孩子每天吃几盒酸奶应该管吗？

家里有个和隔壁给孩子吃冰棍的同款爹。他自己爹妈小时候不管他吃冰棍，爱吃几根吃几根，所以现在他也这么对自己的孩子。夏天往家里成批买冰棍。但我最近发现如果家里有酸奶，我家娃就更多得去找酸奶吃，好像把冰棍给忘了。那种小盒的酸奶一天吃好几盒，酸奶吃多了是不是糖的摄入也太多，需要控制？

嗯，你换成没有added sugar或者是比较少sugar那种。 我以前边看电视边吃带糖的酸奶一下子1L就不见了。后来换了无糖的，我。再。也。吃。不。下。那。么。多。了。

真心说，都是双职工太累闹的。如果可以带孩子外面各种玩儿，娃不会想着每一刻吃不停的。

真心说，都是双职工太累闹的。如果可以带孩子外面各种玩儿，娃不会想着每一刻吃不停的。
龙涎香 发表于 2021-06-04 06:11

华人网上多少人小时候不是被双职工带大的？多少个小孩因此一刻不停的吃东西了？

肯定得控制，里面有糖，你把配料表里的糖算一下，用厨房秤称同量的糖给孩子看，网上找些可怕的吃糖多造成问题的视频给孩子看看，然后规定一天最多吃几个，你老公你得说服教育，即使是小孩长身体也不能乱吃，就算是无糖的酸奶也不能吃太多，酸奶吃得越多越容易饿，因为酸奶会快速升高胰岛素，导致吃完东西很快就又饿了，好的饮食习惯从小培养

吃什么太多都不好

当然得管，要养更要教。切记的是，如果父母之间， 或者父母与祖父母之间有不同的看法，一定要背着 孩子就沟通好，在孩子面前统一立场一个声音。 最忌讳一个打一个护，肯定教不好。

华人网上多少人小时候不是被双职工带大的？多少个小时后一刻不停的吃东西了？
BlueNDGold 发表于 2021-06-04 06:54

我。放养，小时候就是不停地吃零食。好像父母喜欢买，不管，最多晚饭前说一句饭前少吃点。大了仍然爱吃零食，好像也没什么不好后果。我现在家里冰箱也是很多零食，不限量，孩子自己冰激凌一天只吃一次，最多两次，各种水果一天只吃一种。现在说起来，我觉得放开供应，他们自己反而吃的少了。不过我家孩子10多岁了，也可能兴趣小了。

楼主你老公自己小时候随便吃，现在有什么不良后果吗？

你给他自制一下，用原味跟加味的兑一下，相当于稀释了糖份，或者用原味的加果酱，果仁，新鲜水果，这样比较果腹也更健康。

一盒基本都有15克 左右的糖， less sugar的 也有8，9克， 还是蛮多的 我自己一天最多吃2盒

我们家是放开的。水果零食冰棍冰淇淋。水果一天吃两三份。不过小孩子都很瘦。没有哪天连着吃好几盒酸奶好几根冰棍。运动量很大。我觉得小孩子如果不是胖，运动量不够，不必太刻意控制。中年大叔大妈是要注意些。我如果买低糖无糖全麦这种。小孩一概不吃。

吃那么多奶制品不长痘痘吗？

肯定不可以啊，首先酸奶很甜，不甜的那种小孩也不喜欢吧。还有喝那么多酸奶还能吃得下饭吗……

节制的观念从小培养。 不仅仅是吃上面的节制

是不是买的酸奶太好吃了？我给自己买的酸奶是tripple 0，无糖无脂肪

买少糖的，这个对牙齿也不好，吃完漱口.

暴饮暴食都该管

家里有个和隔壁给孩子吃冰棍的同款爹。他自己爹妈小时候不管他吃冰棍，爱吃几根吃几根，所以现在他也这么对自己的孩子。夏天往家里成批买冰棍。但我最近发现如果家里有酸奶，我家娃就更多得去找酸奶吃，好像把冰棍给忘了。那种小盒的酸奶一天吃好几盒，酸奶吃多了是不是糖的摄入也太多，需要控制？
newbeginner 发表于 2021-06-04 05:56

是的，一般能够直接吃的酸奶added sugar非常多。 买原味的回来然后加甜味水果（香蕉，草莓，各种莓果）打成smoothie给孩子吃。

买原味酸奶可解