关节炎怎么办？

最近双膝疼痛，看了医生，照了x-ray,说是关节炎，说年纪大了，wear and tear. 我不买帐，我基本不运动，坐着工作，每天走不了几步。他又说有不同原因会引起关节炎。于是又给我抽了几管血化验，结果还没出来。
给开了meloxicam, 看了一下warning, 可能引起heart attack, stroke, death. 有些不敢吃了。
怀疑是最近洗完澡，裹着浴衣湿着头发就窝在recliner里睡觉有关。
今早发现两个大拇指关节也在疼。有什么不用西药的方法治疗吗？谢谢！

试一试我自己发明的方法吧，每天用手掌拍打膝盖直到发红发热。 奇效。

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gokgs 发表于 2021-07-04 12:28

好的，我试试，谢谢！

关节炎有很多种诱因。但是现在免疫引起的有基因药物可以治。但是如果是衰老引起的肯定不能用免疫疗法。

亲测唯有lowcarb

之前听一个住在phoenix的人说，住在phoenix的好处就是，有风湿关节炎的人，在那住上一年就全好了，因为那里干燥

之前听一个住在phoenix的人说，住在phoenix的好处就是，有风湿关节炎的人，在那住上一年就全好了，因为那里干燥
jessica90 发表于 2021-07-04 14:26

拍打法治百病。哈哈
拍打就是加強血液循环，户枢不蠹。

不运动肌肉薄弱更耗关节

先查一下原因吧。 如果大拇指也痛，看看是不是风湿性或类风湿或尿酸高之类的， 一般关节痛如果是全身性的， 要重视。 对症下药才管用。

你要不试试吃点钙片啥的？

电吹风最有效！多年关节炎患者亲测！

不动，坐着工作容易得关节炎啊
如果疼的地方是经常劳损的关键，你要多运动。如果是很多小关节疼，你要查类风湿或者痛风之类的

亲测唯有lowcarb
otqt 发表于 2021-07-04 14:22

谢谢。早就想low carb.一直不能坚持。要很上心坚持了！

之前听一个住在phoenix的人说，住在phoenix的好处就是，有风湿关节炎的人，在那住上一年就全好了，因为那里干燥
jessica90 发表于 2021-07-04 14:26

也有可能。我这里比较湿热，最近在菜园干活比较多。蹲着种菜大半天后双膝开始疼的。

30、40岁后可能就要考虑补充关节润滑的保健了。 年龄大不少人有退行性关节炎。
长时间坐着不动也容易对关节不利。

不运动肌肉薄弱更耗关节
史巴拉咕 发表于 2021-07-04 15:18

看来要全面恢复各种运动了。community center 早重开了，怕传染，一直没去。

先查一下原因吧。 如果大拇指也痛，看看是不是风湿性或类风湿或尿酸高之类的， 一般关节痛如果是全身性的， 要重视。 对症下药才管用。
绿葱 发表于 2021-07-04 15:23

好的。谢谢！

你要不试试吃点钙片啥的？
CrystalinCad 发表于 2021-07-04 15:24

最近搬家，三个月后指甲都变软了。原来的地方是井水，很多矿物质，也是三个月后，发现指甲很坚硬。

关节炎是属于类风湿还是关节老化，是可以验血检查出来的，有一些指标可以用来甄别，让家庭医生帮你检查，然后再决定是否要去看rheumatologist.

查lupus ana是不是阳性

保暖，其实和上面的电吹风，敲打至发红原理差不多。我从来不光腿，即使夏天也穿长裤,冬天穿两层裤子，这么做以后，好了很多，一定不能冻着关节。 还有这个是遗传的，家族有的话会遗传的

关节炎有很多类，每一类又有各种亚型，具体型处理也不一样。不要乱吃药，看rheumatology

All lab result came back negative. What a relief! 好像从鬼门关走了一遭一般。
但是问题又来了：为什么关节会痛呢？
前晚泡了epsom salt的澡，有很大帮助，但没全好。

All lab result came back negative. What a relief! 好像从鬼门关走了一遭一般。
但是问题又来了：为什么关节会痛呢？
前晚泡了epsom salt的澡，有很大帮助，但没全好。
Wl8418 发表于 2021-07-06 12:28

手拍打膝盖， 一个月之后再来报告。 哈哈。

保暖，其实和上面的电吹风，敲打至发红原理差不多。我从来不光腿，即使夏天也穿长裤,冬天穿两层裤子，这么做以后，好了很多，一定不能冻着关节。 还有这个是遗传的，家族有的话会遗传的
九久 发表于 2021-07-04 19:13

还有平时一定记得穿丝袜，比如穿裙子时，不能光腿