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如何戒网
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最新回复:2021年6月28日 7点11分 PT
共 (8) 楼
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J
JBJ17
3 年多
楼主 (北美华人网)
从隔壁帖子出来。谈谈如何戒网吧。我能想到的。把手机放到抽屉里每两个小时检查一次。再长就不行了。因为工作和生活中会有email要查,有短信要回。早上还能不遛网。下午就不行了。意志力薄弱呀。大家还有什么好方法吗?
l
lunchmm
3 年多
2 楼
关注,在家工作以后用手机的时间实在是太多太多了.
J
JBJ17
3 年多
3 楼
还有一个说法是把手机颜色调成黑白二色。但对我用处不大。
S
SSBN826
3 年多
4 楼
用这个没有?
https://support.apple.com/en-us/HT208982
J
JBJ17
3 年多
5 楼
回复
4楼SSBN826的帖子
谢谢, 只是设置了记录多少时间。没有设downtime。 研究一下, 看看设治一个能不能管住我。
n
niuniudabao
3 年多
6 楼
换回砖头机就好了 只能打电话和text
c
chuhill
3 年多
7 楼
这是个世界性的难题了
i
iceox
3 年多
8 楼
Circle lifetime
https://shop.meetcircle.com/products/circle-home-plus-parental-controls
有那些设置,你可以把你想上网的那些设定时间,到时它就自动不让你上了。 本来是给小孩的,但大人也可以管理自己。
另外我也用这个找我小孩 (比如她和朋友出去玩一阵子,超过晚上六点之类的)在外面的定位。
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谢谢, 只是设置了记录多少时间。没有设downtime。 研究一下, 看看设治一个能不能管住我。
另外我也用这个找我小孩 (比如她和朋友出去玩一阵子,超过晚上六点之类的)在外面的定位。