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怎么减肥啊,在家办公时间久了,胖了10KG,哎
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最新回复:2021年6月21日 19点18分 PT
共 (6) 楼
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H
Herve
3 年多
楼主 (北美华人网)
有没有成功减肥下来的兄弟姐妹,支支招啊,谢谢了。
s
sodaa
3 年多
2 楼
在家运动,帕梅拉
J
Jimatssf
3 年多
3 楼
少吃 我去年刚开始时,意识到可能活动少了 就每天少吃一顿,饿吗?饿。 减了5磅
m
mylittle9
3 年多
4 楼
做瑜伽。
y
ywu130
3 年多
5 楼
不吃晚饭或者早饭
c
carmelhigh
3 年多
6 楼
我办公桌旁边就是台椭圆机。 经常TOWNHALL, ALL HANDS 的时候边听边练。 另外少吃零食。
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