大家有护眼的办法吗?有人用热敷吗?

芷若魔头
楼主 (北美华人网)
大家平常怎么爱护眼睛的?现在看电脑屏幕,手机屏幕的时间太长了,想找个办法对眼睛好一点。当然我知道少盯着屏幕看是王道。但是在已经看了很久屏幕之后,大家怎么帮助眼睛休息呢?我想了几个办法。 比如:1.吃鱼油,2.吃含lutein多的营养片,3.热敷。大家还有其它的操作吗?
另外,请尝试过热敷的朋友推荐一下热敷好物和热敷步骤。谢谢
Quadracel
眼部按摩仪
msclentine
大家平常怎么爱护眼睛的?现在看电脑屏幕,手机屏幕的时间太长了,想找个办法对眼睛好一点。当然我知道少盯着屏幕看是王道。但是在已经看了很久屏幕之后,大家怎么帮助眼睛休息呢?我想了几个办法。 比如:1.吃鱼油,2.吃含lutein多的营养片,3.热敷。大家还有其它的操作吗?
另外,请尝试过热敷的朋友推荐一下热敷好物和热敷步骤。谢谢
芷若魔头 发表于 2021-06-24 14:04

差不多吧。还是少看屏幕。多出去户外走走
芷若魔头
眼部按摩仪
Quadracel 发表于 2021-06-24 14:35

求推荐好的按摩仪哦!我想好好对待我的眼睛~
.Cheers.
眼部按摩仪
Quadracel 发表于 2021-06-24 14:35

我有,想不起来用,真的有效吗? 贡献一个,蝶豆花泡水喝。
nodoubt1981
我买了很贵的松下眼部按摩仪,因为我傻。目前闲置中,就一开始用了几次。180几刀,eBay日本卖家直接寄过来的。我也不知道是脑子哪里坏掉了。
i
ilovecherrycherry
不看是最好的保护方式
y
yangerchenamu
多睡觉
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眼保健操
calrose
我有,想不起来用,真的有效吗? 贡献一个,蝶豆花泡水喝。
.Cheers. 发表于 2021-06-24 14:50

mark蝶豆花
calrose
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