跪求网络健身教练！

自己在家锻炼老犯懒，找各种理由不锻炼。新冠前还一周去健身房几次上fitness class, 但自从去年三月开始已经一年多没动了，是真的一点都没动啊555。人也越来越容易犯累。现在想着可能请个私人健身教练有人监督会好些。请问大家有没有好的网上私人教练推荐啊？中美两边的都可以！谢谢🙏

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泼你一下冷水，网上的健身教练都是给你个计划，你自己自觉练的。需要监督的去健身房找教练比较好。或者加入那些打卡群。

抓住楼上mm问下什么是打卡群啊？哪里能找到？

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AaronBush 发表于 2021-06-17 21:38

😂

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AaronBush 发表于 2021-06-17 21:38

lol 👍

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AaronBush 发表于 2021-06-17 21:38

不许捣乱😂

上淘宝搜线上健身教练就有了，一搜一大把。我之前试过，刚开始1，2个月还可以教练会叫你拍视频给他看，但是3，4个月就懒了以。后来就又懒了，健身教练也监督不了我了。所以最好一个月一个月买，还有口袋减脂营我也参加过。那些就很贵150刀一个月，不过因为够贵，所以我就会对自己特别狠。