可以，我家娃8岁就可以6点起床了 smarteehuan 发表于 2021-06-14 11:07
主要是疫情期间缺乏运动，现在想把gym membership 重新续一下，早上和孩子去游个泳跑个步（早上人少，泳道有空位），7点多送她去学校这样。 但就是晚上得8点就睡觉了。这么大的孩子8点睡是不是早了点儿？孩子晚上洗漱啥的比较拖拉，也想把她这个坏习惯改过来。早起的话 晚上就能早些犯困～ duffy17 发表于 2021-06-14 10:42
12岁的娃，8点肯睡觉的话，我很服气。 chuckle 发表于 2021-06-14 11:15
只要他能做到，有啥好不好的？再我看来太好了，能坚持几天是一个问题。一个好的习惯受益终身，上午的效率是最高的。 傍晚的小雨 发表于 2021-06-14 11:21
我小时候没啥娱乐，很早就被父母扔上床睡觉，早上不到6点起来自己洗漱弄早饭吃了上学（有时候自己路上买烧饼，有时候泡点冷饭），时常我出门上学时爹妈都没起床呢，而且我妈护士三班倒，也确实不太管得了我。我记得早上中央广播电台的新闻联播，我是常常一路听着去上学的。最大的烦恼是头发，我妈既不许我剪短，又不帮我弄。。。 Ruth 发表于 2021-06-14 11:13
不一定 各个人基因不同 有的人上午 完全没精神 下午和夜晚运动比较舒服 我最讨厌上午早起 Pelosi 发表于 2021-06-14 11:22
那要看你那几天天黑啊。。。。 underdoc 发表于 2021-06-14 12:38
能不能考虑傍晚去运动呢
teen生物钟和小娃不一样的
12岁的娃，8点肯睡觉的话，我很服气。
天啊
６点太早了吧
德国这里的学校很多都推迟到 ９点上课了
我觉得８点起来都太早太早了 ＝
德国这里都是下午运动啊
德国的学校都是上午 ９点到１２点上课
下午就空闲了啊
下午没课 不运动干啥啊
哈哈 是的，主要是担心这个无法实行。现在的规定是9点睡 都每晚要和我讨价还价。看看5:45起能不能把孩子睡觉时间往前调吧：）
不一定
各个人基因不同
有的人上午 完全没精神
下午和夜晚运动比较舒服
我最讨厌上午早起
mm 小时候太能干了！泡饭也是我们当时的常见早餐，就着腐乳或咸菜 没啥营养啊：）
年轻人最好在能积累好习惯的时候别拿成年人板不回来的东西当借口，成年人嘛自己的生活自己做主了。当然了，一切前提都是孩子自己愿意去，这个年龄也青春期了，要给他空间。
我家12岁，基本是10-11点睡。 早上8-9点起。 晚上8点，有时候都还没从游泳队回来。 吃完晚饭都9点半了。 。。 指望开学in person可能能睡早点。
按你规划的时间来看，如果想让她睡眠好，8点睡差不多，主要是她能不能睡得着
看来你家的都是夜猫子！哈哈
你们家从小就养成的习惯吧
是这样的，我们这夏天9天天黑，让娃8点睡觉的话，有点诡异
现在的小孩好像跟我们那时候不一样，现在的孩子玩的可多了，又聪明
德国上学是不是都是很自由话？