看到版上有人说肠道系统会导致精神疾病,那么如何治疗呢?有对应的药物吗? huarenzhiwoda 发表于 2021-06-12 03:39
推荐kefir 珞珈山街 发表于 2021-06-12 14:21
我自己坚持吃益生菌以后,各方面改善很大 猪舌头 发表于 2021-06-12 14:18
回复 8楼珞珈山街的帖子 请问能说具体点吗?Kefir是酸奶还是牛奶还是粉末状的? 什么牌子的? 多谢 xiaoxuan 发表于 2021-06-13 13:14
肠道应该对应皮肤病
我忘了叫啥了 wiki上有
还有可以多吃蔬菜和纤维来饲养益生菌
re 一直在吃kefir,尤其对消化不良的人很有帮助
已经被overrated了。
哪个益生菌?求推荐
请问能说具体点吗?Kefir是酸奶还是牛奶还是粉末状的? 什么牌子的? 多谢
自己买的菌种,自己发的酸奶。网上很多资料,kefir grain, grow kefir at home...
这个是个非常复杂的生理机制。。。
可以看看,gluten-free diet 管用么。 再就是调整菌群。益生菌,菌群移植之类。查下cytokine,特别是inflamation的东西。
现在临床试验的证据不是很明显,个体差异大。