是终身的事业，工作忙时就少做一些，工作不忙就多做一些。
楼主能不能讲讲如何找到让自己认同感高的义工组织?
mm真是个很有爱心的人，写的也很详细，赞！！！！！
谢谢美女分析，mm的第一观察，被家暴的中国女性比例多吗？
说实话，很多。但是问题在于，很多中国女性并不知道她们可以向外界求助。 你看这个帖子底下的留言，才这一会儿，就有好几位说自己有过相关经历。但是她们当时是根本求助无门的，根本不知道还有非盈利组织致力于帮助她们。 对于精神暴力的受害者来说，精神支援非常非常重要，各界的帮助资源也非常非常重要。我甚至见过一个中国女性，她被丈夫全家打压了好几年，已经有点分不清到底什么才是正确的相处模式了。 我这个帖子就是想告诉默默忍受着的那些人，其实你是可以求助的。你至少可以试试看。如果你自己不去向外界伸出手，外界怎么能帮得到你呢？
我是一直对于反家暴这一方面特别有兴趣（和自身原生家庭经历有关），因此在读书的时候就做一些反家暴的义工，然后现在稍有一点时间，第一时间也是想做反家暴。 我觉得如果有心做志愿者，就可以看看本地的non-profit, 也可以看看volunteer match之类的网站，看看各个NGO的mission，看哪个和自己想做的事情更相关。 做义工我觉得对自己的精神健康很有好处。尤其疫情时期大家简直被憋出毛病来了，做义工可以增加自己与其他人的联系，healthy connection本身就对情绪健康是正相关的。
我觉得WomenSV提供的绝对不是单纯的心理咨询。 首先，这个组织的工作人员和志愿者对于家暴这方面都很有经验，在你叙述问题的同时，她们就能帮你指出施暴者的心理是什么，他是为了什么这样做。旁观者清，一个有经验有专业知识的旁观者帮你梳理一下问题，那肯定比你自己闷在家里埋头想要好。 Ruth说，她们绝对不会告诉受害者“你必须做什么”。因为每个受害者遇到的情况都不一样，她们必须去选择自己的路。但是WomenSV提供的是情绪支持、知识支持，能更好地协助她看清楚当前状况，并且做出对自己最好的决定。
谢谢楼主！你真是好人
同赞
哎。。。。多介绍她们来华人啊～～～
谢谢你的分享！我也知道AACI，专注亚裔的精神健康和家庭暴力，也协助人口贩卖的受害者，也是非常棒的一家公益组织。特别期望看到你的分享！
want to hear more.
这个我会以后慢慢写，但是最重要的一点就是：家暴的中心是权力和控制。双方的力量必须是不对等的。
动手了，也不代表就一定是家暴。不动手，也不代表就没有家暴。
举个例子。两夫妻吵架，越吵越凶，老婆气上头了，踹了男的一脚。男的生气了，一把将老婆推开了。 俩人动手了，一定是家暴吗？不一定。如果双方势均力敌，动手也只是动手，不是家暴。
再举个例子。我以前见过的，一个女孩子本来在中国有不错的工作，后来和这边一个美籍华人相恋了，就决定来美国一起生活。 结果她生了孩子，生完孩子后男人全家一起欺负她，打压她，说她是乡下来的傻子。 又拒绝给她申绿卡，在经济上限制她，她就成了这一家人的免费保姆。但是怕孩子抚养权拿不到，离婚了没有正式身份可能要回国，她就特别无助。
在这个情况下，那男的从来没打过她，但是这是典型的精神暴力、经济限制、coersive control. 其实coersive control比身体上的暴力更毁人。这样的生活久了，整个人都废了，比挨打更可怕。
而coersive control的受害人，能得到的外界帮助却是比较有限的。她特别需要自己内心的成长，从内而外地强壮起来，才能夺回自己的人生。 这也是WomenSV试图在做的事情，帮助受害者自己成长起来。给她内在的成长的力量。
其实不能说宁可被家暴，她们其实是无助。 被家暴的受害者，她们的路是越走越窄的，自己的力量越来越弱。 哪怕是个正常人，如果被精神暴力、持续打压好几年，整个人自立的能力就会一点点被磨平，变成一种习得性无助的创伤状态。 这个时候，如果对家暴一无所知的外行，就会说，你怎么不离开啊？你看你自己不走，就说明你活该。 但其实不是，她离不开，是因为她是受害者。她已经没有力量去离开了。
受害者需要的帮助绝对不只是法律方面的，因为法律不能解决所有事情。她需要更广泛的支撑，才能慢慢成长起来，成长到一定程度，才能开始有逃离的能力。 被持续家暴的人是陷入了一个泥潭，那个泥潭把她往下拽。站在岸边喊 “你怎么不上来啊” 是没有用的，她需要很多人一起把她往外拉。
当然，陷在泥潭里的人也必须得自己伸手求救才行。自己不伸手，别人也不知道你在那里啊。
谢谢你的解说。 这样的信息真的有意义。比政治贴，钱坑有意义太多了。
一部分吧。也有很多人不认为老公揍老婆是问题。这个可能颠覆很多人三观。但是现实生活就是这样。 我经历的这个家暴case 本人不敢网上说太多细节。我怕被喝茶。 但是这个案子真的刷新了我对美国司法的理解。非常失望。 简单模糊的说一点，受害人不会英语，移民美国，施暴人美国执法部门位高权重。非常期间都揍过受害人。结果上庭，施暴人无罪。因为受害者不知道怎么美国生存下去。陪审团看过受害者被揍的照片，不止一次的照片，也是判无罪。 我理解受害人的心理。我对这个家暴support system 个人是非常失望的
感觉很难想象，但我也相信你说的是真的。 在fact finding这个方面，有经验的律师能做到的事情太多了。
就像那个出名的AJ辛普森案，其实双方就是在打Evidence。一个明星律师团队，能从取证过程中各种找漏洞，把明明很强力的证据打成不能用。如果你说的这个位高权重的人有能力请到非常好的诉讼律师，那双方在法庭上的力量也是非常不对等的。
这很让人绝望，但是这是事实。
所以……家暴的受害人需要的帮助是多方面的，法律只是其中的一项。找WomenSV这样的精神援助组织应该也是对受害人有好处的。
非常感谢楼主，我7/11日刚被老公又一次打了，7/12你就发了这个帖子。我感觉自己看到了光明！我会找楼主的，请帮我！
说得太对了，和我的情况一模一样，我被逼急了，老公就打我
这很让人绝望，但是这是事实。+1
谢谢你对我们的信任。
我在反家暴组织做义工的经验就是，当你遇到了家暴问题，你一定要reach out. 不要把这件事情闷在家里。 你伸出手，就会发现外面有那么多专业人士有那么多知识那么多资源来帮你。法律不是唯一的方式，离婚也不是唯一的出路。但是你先reach out, 才能慢慢想明白自己的路。
你可以给WomenSV发邮件，admin是个特别尽职的姑娘，我另一个朋友发信当天就得到了回应。 如果你在湾区，还有两个NGO你可以去联系，一个是AACI，另一个是CORA。都是非常有经验的NGO。 还有Bay Area Legal Aid, 更偏法律方面。Asian Law Alliance 也做一些家暴方面的支援。