新冠宅家一年多... - 2021年7月25日北美华人网存档 - 看帖神器

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楼主 (北美华人网)

前面几位楼主健身的经历好励志！我也庆幸过去一年多，虽然宅家，倒多了健身的时间，和小伙伴们一起云健身尤其有效, 今天是第66周！欢迎爱健身的小伙伴加入哦, 我的微信号在今天健身视频的说明区。
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/jahO2RzlDeU
咱也体验一下穿衣显瘦脱衣有(肌)肉的效果 LOL

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感谢分享赞楼主大方奔状态非常不错啊

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看起来很不错！

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这要是不小心，dumpbell掉下来砸腿上怎么办呀？

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大姐很励志。瘦了穿什么都好看。

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看着肤色和精神状态都很好呀

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回复 1楼jane2000ca的帖子
真的太赞了。受刺激了

爱是恒久忍耐

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楼主是天生瘦子还是锻炼加节食？状态很不错啊

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回复 9楼爱是恒久忍耐的帖子
应该不算天生瘦子吧LOL，欢迎看我的博文记录哦：https://blog.wenxuecity.com/myblog/77462/202103/43072.html

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回复 9楼爱是恒久忍耐的帖子
不用节食，养成习惯之后，会喜欢健康食谱：如何实现体重自由-我的体重我做主？ https://blog.wenxuecity.com/myblog/77462/202105/39746.html

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楼主健身效果真好！看上去比健身前年轻了很多！

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回复 11楼jane2000ca的帖子
啥都不用，光睡大头觉就好，特别是大夏天，一睡觉满头大汗 😂

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非常精神美丽

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刚想说10楼第2张真好看，点开blog 20年前

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既然话了好多钱在衣服包包上，怎么不好好剪个发型

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状态好好

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看着肤色和精神状态都很好呀

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好吧，楼主勇敢！

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大赞！健身以后状态真好

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好厉害啊

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好厉害

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赞

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楼主状态很好，要向你学习

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姐姐你太棒了！