其实我觉得所谓的外卖“不健康”是被曲解很夸大了的。我觉得没那么严重。想象大学住校怎么过的?还不是天天食堂?学校食堂还不如外卖呢😆zhanglifu 发表于 2021-06-13 22:10
今天算了一下,这个月外食花费近一千.好像也没吃什么大餐. God2me 发表于 2021-06-13 12:27
很多人在家做饭的主要原因是为了省钱,所谓的外食不健康就是自欺欺人 Derechenz 发表于 2021-06-14 13:50
十几年前我觉得吃饭其实不花什么钱,但是最近发现吃饭非常花钱。一家人吃个快餐都要3,40,小饭馆100,差不多的小200。相比之下我7,80能买双鞋穿好几年,1000块买个沙发坐10几年,500买个国产4k大彩电看5年。昨天超市买了一套十几把螺丝刀,才不到30,估计能传给娃接着用。 小喵呜 发表于 2021-06-14 12:23
肥胖,糖尿病,高血压,高血脂,心脏病,中风,都是成套出现的。 lovery 发表于 2021-06-14 11:51
理财的一大手段是减少或杜绝外食。 大官人 发表于 2021-06-13 12:41
一个菜至少20吧。 一般要一人一个菜。 外食最大的问题是不健康,一般高盐高油。 babeann 发表于 2021-06-13 15:07
外食为什么会油大?不是嫌太贵,我愿意天天外食。 mary的小绵羊 发表于 2021-06-13 17:13
我家几乎天天在家吃,偶尔点个外卖或奶茶,上个月外卖上的花费1800。 公用马甲3 发表于 2021-06-13 12:37
能具体点吗,偶尔是一周一次还是两次?奶茶$5 一杯够了吧? 注册为了看帖 发表于 2021-06-13 18:46
奶茶得7块了吧ccang1234 发表于 2021-06-13 19:35
因为餐馆炒菜不像家庭厨房,速度就是金钱,所以所有菜式都是下油锅快速走油,然后加佐料颠几下就成。前后可能也就一两分钟。 bellshirt 发表于 2021-06-13 18:38
$5不够。。。最便宜的也要$6. keluoyi 发表于 2021-06-13 21:09
因为很多人只吃中餐,尤其是川菜馆,所以外食=中餐馆=油大。 Unicue 发表于 2021-06-13 19:25
不理解这些人,外面那么多好吃的,各种国家的地道的菜,为什么非跟中餐过不去 summermiao 发表于 2021-06-13 22:21
本来就是贵啊,花钱买服务的。总有人拿外面的饭不健康说事,可又不是只有味重油大的饭可点。要是只用付食材价格,每天给你烤牛排,蒸鲈鱼,寿司,越南粉之类的再配上各种蔬菜换着来,我不信还有双职工愿意每天烧一日三餐的。反正我每天上班都累死了,做晚饭简直是在用着最后一丝力气 :(。 me3 发表于 2021-06-13 21:47
可不吗?现在一个菜动不动就十几二十块,还加税加小费。你要是一家子吃,一顿饭好歹也得叫两三个菜。这一顿饭至少五十块钱就出去了。天天这么吃的话,一个月可不得上千 shantian 发表于 2021-06-13 12:40
如果天天外卖 这个价钱还好吧 我们光买菜肉等就$1200多了 还的自己洗啊切啊做啊 fmsunshine 发表于 2021-06-13 14:01
自从家里吃饭,身体好了很多。 自己身体很大一部分就是因为常年外边吃饭吃坏了。 特别是中餐。外国餐吃了还没那么不舒服,亚洲的大部分餐馆都是味精为主味道。吃时间长了,所有餐馆都是一个味道。哎。。。 要不自己做,要不找个老婆会做的,这才是真正的家庭生活 zhangfei123 发表于 2021-06-13 23:04
现在物价飞涨。我们四口之家不外食在家做饭一个月要花$1500+了。。郁闷。 flyinthewind2012 发表于 2021-06-13 15:02
天天自己做饭吸油烟,非常不健康的 真讲究的话,花钱请人做 请个保姆或钟点工 当然,肯定又有人说保姆钟点工也不好,不喜欢外人... zxy2018 发表于 2021-06-13 23:09
天天自己做饭吸油烟,非常不健康的 真讲究的话,花钱请人做 请个保姆或钟点工 当然,肯定又有人说保姆钟点工也不好,不喜欢外人... 我以前有个同事,凡是要自己花钱的,这不好那不好 凡是不要钱的,他比谁都吃得多,呵呵 zxy2018 发表于 2021-06-13 23:09
我也请过阿姨。确实很不错。但是,我觉得自己做,自己吃的最开心,因为自己做的菜 就是好吃,口味啥的 然后需要吃什么 自己最清楚。 当然,我选择的生活就是工作不累,自己好有自己的生活。 我做饭,带N95口罩。 zhangfei123 发表于 2021-06-13 23:16
n95对油烟没有用哈哈 我早就研究过了 陌 发表于 2021-06-14 03:00
大学食堂进的货都是有人负责的,不敢乱来。 这里的餐馆尤其中餐馆,就全看开店的良心了。。。店主又经常是连偷税这种犯法的事都敢做的人。 ReesWitherspoon 发表于 2021-06-13 23:36
你可能对各国菜系有一些错觉……中餐并不是唯一油多的菜系,没听说过fat is flavor吗? MaxReni 发表于 2021-06-14 02:16
的确如此,除非你是去最贵的那几家酒店外卖。 因为他们已做出名,盈利也较多,所以不敢乱来,怕被告罚钱。 playForever 发表于 2021-06-14 03:13
还有什么不油腻的餐可以叫?有点吃腻了以前常叫的外卖了。西餐我一般都是意大利餐或者american,其实油也很大,亚洲饭一般就是日本韩国泰国越南餐,印度菜我家只有我吃所以没法叫外卖。还有什么其他的菜系好吃不油腻,适合外卖的啊? 肥中之瘦 发表于 2021-06-13 23:05
是的,我家儿子以前不进中餐馆的门,说里面不干净,现在好,时不时的要我点餐一家川菜馆,四个人,每次就那几样最有名的菜,80多一次,那食材成本最多20足够了,人工贵吧 03010103 发表于 2021-06-14 08:24
一大一小,天天外卖都能2000。天天做饭,偶尔外食也就1000出头。这还都是whole foods买菜。算下来我也是震惊。 外卖的membership一直没取消,第二针疫苗之后又开始天天点外卖了。这个东西惯性很大。看了今天的帖子,又提醒我一下该做饭了。 猪舌头 发表于 2021-06-13 20:15
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得了,国内学校或单位的食堂比外面的饭馆健康几百万倍,因为国内学校或单位的食堂都是非赢利的,销售有保障,不需要偷工减料不需要劣质食材,也不需要用不健康的饭菜换取口味吸引顾客,食堂员工都是学校或单位的员工,卫生也有保障,即使是盈利性的国外大学食堂,饭菜也比饭馆的要健康一些虽然有限 饭馆是盈利的,需要能省就省,从业人员良莠不齐,为了吸引顾客都是只顾口味不顾质量和卫生的,要口味就需要用不健康的高油高盐高糖做菜才行 只有极少数高档饭馆可以做到真材实料,但那种饭馆不是大家平时吃个外卖的地方,很多也根本不卖外卖必须堂食,俺们附近一个高档餐厅,疫情开始的时候尝试卖外带的菜,很快就宣布他们的菜式根本不适合外带,餐馆老板决定关门等疫情结束再开门 吃食堂吃出一身病的大学生根本没有,吃饭馆吃出一身病的大学生我可亲眼见过,二十出头因为长期吃饭馆得了一堆中老年人才会得的病,需要吃药减肥改变饮食治疗
现在waitress/waiter工作非常之轻松不说, 收入比教授还高呢
your body, your choice.
确实是,我们这儿现在点最基本的菜,川菜,2个人60$. 最近吃早茶也60$了。 如果找jcrew的deal买衣服,60$可以买好几件。
现在人不是说活多久,是活多久可以没有慢性病缠身。我老家人80多没有任何慢性病,天天还打乒乓球,相比美国人吸着氧气坐轮椅,病恹恹的,自己可以选择。
🛋️ 沙发板凳
这不是很正常的生活开支吗?一家人平均每个月在外面吃饭怎么也要两千五到三千吧。
理财就是管理财产。把一部分财产换成外食获得个人满足,是一种管理财产的方式。不外食钱生钱是另一种管理方式。
外食最大的问题是不健康,一般高盐高油。
几口人啊?一口和四口可是差的太多了
想要身体健康还是要自己做饭,减肥立竿见影。
因为餐馆炒菜不像家庭厨房,速度就是金钱,所以所有菜式都是下油锅快速走油,然后加佐料颠几下就成。前后可能也就一两分钟。
能具体点吗,偶尔是一周一次还是两次?奶茶$5 一杯够了吧?
平均一天才30多,一家人吃,不贵了
因为很多人只吃中餐,尤其是川菜馆,所以外食=中餐馆=油大。
奶茶最便宜的接近6刀。
前两天不是说不加冰的两杯$15
外卖的membership一直没取消,第二针疫苗之后又开始天天点外卖了。这个东西惯性很大。看了今天的帖子,又提醒我一下该做饭了。
你这是喝了多少奶茶啊。。。
$5不够。。。最便宜的也要$6.
你们说的是中餐馆外食啊,我想吃中餐只有自己在家做,去外面都是非中餐。就没有油大的问题了。
五块也够了。
不理解这些人,外面那么多好吃的,各种国家的地道的菜,为什么非跟中餐过不去
只有亚洲饭和连锁店适合打包,地中海地区和加勒比海地区的饭,都是凉了味道差很多,甚至一装进外卖盒子里就不想吃了。所以外卖比外食选择少很多。
还有很多女的都比较爱吃各种料理,但男的就非要中日韩。所以家庭吃饭和女性朋友聚会吃的完全不一样
自从家里吃饭,身体好了很多。
自己身体很大一部分就是因为常年外边吃饭吃坏了。
特别是中餐。外国餐吃了还没那么不舒服,亚洲的大部分餐馆都是味精为主味道。吃时间长了,所有餐馆都是一个味道。哎。。。 要不自己做,要不找个老婆会做的,这才是真正的家庭生活
还有什么不油腻的餐可以叫?有点吃腻了以前常叫的外卖了。西餐我一般都是意大利餐或者american,其实油也很大,亚洲饭一般就是日本韩国泰国越南餐,印度菜我家只有我吃所以没法叫外卖。还有什么其他的菜系好吃不油腻,适合外卖的啊?
健康不健康,你自己的身体会有一天告诉你。那时候,你已经没有后悔药可以吃了。
问题是,即便不缺钱,身体也吃坏了。
哪个国家好吃的菜比中餐便宜? 随便吃个欧洲菜就上百了。
我几乎蔬菜大部分organic,肉也是如果有organic尽量买organic。即使这样,还是比外边吃少花了很多钱。当然我外边吃的比较好。但是外边吃再贵,身体也吃坏。
天天自己做饭吸油烟,非常不健康的
真讲究的话,花钱请人做
请个保姆或钟点工
当然,肯定又有人说保姆钟点工也不好,不喜欢外人...
我以前有个同事,凡是要自己花钱的,这不好那不好
凡是不要钱的,他比谁都吃得多,呵呵
家里吃才是对自己对家人健康负责啊
我也请过阿姨。确实很不错。但是,我觉得自己做,自己吃的最开心,因为自己做的菜 就是好吃,口味啥的 然后需要吃什么 自己最清楚。
当然,我选择的生活就是工作不累,自己好有自己的生活。
我做饭,带N95口罩。
四口之家1500真心便宜
食堂还是比外卖强的,毕竟吃坏肚子要负责任,食材什么的不能出问题,油盐也没有特别重
我住的城市我吃过150餐馆。我从来在吃上不省钱。我一个人外边吃一个月都1500. 这不是比钱的事。家里菜好不好 自己身体最清楚。懒得争。
太同意了、尤其是中餐、好多吃了就拉肚子
大学食堂进的货都是有人负责的,不敢乱来。 这里的餐馆尤其中餐馆,就全看开店的良心了。。。店主又经常是连偷税这种犯法的事都敢做的人。
外食肯定贵啊,今天grocery shopping 买了snow crab,花了30多,一顿两人吃完了。买的时候觉得贵,毕竟快$20一磅。然而如果买外食寿司之类了,30元只够娃一个人吃+我吃个半饱。
只吃中餐或快餐,其实很多外食比她们自己做的中餐健康多了。
外食的话 西餐油也大 除了沙拉(不包含沙拉酱) 外食都很油 还咸
你可能对各国菜系有一些错觉……中餐并不是唯一油多的菜系,没听说过fat is flavor吗?
我家亲戚是大学老师,女方不会做饭,一辈子吃食堂。也活到90了。
n95对油烟没有用哈哈 我早就研究过了
SB
的确如此,除非你是去最贵的那几家酒店外卖。 因为他们已做出名,盈利也较多,所以不敢乱来,怕被告罚钱。
很多人自己也就是自己骗自己 没在参馆打过工 应该去体验一下 餐馆很多不洗蔬菜 特别是将就效率的中餐馆
要看餐馆 不是贵就一定好。很多蔬菜不洗
吃外卖主要容易的什么病啊?心脏病吗?还是那些肥胖造成的病(比如三高,胆固醇高什么的)?
我家不做煎炒烹炸,顶多空气炸锅偶尔用一下,不存在天天吸油烟的问题。
西餐有一多半都是油炸食品,还不油大?
mediterranean菜系很健康啊,还有最近喜欢的喜马拉雅菜,比印度菜更清爽不那么油腻。
家里用油都是最好的油比如橄榄油,牛油果油等等,吃了对身体有好处。餐馆里肯定是用最便宜的油,基本都会诱发炎症反应
餐馆本身要付房租吧,水电气哪个有是免费的么?
采买,储存不都是需要花钱的么,
80又不全是给厨子而已了, 厨房里那么多人,不都需要花钱么。
橄榄油凉拌,牛油果油炒菜。
市场上的大多数油都不健康,越便宜越不健康,吃多了诱发炎症反应。
Try R95.
哪里的奶茶这么便宜?给娃买奶茶,要大杯的加topping起码7块啊,我自己的咖啡也得5块多啦
我家四口人,自己做得花好多时间,按照我的hourly pay,真的不如点外卖……