有没有学不会游泳的？

举手。。。以前在学校的时候同学教我，学不会，放弃了。后来工作了，专门请了教练教我，最后教练崩溃了。。。 感觉游泳和飞行这两种技术都不属于我，我还是乖乖走路好了。
二向箔 发表于 2021-07-07 13:49

你不用学游泳了，发个智子就把事情办好了。

建议不要从蛙泳开始 从自由泳！转头换气很容易！ 相信我没错的 我就是个三十多年都学不会 觉得自己一辈子也学不会的 结果自己自由泳扑腾会了
smilett 发表于 2021-07-07 14:04

从小蛙泳没有怎么学就会了的飘过（包括换气）......但是自由泳一直换气换不好😅

我觉得是个人都可以学会，因为我真的运动很差，从来不游泳，都可以在三十高龄学会
双面夏娃 发表于 2021-07-07 20:16

我的导师60多学的，算啥龄？

我死活不明白如何只用嘴呼吸不同时用鼻子。我的鼻子总是会吸气。
Purplrpink 发表于 2021-07-07 19:03

浅水区学习水下从鼻子里慢慢吐泡泡。
注明不是从嘴里。

放松放松 再放松 重要的事情说三遍， 别一到水里就紧张得全身肌肉和关节拧巴到一起。肯定浮不起来。

一直学不会，找了个教练后一节课就会憋气了几节课就能游了

我的导师60多学的，算啥龄？
Else 发表于 2021-07-07 20:30

Google创始人的老师是印度人，也是很大年纪才刚刚学会游泳，不过有一天早上在自家游泳池里淹死了。

Google创始人的老师是印度人，也是很大年纪才刚刚学会游泳，不过有一天早上在自家游泳池里淹死了。
cafe1123 发表于 2021-07-07 20:58

这是我最害怕的事情…买个带泳池的房子自己不会游泳然后掉进去淹死…

回复 1楼foreverf的帖子
游泳，换气根本不需要学。 需要学的是消除对水的恐惧。 让知道自己，其实要沉下去是很难的， 要技术好才可以沉下水。

这是我最害怕的事情…买个带泳池的房子自己不会游泳然后掉进去淹死…
ciwawa 发表于 2021-07-07 21:18

淹死的都是刚刚学会游泳的。完全不会游泳的反而不会淹死。

只能游5米，也不知道自己问题出在哪里😓

谁说游泳必须要换气的？我不换气，头一直在水面上，蛙泳游200米跟玩儿似的，难道我一直不会游泳？

回复 1楼foreverf的帖子
水性不好。多花点时间泡水里

我，正在为这个问题发愁，一换气就开始往下沉。而且对水很恐惧

谁说游泳必须要换气的？我不换气，头一直在水面上，蛙泳游200米跟玩儿似的，难道我一直不会游泳？
jingagain 发表于 2021-07-07 23:45

要知道这个帖子里很多人都是没办法保持头在水上游的

我。当年我们学校有不通过400米游泳考试就拿不到毕业证的规定，然后我学了一年的游泳才只会倒着游，后来我同学实在觉得我可怜就帮我天天练习，最后终于考过了，当时在深水池里考试的时候我真觉得自己像条鱼，以为自己真的学会了。。。然而，过了几年没去游，又不会了。。。现在还是不会😂

换完气把手往下一压，头抬起来，就接着第二下了。

我觉得除了这些技术要领，其实水性是最重要的，在水里很多乱七八糟的姿势都能浮起来或者游得很轻松，关键是要做到轻松。

🈶️。我就学不会

买鼻夹和耳塞，这两个东西有了很容易学会换气
phzww 发表于 2021-07-07 19:46

为何要耳塞同呀

在水里横起来之后再想竖起来，就头朝下了，浅水都能淹死我。

举手。我爸从小教我，后来换了老公教，现在他们都放弃了

有，我老公请私教学游泳，后来私教都放弃了，我老公的体型是腿很粗很长很长，中间身子很小，一米九的腿，一米七的身体。教练说他这种体型浮不起来。。

谁说游泳必须要换气的？我不换气，头一直在水面上，蛙泳游200米跟玩儿似的，难道我一直不会游泳？
jingagain 发表于 2021-07-07 23:45

是啊 蛙泳不需要换气游200m没问题

有，我老公请私教学游泳，后来私教都放弃了，我老公的体型是腿很粗很长很长，中间身子很小，一米九的腿，一米七的身体。教练说他这种体型浮不起来。。
linger0527 发表于 2021-07-08 08:00

你把你老公形容得太搞笑了！ 但是我觉得这是教练的问题，青蛙也是腿很长大腿很粗，身子也不大，但青蛙游泳游得好得很。

换教练

我儿子正式跟教练学姿势之前已经自己在水里玩会了，说是呛几次水就会了，楼主

同意，我没有正规学过，以前看我爸游，但是他也不是正规学的，就是小时候河里面玩会的那种狗刨式，之后看了电视上各种泳姿才自己跟着做做动作知道原来正规游泳是这样的。我大学时候还不会，跟同学学过几次，不换气可以浮起来，慢慢就没那么怕了，然后就是一口气能游多久算多久。后来慢慢学会换气，但是换得不好，一换气就容易动作走样，但是好歹到了可以连续游不因为没气间断的程度。中间好多年没怎么游过，买了新房子有游泳池，最近几个月心血来潮每天游，边游边观察别人的动作，然后youyube看了几个教游泳的video，最近才觉得有突飞猛进的进步，最大的感受就是不怕水了，动作反而放松了更协调了。以前一直不会把头一直抬着那种游法，因为我身体放平才浮起来，头一起来就觉得要沉下去。最近突然某一天找到了感觉会了，反而搞不明白这么简单为啥会struggle那么多年没学会。但是目前只会蛙泳。自由泳一换气就容易呛着，而且转左转右的时候总觉得身体很不平衡。有谁自由泳有啥tips分享吗？
另外 我一辈子学不会的是自行车，觉得两个轮子怎么能保持平衡，然后就觉得我会倒，然后就真的倒了。走不出去的心理障碍。

蛙泳没问题，自由泳怎么也学不会的人有吗？我是一个。不知道为什么。

我小时候被老妈送去游泳班，把我吓的半死，又冷，教练又残酷，教了两天就不让带浮球直接扔水里，我第一次感受到快被淹死的感觉。我再不敢去了。
动作都会了，换气后来自己慢慢学会的。

我也是旱鸭子

+1，我姨从小交我，她还是个专业游泳出身的，然后换我爸，我哥，我男朋友，然后我就找了个妈妈会游泳的老公。

永远的旱鸭子路过。。。。。。怕水，尤其怕头浸到水里。唉。。。。。

我对水有一种恐惧，初中时我爸暑假特意带我去游泳馆，结果我一到正经换气就会突然有恐惧。就是漫天的水要把人淹没，你无处可逃那种感觉。

学游泳 越小越容易 越大越难

只会狗刨，算算会游泳？哈哈

我虽然学了老半天会换气，但是深水区一紧张还是往下沉。一不小心换错气了还会呛水，差点把自己淹死。觉得不恐惧水比啥都重要，一紧张肌肉就不协调往下沉了。。。我也放弃自己了

回复 133楼豆腐脑和豆腐乳的帖子
很难理解换气学不会。蛙泳，狗刨等换气是自然的。其实就自由泳换气要学，自由泳换气要领如下： 不要等到憋不住再换； 有规律地换： 左（右）手往后划时头往左（右）侧。

不会，也没有正儿八经学过，少了好多乐趣

回复 137楼rabbit_zhl的帖子
怕水，认真学过，会换气，不会狗刨，爸妈都会踩水游。
一样有浮不起来的问题，怕头浸水里，每年开始游泳前，要戴好眼镜，扶墙，猛做心理准备

小时候游泳差点淹死，再也学不会了~

在家找个脸盆装水，把脸鼻眼浸下去，用嘴和鼻子在水里吐泡泡，在家多练，练习惯就好了

我自己学不会换气，只能憋一口气游多少是多少。所以俩娃小时都扔去学游泳，必须学会啊。特别是老二，二岁就带她入水，自己学会狗刨。后果就是4岁正式跟教练学游泳，花了很长很长时间让她学会自由泳，不断的在纠正她姿势。

我来说说我的经验，我也是学了很多次游泳，但是我没有报过专业游泳课，因为我怕老师踹我下水。。。我就是找各种人教我，我家人，我朋友。。。我的问题跟大家一样，也是浮不起来，憋着气就沉底了，别说换气了。去年疫情之前，我终于学会了，蛙泳已经没问题了，今年暑假我又开始游泳，蛙泳很快就捡起来了，自由泳也快解锁了。我觉得最关键的事情，其实就是天天游。我之前学游泳都是学1-2天，就算了，或者隔几天再去。每次去都是原地踏步。去年疫情前，我几乎天天去，最开始就是憋气漂浮，每天都练，渐渐的，开始憋气配合动作，然后，换一口气就站起来，最后可以自由换气，是一个自我调整，慢慢熟练的过程。说穿了就是身体的协调性和较好的水性。不要怕水，手脚呼吸相互配合，当游泳动作是一个习惯动作的时候，就会游泳了。我没事也会看看YouTube视频，有个梦老师，很幽默，他讲的技术很有用，但是也要看你个人的理解。你在游泳的过程中，会有感觉那些技术适合你，那些不适合你。
最后还是强调，天天游，最重要。我看到一个很小的小孩，走路都不稳，游泳很标准，爸爸跟我说，就是天天来游，不怕水，身体协调性一点点就练出来了。就跟走路一样，天天走才行。会游泳了之后，发现游泳真是很爽的运动，游完有种酣畅淋漓的感觉，希望大家都有一个清凉的夏天！

我只会狗刨，和狗刨+蛙泳结合体，就是蛙着蛙着就得换狗刨重新调整一下挽救一下姿势 不过也没想学会就是了

举手

胆小谨慎怕水恐高的我，从小体育不好缺乏锻练，从带孩子游泳池玩水站在水里开始的，孩子大了，就学着娃报过集体课，学不会，又报西人私教，学不会，又报中国人私教…池子里老大妈说：你办张月卡天天来泡着肯定就会了，不要浪费钱！最后学会了仰泳（教练已被气到无语），不用换气，哈哈，开心极了，虽只敢在孩子们的1米4以下的池子里混，我也号称淹不死了，之后忙了，也不愿“浪费”钱，再无进步…我的结论：但凡一正常人，愿意砸钱砸时间的，一定学得会。

为什么我觉得蛙泳换气比自由泳简单。自由泳我到现在都只会一边换，另一边总觉得会沉下去

我 学了N次就是学不会，算是比较协调的

小时候我爸想教我游泳，教了十几年没教会，他就是把我往水里一扔，我就像块石头咕噜咕噜边喝水边往下沉，然后他把我捞起来。他也很困惑，他小时候就是自己学会的，觉得其他人在水里呆久了也应该会。 大学里上了游泳课，学了些手脚动作，然而游不动也不会换气。老师讲啥不记得了。 后来在游泳馆里有个好心的同学指点了几次，先在岸边练踢腿（蛙泳），然后憋着气让身体浮起来，能浮起来后把手脚的动作加进来 （好像也可以双腿交个浮板专门练手），这样就能憋着气前进半米一米了。最后练换气，就是练习抬头的节奏。然后就能游了。

学不会加一，哎，还是小时候容易学，成人再学就好难。 就和有些人学不会骑自行车一样

我也学不会，小时候跟我弟弟妹妹一起，就我没学会。

国内的正规一点也都是从自由泳开始学的。学会了自由泳，其他泳姿上手就容易多了（蝶泳更难一些，因为对身体素质要求高）。蛙泳看着简单，其实要游得好非常难，很讲究协调性。
LZ我觉得你可能因为长时间没学会有mental block，越学不会越丧气，越容易紧张，但那样就更学不会了。找个教练从自由泳开始学吧。
raennie 发表于 2021-07-07 15:56

我唯一不会的是蝶泳。。。不过蝶泳换气应该最简单哈哈

国内的正规一点也都是从自由泳开始学的。学会了自由泳，其他泳姿上手就容易多了（蝶泳更难一些，因为对身体素质要求高）。蛙泳看着简单，其实要游得好非常难，很讲究协调性。
LZ我觉得你可能因为长时间没学会有mental block，越学不会越丧气，越容易紧张，但那样就更学不会了。找个教练从自由泳开始学吧。
raennie 发表于 2021-07-07 15:56

我先学的蛙泳，游得很好，教练拿我当范例的那种，后来自由泳学了半天也游不好，觉得自由泳更讲究手脚协调性

回复 9楼二向箔的帖子
怕水是不是感觉对不起你这么厉害的名字

我也是悲催地到现在不会游泳， 找过教练， 基本能憋气浮起来， 但不能持久， 游着游着就开始紧张，然后就开始沉了， 主要还是自己懒没有多加练习。

太紧张，我老公就是那样一直担心太多