大家平常怎么爱护眼睛的?现在看电脑屏幕,手机屏幕的时间太长了,想找个办法对眼睛好一点。当然我知道少盯着屏幕看是王道。但是在已经看了很久屏幕之后,大家怎么帮助眼睛休息呢?我想了几个办法。 比如:1.吃鱼油,2.吃含lutein多的营养片,3.热敷。大家还有其它的操作吗? 另外,请尝试过热敷的朋友推荐一下热敷好物和热敷步骤。谢谢 芷若魔头 发表于 2021-06-24 14:04
眼部按摩仪Quadracel 发表于 2021-06-24 14:35
我有,想不起来用,真的有效吗? 贡献一个,蝶豆花泡水喝。 .Cheers. 发表于 2021-06-24 14:50
另外,请尝试过热敷的朋友推荐一下热敷好物和热敷步骤。谢谢
差不多吧。还是少看屏幕。多出去户外走走
求推荐好的按摩仪哦!我想好好对待我的眼睛~
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mark蝶豆花