精神疾病的治疗方向->肠道

看到版上有人说肠道系统会导致精神疾病，那么如何治疗呢？有对应的药物吗？

看到版上有人说肠道系统会导致精神疾病，那么如何治疗呢？有对应的药物吗？
huarenzhiwoda 发表于 2021-06-12 03:39

肠道应该对应皮肤病

吃的不好的人心情不好哦，所以也有可能是一个思路。

我记得Celiac disease 有可能影响到脑神经什么的，吃面食会有肠胃不适的可以测一下，原理就是有些营养身体不能吸收所以影响身体别的机能

据说是有肠道菌群移植

我自己坚持吃益生菌以后，各方面改善很大

确实胃里有一个和神经系统相连的东西
我忘了叫啥了 wiki上有

推荐kefir

吃益生菌咯，有些令人开心的信号实际要靠益生菌分泌。如果你吃大量的垃圾食品，肠道菌群有可能发生改变
还有可以多吃蔬菜和纤维来饲养益生菌

是有这研究证明。不光肠道。人体内细菌的情况都很重要

推荐kefir
珞珈山街 发表于 2021-06-12 14:21

re 一直在吃kefir，尤其对消化不良的人很有帮助

万事不决，肠道微生物学。
已经被overrated了。

 肠道是人体最大的“免疫器官”。很多病和肠道菌群失调有关，调节菌群可从调整饮食开始。

我自己坚持吃益生菌以后，各方面改善很大
猪舌头 发表于 2021-06-12 14:18

哪个益生菌？求推荐

回复 8楼珞珈山街的帖子
请问能说具体点吗？Kefir是酸奶还是牛奶还是粉末状的? 什么牌子的? 多谢

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请问能说具体点吗？Kefir是酸奶还是牛奶还是粉末状的? 什么牌子的? 多谢
xiaoxuan 发表于 2021-06-13 13:14

自己买的菌种，自己发的酸奶。网上很多资料，kefir grain, grow kefir at home...

尽量少吃加工食品。尤其是含色素或添加物的。人工色素与ADHD的关联可以google一下。可以短暂分别忌口一下gluten、奶、蛋，看看身体状况有没有改善。肠道保养基本就是忌口和益生菌保持平衡。

回复 1楼huarenzhiwoda的帖子
这个是个非常复杂的生理机制。。。
可以看看，gluten-free diet 管用么。 再就是调整菌群。益生菌，菌群移植之类。查下cytokine，特别是inflamation的东西。
现在临床试验的证据不是很明显，个体差异大。

肠道菌群不和谐