预防老年痴呆症的两大最关键要素，都是华人上的同学最缺乏的！

今天看P. Murali Doraiswamy的专访说的，预防最重要的两点就是：一，饮食健康不凑乎；二，睡眠充足尽量自然醒

这个人是谁啊？很牛的权威吗？

今天看P. Murali Doraiswamy的专访说的，预防最重要的两点就是：一，饮食健康不凑乎；二，睡眠充足尽量自然醒
kareisss 发表于 2021-06-08 22:33

不就是吃好睡好吗

目前做的还不错

坚持就是胜利

这个人是谁啊？很牛的权威吗？
pwwp 发表于 2021-06-08 22:35

哈哈，一块儿点进来看了，看来咱俩都特别怕老年痴呆

不就是吃好睡好吗
888panda777 发表于 2021-06-08 22:36

科研了这么多年，又回到三饱两倒上了。。。哎

哈哈，一块儿点进来看了，看来咱俩都特别怕老年痴呆
888panda777 发表于 2021-06-08 22:37

我不担心，就是问问这人是谁

药已经批准了， 我们得救了， 不怕

一个字：扯。 两个字：瞎扯。 三个字：净瞎扯。
和红楼梦里的妒妇方一个路数。

瞎扯!

我外婆做到了啊，可就是因为整体除了吃和睡，不动脑，所以老年痴呆了啊

我外婆做到了啊，可就是因为整体除了吃和睡，不动脑，所以老年痴呆了啊
majiaamajia 发表于 2021-06-08 23:34

你外婆喜欢和人聊天吗

吃饱睡好有时候是因有时候是果。一个吃得好睡得好的人，大概率本身就是很健康的人。

我外婆真的睡的很好
我也遗传了她

你外婆喜欢和人聊天吗
888panda777 发表于 2021-06-08 23:36

为什么这个问题不是歪哥来问，你外婆喜欢诗吗？

防止老年痴呆要脾气好，坏脾气的很容易年纪大了急傻了

为什么这个问题不是歪哥来问，你外婆喜欢诗吗？
mingdrew 发表于 2021-06-08 23:58

哈哈，万一她外婆喜欢诗，歪哥要吓坏了

我外婆做到了啊，可就是因为整体除了吃和睡，不动脑，所以老年痴呆了啊
majiaamajia 发表于 2021-06-08 23:34

挺多科学家政治家后来得这个病的

挺多科学家政治家后来得这个病的
zhengxumaomao 发表于 2021-06-09 00:29

到底是多动脑好，还是少动脑好

我家老太太吃的好睡得好，没逃过老痴

我家老太太吃的好睡得好，没逃过老痴
mouton 发表于 2021-06-09 00:34

遗传吗？动脑多吗？

这个吃好是有科学研究支持的，烹调用的油非常重要，不好的油包括种类和生产方法，产地都有影响，在外餐馆吃饭基本做不到吃到好油。据说即使是高端餐厅为了节约成本 ，说是橄榄油也不可能是100%的，更别提其他餐馆了。所以在外吃饭只是图个舌头过瘾，营养健康只能呵呵了，油对大脑的损害是导致老年痴呆的很重要的原因之一

这个吃好是有科学研究支持的，烹调用的油非常重要，不好的油包括种类和生产方法，产地都有影响，在外餐馆吃饭基本做不到吃到好油。据说即使是高端餐厅为了节约成本 ，说是橄榄油也不可能是100%的，更别提其他餐馆了。所以在外吃饭只是图个舌头过瘾，营养健康只能呵呵了，油对大脑的损害是导致老年痴呆的很重要的原因之一
Maple2316 发表于 2021-06-09 00:56

Thomas Keller用canola oil，立马觉得不值

遗传吗？动脑多吗？
888panda777 发表于 2021-06-09 00:38

老太太那边没有人得过，感觉跟遗传无关，但不愿意操心，动脑子是真。

不是吧

不要活得太久...

我觉得是社交和学习新东西

我外婆做到了啊，可就是因为整体除了吃和睡，不动脑，所以老年痴呆了啊
majiaamajia 发表于 2021-06-08 23:34

我姥姥也是。。。

我家老太太吃的好睡得好，没逃过老痴
mouton 发表于 2021-06-09 00:34

基因不由人？