你们是不是那种受不得有剩饭剩菜的？

就是比如说我晚饭已经很饱了，但是还是剩下那种很尴尬的量的时候就会硬吃。。。我是这样。。。就是觉得浪费，这样是不是对胃不好。。。

我觉着不用太纠结吃或不吃，我家里有个长辈，经常吃晚辈的剩饭或肥肉啥的，活到了100+

反正我们教育孩子，自己碗里的要吃干净，这个是对做饭的人和洗碗的人的尊重，真的很烦每次都在碗里剩一口的人。

从来觉得倒垃圾桶比倒到肚子里更好，当然如果总剩最好别准备那么多。

不是，我很羡慕可以无障碍剩一口的人。我每次因为贪嘴把本来能剩的饭全吃完了之后都想踢自己

少盛一点，然后不够再refill？serving plate里剩下的第二天吃。

回复 1楼Amandasilm的帖子
何必呢，吃了还难受

大家难道从来都 不吃剩饭剩菜？不能留到第二天吃吗？

吃惯了剩的就不纠结啦

我的原则是，能吃多少吃多少，千万不要撑着，宁可少吃也不要多吃，对身体不好

活得好累，不想吃就不吃了呗，不可能清早炒菜又喜欢带午饭的就只能吃剩菜了

回复 1楼Amandasilm的帖子
有啥好纠结的，留到第二天吃

反正我们教育孩子，自己碗里的要吃干净，这个是对做饭的人和洗碗的人的尊重，真的很烦每次都在碗里剩一口的人。
驫龘麤靐 发表于 2021-06-14 13:49

我一直巨烦这种说法/做法，尊重什么的纯属没有任何必要的道德绑架。我小时候家里也喜欢这么说，同时还喜欢给小孩盛特别多吃的（尤其是老人特别喜欢给小孩夹菜）。到我上中学的时候就用了很长时间给我妈洗脑让她做饭盛饭的时候应该要减量减量再减量，要想不浪费，应该是只做只盛刚好够吃的分量，碗里的不够吃完了还可以再添，做好的饭菜都吃完了还可以加点儿水果，而不是必须吃完哪怕像楼主这样硬撑，这个习惯真的很不好。吃饱了碗里还剩宁愿丢掉也不应该硬撑，更别提还这么教育小孩。。。

啊？所以大家都是一次只做一顿量，每顿都从头开始做的吗？我太懒了，捂脸跑开

反正我们教育孩子，自己碗里的要吃干净，这个是对做饭的人和洗碗的人的尊重，真的很烦每次都在碗里剩一口的人。
驫龘麤靐 发表于 2021-06-14 13:49

啥年代了，还非要把饭碗吃干净。人健康最重要。我妈就是必须把多的一口吃掉的人，现在是个三高的大胖子，吃药的钱比那几口剩饭贵多了。

绝对不不会因为浪费多吃，这样非常傻。对健康不好，还需要减肥。

啥年代了，还非要把饭碗吃干净。人健康最重要。我妈就是必须把多的一口吃掉的人，现在是个三高的大胖子，吃药的钱比那几口剩饭贵多了。
CK 发表于 2021-06-14 14:26

我爸也这样，现在糖尿病。

从小我妈就跟我说，吃饱了就不要再吃了，剩下的东西蒙蒙好放冰箱，如果剩下的实在没法保存一定要丢掉就丢掉，心里就当自己已经吃完了，丢掉也比把胃撑坏了好。

不会。吃饭太撑了对身体不好 ，相比之下浪费那一点点粮食就不算什么。 而且每次都是把碗里吃干净，盘子里可以剩。剩时间长了一定倒掉，不会拼命吃完

碗里剩饭是不好啊，所以要学会碗里少盛一点 ，不要贪多。不够再添一点。 尤其让小孩子养成好习惯， 吃多少盛多少，已经在自己碗里就尽量吃完。

我一直巨烦这种说法/做法，尊重什么的纯属没有任何必要的道德绑架。我小时候家里也喜欢这么说，同时还喜欢给小孩盛特别多吃的（尤其是老人特别喜欢给小孩夹菜）。到我上中学的时候就用了很长时间给我妈洗脑让她做饭盛饭的时候应该要减量减量再减量，要想不浪费，应该是只做只盛刚好够吃的分量，碗里的不够吃完了还可以再添，做好的饭菜都吃完了还可以加点儿水果，而不是必须吃完哪怕像楼主这样硬撑，这个习惯真的很不好。吃饱了碗里还剩宁愿丢掉也不应该硬撑，更别提还这么教育小孩。。。
missara 发表于 2021-06-14 14:12

你这个问题不是出在吃掉自己碗里的，而是盛饭的人盛太多啊，我也很不喜欢碗里剩一口，当然偶尔剩了就算了，我家都是自己先看好了，少盛点不够再加啊。当然如果是整体都剩了，那就随缘了，不需要都吃干净，下次做饭掌握一下度呗。

教育孩子不剩饭剩菜咋看是个好事情，但真的对孩子不好啊。且不说很多时候孩子的饭菜是父母盛的，根本估不好量，就算是孩子自己盛的，那也有失手的时候不是，谁能精确知道自己这餐能吃多少呀。 我小时候我妈就非得逼我爸和我把盘子碗里的饭菜扫光，桌上饭菜还剩一半的时候就开始给每个人分分分，我呢，也是个胃口好的孩子，这样搞，从小饭量就大，一辈子肉乎乎的。现在回想起来，其实以前很多时候都是吃不下了，本来8分饱，非要吃完的话，就10分饱了。 后来跟我老公在一起，才发现他就是那种就算剩一口、只要饱了，就绝不吃那一口的人。一开始我看着也烦，觉得不就是一口的事嘛。时间久了，才发现这样才对啊，所以我现在也是这种，吃饱了绝不多吃。

我一直巨烦这种说法/做法，尊重什么的纯属没有任何必要的道德绑架。我小时候家里也喜欢这么说，同时还喜欢给小孩盛特别多吃的（尤其是老人特别喜欢给小孩夹菜）。到我上中学的时候就用了很长时间给我妈洗脑让她做饭盛饭的时候应该要减量减量再减量，要想不浪费，应该是只做只盛刚好够吃的分量，碗里的不够吃完了还可以再添，做好的饭菜都吃完了还可以加点儿水果，而不是必须吃完哪怕像楼主这样硬撑，这个习惯真的很不好。吃饱了碗里还剩宁愿丢掉也不应该硬撑，更别提还这么教育小孩。。。
missara 发表于 2021-06-14 14:12

你这完全是用自己家特例的错误做法来推广到所有人，好比说某人因为健康condition控制不住放P，于是论证出不在人群里放P就成了道德绑架。小孩太小，自然剩了也就剩了，大了以后，就要自己知道量，饭自己盛，菜自己夹，自己做的事情自己负责，我可看不惯他们去别人家吃饭，没事老给人剩个碗底恶心人。当然，我说过很多次，修养是真正的奢侈品，所以也就是尽我所能教育好孩子，别人嘛，说多了，可能还真是道德绑架。

之前从来不吃孩子的剩饭。去年和一对朋友带着孩子们去黄石玩儿，发现他们夫妻都吃孩子的剩饭，回来以后我也开始吃孩子的剩饭。白花花的米饭倒了好可惜，越来越不愿意浪费粮食。

我们家都是胖人，教育孩子：剩饭在咱们家是受到鼓励的，千万别吃多

家有正长身体男娃，根本不可能会有剩菜

饱了就不吃

谁有本事出门吃饭能把老美餐馆一大盘吃光的？

谁有本事出门吃饭能把老美餐馆一大盘吃光的？
nevergetlost 发表于 2021-06-14 15:16

吃不光cheesecake factory 2800卡的一盘子就是恶心人哦～

碗里剩饭是不好啊，所以要学会碗里少盛一点 ，不要贪多。不够再添一点。 尤其让小孩子养成好习惯， 吃多少盛多少，已经在自己碗里就尽量吃完。
lovejames 发表于 2021-06-14 14:41

我算是饿着肚子长大的吧，特别抠门，没到很饱要逼着自己吃完的地步，但是看见任何浪费都很难受。美国长大的娃真是很浪费啊，不单是食物，各种东西都不珍惜，看着真难受。说多了像祥林嫂似的，我都想一把抓起拎去非洲体验一下生活了。

谁有本事出门吃饭能把老美餐馆一大盘吃光的？
nevergetlost 发表于 2021-06-14 15:16

I can, Plus appertizers but minus potatoes

不会，吃饱了还继续吃还得减肥。 尽量做的刚刚好，多一点扔掉也没关系。

绝对不不会因为浪费多吃，这样非常傻。对健康不好，还需要减肥。
happy3001 发表于 2021-06-14 14:28

+1

大家难道从来都 不吃剩饭剩菜？不能留到第二天吃吗？
Phenanthrene 发表于 2021-06-14 13:58

剩一点的不留

不喜欢吃不下硬塞。小时候被老师硬塞，不停道德规劝，“鼓励”，当时小，不敢反抗，但是被塞的滋味忘不了。
我们跟孩子说，不要一下子拿太多，比如吃pizza，平时吃两片的量，那么很饿的时候，先拿两片，慢慢吃，吃完了再考虑要不要加一片。吃饭也是一碗一碗来，不要急。很少剩。如果偶尔剩，也不会剩很多，要么给狗吃，要么扔了。
剩菜我家都存起来的。第二天做咸泡饭。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。” 这句话是对的，但不是让你做一大堆然后硬吃下去。想节约就少做。
我记得这个版上两年前讨论过，有人家里的父母，为了省钱只吃馒头和土豆两样，然后糖尿病了什么的一次花多少万治病。同楼主的说法异曲同工。
很多时候，愚蠢和道德高尚似乎很难区分。

我们是鼓励portion c9ntrol, 只吃到合适的量，所以少量地添，吃不完的宁可剩下，外食吃不完就打包。

我的原则是，能吃多少吃多少，千万不要撑着，宁可少吃也不要多吃，对身体不好
mafada 发表于 2021-06-14 13:59

+1 尤其是晚饭
如果我一不小心做多了，我会吃之前把多的放到一个饭盒里。因为吃剩下用筷子拔过的食物容易生细菌。

我们孩子很小就让他自己盛饭装菜 只要他自己装的就都要吃完 偶尔实在没办法就一两次可以例外。

之前从来不吃孩子的剩饭。去年和一对朋友带着孩子们去黄石玩儿，发现他们夫妻都吃孩子的剩饭，回来以后我也开始吃孩子的剩饭。白花花的米饭倒了好可惜，越来越不愿意浪费粮食。
湄南河畔的小熊猫 发表于 2021-06-14 15:10

给孩子碗里少盛一些

扔

我小时候吃不完饭被幼儿园老师拎到厨房举着菜刀威胁说要砍手我都还是没吃完。。。。。。我一直好奇那些吃不下的人到底是怎么还能继续吃的，我吃不下就是吃不下了。。。。。记得有次一起吃饭被人吐槽说我三十刀一碗面吃过像没吃一样。。。。面又不好打包，只能扔掉。我就十分尴尬。。。。。
这是少数某些时候我觉得我需要找个老公的情况，因为男生能吃剩饭。。。。。想想男生真可怜。。。。。。。

我小时候吃不完饭被幼儿园老师拎到厨房举着菜刀威胁说要砍手我都还是没吃完。。。。。。我一直好奇那些吃不下的人到底是怎么还能继续吃的，我吃不下就是吃不下了。。。。。记得有次一起吃饭被人吐槽说我三十刀一碗面吃过像没吃一样。。。。面又不好打包，只能扔掉。我就十分尴尬。。。。。
这是少数某些时候我觉得我需要找个老公的情况，因为男生能吃剩饭。。。。。想想男生真可怜。。。。。。。
119ppp 发表于 2021-06-14 15:37

I don't force my husband to finish the leftovers.

我一直巨烦这种说法/做法，尊重什么的纯属没有任何必要的道德绑架。我小时候家里也喜欢这么说，同时还喜欢给小孩盛特别多吃的（尤其是老人特别喜欢给小孩夹菜）。到我上中学的时候就用了很长时间给我妈洗脑让她做饭盛饭的时候应该要减量减量再减量，要想不浪费，应该是只做只盛刚好够吃的分量，碗里的不够吃完了还可以再添，做好的饭菜都吃完了还可以加点儿水果，而不是必须吃完哪怕像楼主这样硬撑，这个习惯真的很不好。吃饱了碗里还剩宁愿丢掉也不应该硬撑，更别提还这么教育小孩。。。
missara 发表于 2021-06-14 14:12

是的 吃多少盛多少 讨厌的是家长按自己的份量盛一大碗饭，还嫌小孩不吃完

I don't force my husband to finish the leftovers.




proserpina 发表于 2021-06-14 15:39

我的意思是。。。。美国这边的外食我永远都吃不完，如果有两个人吃会好点菜一点。。。。。。。我在texas roadhouse点块rib eye可以吃一个星期，也是醉。。。。。
就是，我吃饭肯定有剩菜，而且肯定吃不下。。。。不是努力可以达到的。。。。。

為何不少做一點

自从家里老人得胃癌早早走了就再不强吃饭了，哪怕盘子里只剩一根菜。老人生前就是那个总吃“最后一口”的。

我一直巨烦这种说法/做法，尊重什么的纯属没有任何必要的道德绑架。我小时候家里也喜欢这么说，同时还喜欢给小孩盛特别多吃的（尤其是老人特别喜欢给小孩夹菜）。到我上中学的时候就用了很长时间给我妈洗脑让她做饭盛饭的时候应该要减量减量再减量，要想不浪费，应该是只做只盛刚好够吃的分量，碗里的不够吃完了还可以再添，做好的饭菜都吃完了还可以加点儿水果，而不是必须吃完哪怕像楼主这样硬撑，这个习惯真的很不好。吃饱了碗里还剩宁愿丢掉也不应该硬撑，更别提还这么教育小孩。。。
missara 发表于 2021-06-14 14:12

那就少装点。烦浪费。

我的意思是。。。。美国这边的外食我永远都吃不完，如果有两个人吃会好点菜一点。。。。。。。我在texas roadhouse点块rib eye可以吃一个星期，也是醉。。。。。
就是，我吃饭肯定有剩菜，而且肯定吃不下。。。。不是努力可以达到的。。。。。
119ppp 发表于 2021-06-14 15:42

你小鸟喂。 吃之前分出你能吃下的量就好了。

我看标题以为我是，我的意思是看不得剩菜剩饭，各种倒垃圾桶，面食类基本吃多少做多少，包子啥的如果剩一俩个我就放冷冻。糙米饭做可以吃两天的，第二天用电饭锅重新热一遍。但是我极其讨厌剩菜，一是放冰箱味道不好，再一个是不想看到冰箱被剩菜堆着。没办法为了不剩吃吃吃，我吃饱了，就多一口都不想吃，更不会逼着别人吃，反而劝说不能吃别吃了，肚子是自己的，谁撑了谁自己不舒服呀！

你小鸟喂。 吃之前分出你能吃下的量就好了。
yshe 发表于 2021-06-14 15:46

yes....

倒了

很多都是家长的控制欲的体现 不仅仅是吃多少，吃什么，甚至先吃什么都吃什么都要管 自己以身作则吃光就好了不要强迫别人(给楼上一个吃不下的孩子传授一下小时候我都全扒拉嘴里含着找机会或出门就给吐了)

我的意思是。。。。美国这边的外食我永远都吃不完，如果有两个人吃会好点菜一点。。。。。。。我在texas roadhouse点块rib eye可以吃一个星期，也是醉。。。。。
就是，我吃饭肯定有剩菜，而且肯定吃不下。。。。不是努力可以达到的。。。。。
119ppp 发表于 2021-06-14 15:42

One takeout order for at least 2 or 3 days. That is the way to do. I did that all the time when I was single and even now so I can cook less at home.

有我这种特别喜欢吃剩菜的吗？我觉得很多时候剩菜更入味，好吃😋

反正我家饭桌上禁止劝饭劝菜
自己吃什么吃多少都不知道么

吃不下就不吃 我小时候有留一口的毛病 不管多少饭都留一口 长大了就好了…… 我觉得要是我小时候这种情况 要纠正 但是要是 本身就给了太多饭或者菜 要适当调整吧

剩不够半顿的肯定全倒了。剩的多但做的太难吃也倒了。接昨天的帖子，就这样也比外卖便宜多了。分装剩饭，热剩饭，都很麻烦，而且还难吃，而且下一顿做也不是不做也不是。干脆扔了心净，下顿还有热情做。为点剩饭消耗热情，又去买饭了，也不值当。

我的原则是，能吃多少吃多少，千万不要撑着，宁可少吃也不要多吃，对身体不好
mafada 发表于 2021-06-14 13:59

同意！

有我这种特别喜欢吃剩菜的吗？我觉得很多时候剩菜更入味，好吃😋
BlueNDGold 发表于 2021-06-14 17:43

我喜欢剩饭剩菜纯粹因为懒，有剩的下一顿就不用张罗新的了，省事

那就少装点。烦浪费。
yshe 发表于 2021-06-14 15:44

不会浪费啊，这顿剩的下顿吃呗

大家难道从来都 不吃剩饭剩菜？不能留到第二天吃吗？
Phenanthrene 发表于 2021-06-14 13:58

我最近一年开始不吃剩菜剩饭。不是不想，而是对着剩菜剩饭就没胃口，不愿意吃了，宁愿不吃饿着。 剩了的，一开始我还留着，但是发现第二天完全不想吃，也是倒掉。渐渐的就是剩菜剩饭直接倒掉。现在就尽量少做。反正吃八分饱也是挺健康的

从小我妈就跟我说，吃饱了就不要再吃了，剩下的东西蒙蒙好放冰箱，如果剩下的实在没法保存一定要丢掉就丢掉，心里就当自己已经吃完了，丢掉也比把胃撑坏了好。
OoLo 发表于 2021-06-14 14:32

这个妈妈真的太好了！ 有这样观点的父母，在其他事情上也一定通情达理吧。 喜欢这样的观念。

反正我们教育孩子，自己碗里的要吃干净，这个是对做饭的人和洗碗的人的尊重，真的很烦每次都在碗里剩一口的人。
驫龘麤靐 发表于 2021-06-14 13:49

这个可以教育吃不下就少拿 不要逼孩子和食物形成不健康的关系

我讨厌浪费，也反对吃不下还硬撑。所以分餐的情况下，我希望家里人吃不下，提前说。不要拿到盘子里再剩下。

吃撑了真的很难受，偶尔忘了多吃几口就会后悔

我喜欢剩饭剩菜纯粹因为懒，有剩的下一顿就不用张罗新的了，省事
apple2april 发表于 2021-06-14 19:46

我是特别喜欢。经常会故意把饭剩下来。好比外卖的时候多买点，然后留到第二天再吃。咖喱这种菜都是时间越长越好吃。

我一直巨烦这种说法/做法，尊重什么的纯属没有任何必要的道德绑架。我小时候家里也喜欢这么说，同时还喜欢给小孩盛特别多吃的（尤其是老人特别喜欢给小孩夹菜）。到我上中学的时候就用了很长时间给我妈洗脑让她做饭盛饭的时候应该要减量减量再减量，要想不浪费，应该是只做只盛刚好够吃的分量，碗里的不够吃完了还可以再添，做好的饭菜都吃完了还可以加点儿水果，而不是必须吃完哪怕像楼主这样硬撑，这个习惯真的很不好。吃饱了碗里还剩宁愿丢掉也不应该硬撑，更别提还这么教育小孩。。。
missara 发表于 2021-06-14 14:12

无比同意。我gp就这类，小孩添饭不是很那得准，多了剩一口都不行，非要舔了碗才放过。啥浪费粮食可恶，我又没蹭免费的，再说楞吃吃坏了看病不是故意浪费社会公共资源不一样可耻吗？

我都是当天中午或者晚上煮一样的留一份第二天带便带。

蔬菜不会留过夜，实在吃不掉就不要了，我也认为吃饱了就别勉强，扔垃圾桶比硬塞进肚子好。从来不会让孩子硬塞。

反正我们教育孩子，自己碗里的要吃干净，这个是对做饭的人和洗碗的人的尊重，真的很烦每次都在碗里剩一口的人。
驫龘麤靐 发表于 2021-06-14 13:49

我觉得教育孩子吃多少拿多少不要浪费比较好

吃饱就不要硬撑了，饭菜不如健康值钱 小孩不要养成剩饭的习惯，但吃饭多少要给小孩自主权，不要你盛了饭逼小孩不要剩饭，要求小孩自己盛饭自己夹菜，自己的饭菜要吃完，吃不完不要乱添，一次两次吃不完没关系，不可以顿顿乱盛饭导致剩饭，做饭按大家饭量，做个差不多量，别顿顿做好多最后逼大家不可以剩饭

小碗就好了 我连米都要量好，剩，下次就减量 不限量的就是蔬菜沙拉

就是比如说我晚饭已经很饱了，但是还是剩下那种很尴尬的量的时候就会硬吃。。。我是这样。。。就是觉得浪费，这样是不是对胃不好。。。
Amandasilm 发表于 2021-06-14 13:46

我是这样子，但我自己知道这是我的原生家庭阴影，小时候那一口吃不下要被念到地久天长，我都四十岁了好好吃饭之后还有一种求表扬心态，估计永远也改不掉了

一定要少做，然后家里常备各种水果坚果，万一谁没吃饱就去搞点儿，压饿还健康。从小我家也不许剩饭，而且碗里面要吃干净，我觉得是很好的习惯。碗里剩一口或者吃完饭碗里桌边都是饭菜渣子看起来实在太恶心了，跟猪拱的一样。

只剩一点的话，吃了也无所谓，扔了也不可惜。剩的多了就放冰箱下顿吃呗。你们从来不吃剩菜吗？第二天中午的午饭你们全部都是出去买的，上班从来不带午饭吗？饭小碗，少盛，就算剩下也就一点点，扔了就好了。

少做一点，每次都少做一点，尽可能不要剩 如果实在不行，剩了，真的不要再吃 换个角度想，你吃了，能得到什么呢？既然是剩饭剩菜，想必味道不会太好，那连口腹之欲都没享受到。 如果身体比较肥胖的话，吃下去，还得花更多的时间去把它减掉，或者成为身体的隐患，何必呢。 你这里浪费的这一点，真的是可以忽略不计的，你去餐馆看看，pizza店看看，每天丢掉的东西都可以养活好多人，真的。

我妈，自己吃不了又看不得剩饭，都端过来给我吃。前天的昨天的大前天的…… 我都偷偷倒了。我妈特别开心剩饭剩菜都没浪费…哄老人开心嘛，责无旁贷

没这种习惯，我是玻璃胃饱就是饱了多一口都不能吃，宁可倒了也不硬撑着吃

记得娃小的时候去看儿医，儿医给了一个小册子，主要讲的是小孩开始吃饭的问题和解决办法。里面有一条是 Don’t ask your child to be a plate finisher. 当时看了觉得这一条真的是让人三观碎裂。是美国人胖子太多，没有饿过饭的缘故吗？反正这么多年过去，儿医别的箴言已经记忆模糊，唯独这条，犹言在耳。

给孩子碗里少盛一些
yaya1025 发表于 2021-06-14 15:31

嗯，一般都盛到他的量，偶尔他就突然吃不下了，剩的白米饭真的很可惜。

这些人和自助餐剩下一堆的是一个人 他们是贪婪不是节约

我一直巨烦这种说法/做法，尊重什么的纯属没有任何必要的道德绑架。我小时候家里也喜欢这么说，同时还喜欢给小孩盛特别多吃的（尤其是老人特别喜欢给小孩夹菜）。到我上中学的时候就用了很长时间给我妈洗脑让她做饭盛饭的时候应该要减量减量再减量，要想不浪费，应该是只做只盛刚好够吃的分量，碗里的不够吃完了还可以再添，做好的饭菜都吃完了还可以加点儿水果，而不是必须吃完哪怕像楼主这样硬撑，这个习惯真的很不好。吃饱了碗里还剩宁愿丢掉也不应该硬撑，更别提还这么教育小孩。。。
missara 发表于 2021-06-14 14:12

非常同意。 我娃在国内上幼儿园，中午阿姨给盛饭，每次都盛好多（估计满满一碗？不太清楚） 然后有段时间孩子莫名其妙不肯去幼儿园，追问了几次才知道是中午吃饭太慢，挨老师颜色了。 于是我果断给老师和阿姨发消息，说我家孩子胃口小，拜托他们一定要少盛饭，最多不要超过半碗。 但是只好了没几天，隔了一个周末，又是老样子了。 后来孩子大一点了，会清楚表达了，才和我们说，今天中午在幼儿园吃饭吃到要呕了。 最恨的是那段时间又拼命宣传“光盘行动”，搞得孩子吃饭都成了心病了。 我和层主一样，同觉得不该浪费粮食。但真的十分厌恶塞饭这种行为，简直就是身心绑架。