去哪里找训练仪态的培训班?

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dewrosy
楼主 (北美华人网)
家有teenage女儿,不喜欢挺胸走路,仪态不好,想给她报个班,改下她的毛病,不知道去哪报?大家有推荐的班吗?我在NJ
white09
我注意到子女仪态很多是copy父母的
pwwq
芭蕾舞蹈.
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dewrosy
已经错过练芭蕾的阶段了
pwwq
已经错过练芭蕾的阶段了
dewrosy 发表于 2021-06-11 11:14


打个酱油呢? 别找那种太专业的, 就是板一板形体
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saudsaud
芭蕾,体操,很多运动都会需要挺直腰板,只要坚持很长一段时间就会有改观吧。国内以前见过那种仪态培训班。
点苍鹤云
瑜伽就可以。
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jasmine123
想找个给男孩子培训仪态得
cnhk33
我不知道怎么给你悄悄话,你可以给我悄悄话私聊。
点苍鹤云
想找个给男孩子培训仪态得
jasmine123 发表于 2021-06-11 11:38

男生很难,你看好多影视男明星都含胸驼背耸肩的。 送去参军也许有效,貌似军人身姿都挺拔。
pwwq
想找个给男孩子培训仪态得
jasmine123 发表于 2021-06-11 11:38

驼背就打,
一周就能版过来
destiny2008
跳舞是女孩子的必修课
用户需知
即使有这种训练班,也只能告诉你什么姿势是对的,最终还是要靠自己每时每刻注意。
119ppp
芭蕾随时都可以学啊,又不是表演,有好多健身的芭蕾studio,其实就是练健美操的,你直接搜barre studios near me会出来很多的,报一个让她跟着上课就好了。一个月一百多,或者按课时付钱,都有,都不贵的。

我最近正好在上一个类似的,有barre和yoga workout,班里女生为主也有男生,年龄从小姑娘到老太太都有,男生一般都是电线杆小年轻,大家都穿着瑜伽的衣服。。。。我平衡能力很差,好多动作做不出来,也是惨。。。。。。。不过不要脸皮就好了,每天早上去上一节一小时的课,然后去上班,觉得自己棒棒哒。我觉得对站姿,舒展肩膀,挺胸收腹提臀这些动作是很有用的。
Largolargo
健身吧。我二十年的超级大驼背, 也没刻意纠正,健身啦一年多 家里人都说我背变直了很多
megQ
练俄罗斯体系的严格芭蕾舞. 我是三十岁才开始练的. 仅练腿动,上身不能动,挺直,抬头,就花了一年时间 纠正了很多內八,躯干不直,表情管理不到位的问题.
palapara
我觉得唱歌也能帮,像合唱团都是要求抬头挺胸的
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osmanthus99
练俄罗斯体系的严格芭蕾舞. 我是三十岁才开始练的. 仅练腿动,上身不能动,挺直,抬头,就花了一年时间 纠正了很多內八,躯干不直,表情管理不到位的问题.
megQ 发表于 2021-06-11 12:33

你是专门找老师报班吗?还是在youtube上的视频跟着学?
痘痘猪
多和长相好看,身材挺拔的人玩,自然会不自觉地挺直腰
megQ
回复 18楼osmanthus99的帖子
报专业的芭蕾舞学校。 现在疫情过了, 芭蕾舞学校恢复了。 这个要在Stadio 对着镜子练, 老师在旁边知道, 才容易纠正。 自己在家, 没有比较没动力。
Fanfuliao
应该有的。走路,穿衣,化妆,拍照,对着镜头讲话,培训结束还要模拟红毯表演。具体叫啥我也不知道,好几个同事的高中女儿都参加过。
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osmanthus99
回复 18楼osmanthus99的帖子
报专业的芭蕾舞学校。 现在疫情过了, 芭蕾舞学校恢复了。 这个要在Stadio 对着镜子练, 老师在旁边知道, 才容易纠正。 自己在家, 没有比较没动力。
megQ 发表于 2021-06-11 13:33

明白了,谢谢你的信息。
megQ
多说两句, 我也一直报过不少班,瑜伽也练了10年。 瑜伽练主要练气, 芭蕾舞练气和形。 只有那种老老实实的芭蕾舞舞蹈学校, 每年会汇报演出的, 纠正体形,气质最有效。 当老师知道你不是来一次半次, 是一整学年, 他们就会很耐心, 循序渐进的教你,包括呼吸, 包括拉伸, 而且怎样避免运动伤害。 也不会要求你节食什么的。每天对着镜子, 在老师帮助下, 你会越来越想做最好的自己。