帮爸爸问一下 - 请问验血下来Vitamin D deficiency, calcium level low,除了吃D3, 还有什么办法可以提升这两个element? skylandex 发表于 2021-06-25 10:01
晒太阳可以产生很多vitamin d 如果吃的话也可以加上k2和镁 vitd120 发表于 2021-06-25 10:59
我一直吃d3,我医生说现代人很难通过晒太阳得到足够的了。低到什么程度?先让医生开大剂量的补足到正常值,然后每天吃1000到2000iu维持。 Ruth 发表于 2021-06-25 10:49
如果每天吃d3还能再吃multi vitamine吗,会不会过量? Vivian8 发表于 2021-06-26 12:44
Intact parathyroid 和renal panel 如何? 还有要求医生做一下Bone Scan看看骨头密度 再做跟医生讨论疗程。这么低医生应该会有疗程的了。你爸爸的数据是多少呢? Vd严重的医生可能要开500,000的吃八到十二周 然后每天1000到3000维持。补钙oct买些tums 500 到1000的 一天吃三次。但是因为不知道他的phosphorus levels如何 可以饭后两个小时吃。两三个月会有效果了。但是还是建议做一下其他的检查。 bluebluerain 发表于 2021-06-26 09:18
50万?!太恐怖了吧 BubbleBee 发表于 2021-06-26 16:06
天 笔误 你不说我还一直以为自己写的五万呢 bluebluerain 发表于 2021-06-26 16:09
问医生,看是否需要开处方。我知道维D只有15的一个情况,医生处方补开的是5万IU维D吃三个月。over the counter的维D和晒太阳远远不够。 但维D也不能多吃,一定要问医生
如果吃的话也可以加上k2和镁
同意 K2和镁也对补钙很重要 D3的同时吃这俩
Vd严重的医生可能要开50,000的吃八到十二周 然后每天1000到3000维持。补钙oct买些tums 500 到1000的 一天吃三次。但是因为不知道他的phosphorus levels如何 可以饭后两个小时吃。两三个月会有效果了。但是还是建议做一下其他的检查。
如果每天吃d3还能再吃multi vitamine吗,会不会过量?
D3和K2
自己算啊,复合的各种含量都标明的。
50万?!太恐怖了吧
天 笔误 你不说我还一直以为自己写的五万呢
赶紧先吃点骨化三醇,然后到正常水平每天吃普通维他命D,维他命D水平低,补多少钙也不会吸收的。
哦!没事。 谢谢更正。都是很有用的信息