exercise mat跳操举哑铃,长期在家运动的话很值得投资,质量很好,也够大,瑜伽垫就做瑜伽和拉伸 xiaojiaoya 发表于 2021-06-26 23:04
我反正不喜欢厚的瑜伽垫做workout。做cardio或者strength 要穿鞋这随便买个便宜的薄的瑜伽垫,最重要的是防滑jessiew 发表于 2021-06-26 23:05
大家在家做这种cardio or strength workout 一般用什么垫子?
Mm能推荐一款吗?厚的还是薄的好?
薄的好吗?一直以为厚点的缓冲好,瑜伽垫一般1/3 inch厚,我看有的exercise mat 有1 inch 甚至2 inch 的