孩子每天吃几盒酸奶应该管吗?

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newbeginner
楼主 (北美华人网)
家里有个和隔壁给孩子吃冰棍的同款爹。他自己爹妈小时候不管他吃冰棍,爱吃几根吃几根,所以现在他也这么对自己的孩子。夏天往家里成批买冰棍。但我最近发现如果家里有酸奶,我家娃就更多得去找酸奶吃,好像把冰棍给忘了。那种小盒的酸奶一天吃好几盒,酸奶吃多了是不是糖的摄入也太多,需要控制?
Cath226
嗯,你换成没有added sugar或者是比较少sugar那种。 我以前边看电视边吃带糖的酸奶一下子1L就不见了。后来换了无糖的,我。再。也。吃。不。下。那。么。多。了。
龙涎香
真心说,都是双职工太累闹的。如果可以带孩子外面各种玩儿,娃不会想着每一刻吃不停的。
BlueNDGold
真心说,都是双职工太累闹的。如果可以带孩子外面各种玩儿,娃不会想着每一刻吃不停的。
龙涎香 发表于 2021-06-04 06:11

华人网上多少人小时候不是被双职工带大的?多少个小孩因此一刻不停的吃东西了?
magnoliaceae
肯定得控制,里面有糖,你把配料表里的糖算一下,用厨房秤称同量的糖给孩子看,网上找些可怕的吃糖多造成问题的视频给孩子看看,然后规定一天最多吃几个,你老公你得说服教育,即使是小孩长身体也不能乱吃,就算是无糖的酸奶也不能吃太多,酸奶吃得越多越容易饿,因为酸奶会快速升高胰岛素,导致吃完东西很快就又饿了,好的饮食习惯从小培养
ajing
吃什么太多都不好
YTD1Smore
当然得管,要养更要教。切记的是,如果父母之间, 或者父母与祖父母之间有不同的看法,一定要背着 孩子就沟通好,在孩子面前统一立场一个声音。 最忌讳一个打一个护,肯定教不好。
MissWeiWei
华人网上多少人小时候不是被双职工带大的?多少个小时后一刻不停的吃东西了?
BlueNDGold 发表于 2021-06-04 06:54

我。放养,小时候就是不停地吃零食。好像父母喜欢买,不管,最多晚饭前说一句饭前少吃点。大了仍然爱吃零食,好像也没什么不好后果。我现在家里冰箱也是很多零食,不限量,孩子自己冰激凌一天只吃一次,最多两次,各种水果一天只吃一种。现在说起来,我觉得放开供应,他们自己反而吃的少了。不过我家孩子10多岁了,也可能兴趣小了。
MissWeiWei
楼主你老公自己小时候随便吃,现在有什么不良后果吗?
你给他自制一下,用原味跟加味的兑一下,相当于稀释了糖份,或者用原味的加果酱,果仁,新鲜水果,这样比较果腹也更健康。
xiaohuayuan
一盒基本都有15克 左右的糖, less sugar的 也有8,9克, 还是蛮多的 我自己一天最多吃2盒
黑妞
我们家是放开的。水果零食冰棍冰淇淋。水果一天吃两三份。不过小孩子都很瘦。没有哪天连着吃好几盒酸奶好几根冰棍。运动量很大。我觉得小孩子如果不是胖,运动量不够,不必太刻意控制。中年大叔大妈是要注意些。我如果买低糖无糖全麦这种。小孩一概不吃。
vitd120
吃那么多奶制品不长痘痘吗?
Peacelife
肯定不可以啊,首先酸奶很甜,不甜的那种小孩也不喜欢吧。还有喝那么多酸奶还能吃得下饭吗……
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maifangzi
节制的观念从小培养。 不仅仅是吃上面的节制
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lianqiao
是不是买的酸奶太好吃了?我给自己买的酸奶是tripple 0,无糖无脂肪
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lunchmm
买少糖的,这个对牙齿也不好,吃完漱口.
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leilei
暴饮暴食都该管
今生无悔
家里有个和隔壁给孩子吃冰棍的同款爹。他自己爹妈小时候不管他吃冰棍,爱吃几根吃几根,所以现在他也这么对自己的孩子。夏天往家里成批买冰棍。但我最近发现如果家里有酸奶,我家娃就更多得去找酸奶吃,好像把冰棍给忘了。那种小盒的酸奶一天吃好几盒,酸奶吃多了是不是糖的摄入也太多,需要控制?
newbeginner 发表于 2021-06-04 05:56

是的,一般能够直接吃的酸奶added sugar非常多。 买原味的回来然后加甜味水果(香蕉,草莓,各种莓果)打成smoothie给孩子吃。
whitetoufu
买原味酸奶可解