大家都给十个月的宝宝吃啥辅食呀？

自从有思想以后就很难喂进去糊糊了，什么都是吃两口就不要了紧紧闭着嘴。我们也没有时间给做fancy的食物，跪求辅食思路…

各种肉泥，各种squash，一点面包，小的pasta也可以，牛油果西红柿玉米sweet pea，各种水果

试试baby led weaning，切一些水果，煮一些蔬菜，鸡腿排骨之类的可以直接给宝宝吃。开始的时候注意食物的大小和软硬程度。推荐https://solidstarts.com/ ，上面有讲各类食物怎么准备，基本上就是大人吃什么，就准备出来点给宝宝煮煮就行了。 另外小红书上面搜搜也会有些思路，但基本上就是香肠 蒸糕 松饼 溶豆这些，做多了就觉得不是很难做。

十个月不爱吃糊糊了，吃能抓的固体了
各种软的都行 米饭 比如馒头面包饼 pasta 土豆 酸奶 鱼肉 蒸肉饼 西兰花 白萝卜 菠菜叶子 cauliflower 嫩虾仁 豆腐 鸡蛋白（因为蛋黄吃一桌子...） 各种水果
大人做啥，每顿多煮会切小点给娃吃就行 我觉得这个年龄最省事 大人吃不了那么清淡的，吃啥给娃点就行，吃不了那么清淡的,娃的盛出来再调味
我们十个月covid前都经常带出门了，吃火锅清汤的啥都能吃，如果单点给娃点米饭蒸蛋鱼片肉丝面豆腐馄炖什么的吃的挺好的
另外娃也喜欢带味道的，就算不放盐，也可以用天然味道的，比如高汤，海带，菇类，番茄等

同推blw… 糊糊可以不要了

烩面 煮好以后拿机器稍微打碎一点

大人吃的食物不放调料弄成小块小条给娃就行了，比如鸡胸肉，cheese