缺铁应该补哪种维生素

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whitemohca
楼主 (北美华人网)
请问一下大家:有个男性长辈,60出头,身体很好,最近查出来缺铁(应该不严重的那种,因为医生没有要求进一步检查,就说让多吃肉和菠菜)。我想买点复合维生素之类的送给他,买哪种好? centrum silver men可以吗?
csliz
补铁 就行!
小金猪
缺铁就补铁片啊!但是注意便秘
Pigsqwerty2
维k
shiguang
缺铁就补铁,药店都有卖 但分不同的mg, 最好问问医生要补哪种
绿
绿葱
补铁。 如果肠胃反应大, 就补小剂量的, 一般是325mg, 有40-50mg的。 一天多吃几次, 也管用。 不过男性缺铁, 应该查一下有没有出血的状况。
Abcdefghijkl
VC fe . Take Fe without milk
r
ruo_yan11
注意 铁本身不容易吸收,要同时喝橙汁帮助吸收.
h
hope
补铁要注意不能过量。
yaoyao_yuanyuan
Red meat.
u
urthur
补铁,配合VC加强吸收
q
queenajxy
Iron +Vc
huanongying
少喝茶,茶特别影响铁的吸收
风声边界0514
煮豆豆吃,各种豆
.岸.
头疼医头 脚疼医脚,缺铁补铁