求推荐心理医生

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regulation
楼主 (北美华人网)
想找一个讲中文的心理医生真的好难,好容易找到几个REVIEW还不好,如果有人看过很好的医生,感谢推荐给我! 心里面总有自己迈不过去的坎,想不明白自己的某些行为,我真的觉得现在的社会太需要心理医生了
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mazhenbo
回复 1楼regulation的帖子
建议你自己练习正念,mindfulness,有几个app不错(比如说calm)。训练你和自己情绪cope的能力,比大部分心理医生好用。
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regulation
回复 2楼mazhenbo的帖子
多谢朋友,其实也是想倾诉,和认识的身边的人没办法倾诉,因为烦恼就是来自于他们
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regulation
回复 2楼mazhenbo的帖子
有中文的吗
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nextspring
没有什么可以推荐的。 听说好的不怎么收保险,排的人也多。
淘宝上的心理咨询 我没用过, 楼下不推荐。
有空自己调整调整, 休息好,多锻炼。据说冥想挺有用。 还有找点爱好吧
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shanoa
千万别用淘宝的,可以online试试加拿大一些说中文的心理医生,那边华人心理咨询比较多