阴沉沉的天经常感到人也浑身无力

我发现天气阴沉沉的时候，早上就会有睡不醒的感觉。挣扎半天起来了，可是还是有没法真正醒过来的感觉。总感觉脑子不清晰，困，似乎闭上眼睛就能睡着。但是其实闭上眼睛十五分钟了，发现自己根本睡不着。四肢也感觉酸酸软软的，懒动。总之，就好像人总也清醒不过来。一狠心吃了很辣的食物（平常怕辣，很少吃辣），被辣得一下子好像醒过来/活过来一样，但是等到那辣劲儿过去了，人又陷入了昏昏欲睡，浑身无力，也不想做事。 这究竟是怎么了？ lz以前有贫血，对于疲劳感是深有体会的。今天这种感觉似乎又不是疲劳。这是中医上说的湿气吗？记得以前看到过“湿气如裹”的说法，好像真的有这个感觉，好像头脑和身体都被湿重的气息裹着，难受。还有说四川地方吃辣就是为了对付湿气的。真的是湿气吗？应该怎么检查呢？

你不是一个人，我家猫阴天都睡得多。可能是低气压或者缺少阳光，生物钟调不过来。我老家人总说，阴雨天，睡觉天。

我大爱阴天！！！
一到阴天，下雨天，我爱的不要不要，心情激动，感觉超级cozy.

我要是早上起床，遇上外面阴沉沉地下雨，听着雨声我能表演睡一天给你看

我大爱阴天！！！
一到阴天，下雨天，我爱的不要不要，心情激动，感觉超级cozy.
Night.Owl 发表于 2021-06-21 13:43

我也非常喜欢阴天！ 给我一种 天苍苍 野茫茫的感觉。

阴天最合适缩在床上，一本书，一杯茶。

我也非常喜欢阴天！ 给我一种 天苍苍 野茫茫的感觉。
爱吃香蕉的鱼 发表于 2021-06-21 13:45

我是会火速给自己冲一杯拿铁，到Pantry找些零食出来，然后坐在家里，不开电视，就这么静静的喝杯咖啡，吃点零食，享受这种cozy的气氛。😀

喜欢阴天 多凉快啊 天天阳光普照 晒

不喜欢这种感觉的就买个happy lamp 吧，仿太阳光的光谱，亚麻上很多。
偶尔一两天这样还挺好的，我也喜欢下雨天名正言顺的睡懒觉看剧吃零食。

睡觉

回复 1楼www3的帖子
夏天的时候，还是阴天好啊，户外运动，户外养花弄菜什么的，都方便很多。

回复 1楼www3的帖子
阴天晴天对我一样 —— 只要是夏天，就觉得浑身无力。胖人希望夏天短点。

这两天我们这里热起来了，80F。 真是觉得没力气，出去打球也觉得好晒。

我发现天气阴沉沉的时候，早上就会有睡不醒的感觉。挣扎半天起来了，可是还是有没法真正醒过来的感觉。总感觉脑子不清晰，困，似乎闭上眼睛就能睡着。但是其实闭上眼睛十五分钟了，发现自己根本睡不着。四肢也感觉酸酸软软的，懒动。总之，就好像人总也清醒不过来。一狠心吃了很辣的食物（平常怕辣，很少吃辣），被辣得一下子好像醒过来/活过来一样，但是等到那辣劲儿过去了，人又陷入了昏昏欲睡，浑身无力，也不想做事。 这究竟是怎么了？ lz以前有贫血，对于疲劳感是深有体会的。今天这种感觉似乎又不是疲劳。这是中医上说的湿气吗？记得以前看到过“湿气如裹”的说法，好像真的有这个感觉，好像头脑和身体都被湿重的气息裹着，难受。还有说四川地方吃辣就是为了对付湿气的。真的是湿气吗？应该怎么检查呢？
www3 发表于 2021-06-21 13:38

你这种情况，主要原因并不是天气，是你的身体问题。

Seasonal affective disorder

我大爱阴天！！！
一到阴天，下雨天，我爱的不要不要，心情激动，感觉超级cozy.
Night.Owl 发表于 2021-06-21 13:43

跟你一样，天天大太阳就浑身无力

brain fog ，我觉得我永远处于这个状态中