娃快百天了,新手爸妈带娃流水账

Snowcrest
楼主 (北美华人网)
我产假育儿假一起休,老公wfh。先说说当前routine。晚上睡觉我老公管,娃入睡前会比较清醒,必须喂饱喂足,每天入睡时间大概在午夜到凌晨一点。我一般11点泵奶然后自己先睡。娃中间4-5点会醒一次,老公用奶瓶喂,然后就是8-9点醒一次,这次醒来后,老公和我都会起床,我开始亲喂,老公下楼做早饭,娃继续睡到中午。
我在早晨5-6点自己会起来泵奶一次,泵出来一半冷冻(打算断奶后给娃继续喝一段时间,所以现在开始存),一半冷藏留着晚上老公带的时候给娃喝,如果不够,也会喂水奶。吃完早饭老公10:30上班,这个时间是他跟老板商议的,晚上6点下班,他夜里常跟国内开会1-2小时,也不算加班。我洗碗,洗奶瓶,打扫收拾家里。
中午12点到下午1点之间老公做午饭,这时候娃正式起床了,我喂奶然后给娃洗脸换衣服,抱娃下楼。老公吃完立马要上楼上线工作,我洗碗,然后陪娃玩。娃下午一直到晚上入睡前都不怎么睡长觉,最多在喝奶时打个小盹,往往一放下就醒了,我就一直陪着,放放音乐做做操什么的。白天补觉是不太可能的。
老公下班后做晚饭,我继续带娃,吃完也帮忙收拾。有时老公比较忙也很累,我们就叫外卖。饭后7-9点间一起推娃出去散步,让娃散步时放松打盹睡一会。天热的话回家马上给娃洗澡,弄完就差不多10点多了。两个人抽空自己洗漱,我泵奶然后睡觉,老公喂娃入睡,一人一间房。
目前这样的分工和配合,两个人都还能坚持下来。一旦有什么状况,很容易手忙脚乱。本来月嫂走后想请一个钟点工做饭,结果问了好几轮村里也没人愿意做,我们平时如果出门都会买些吃的回来,在家做的话就尽量简单一点,煮个汤保证奶水,其他随意。
月嫂当时请了六周,因为我是剖腹产,恢复比较慢。她刚走的时候我身体还是挺虚的,现在过了两个多月,恢复了一些,但伤口时不时还是疼。我和老公都是奔35的人,体力真心没法跟那些头胎是在20s生的夫妻比,只能尽力而为了。好在娃很乖,我们也都很爱娃,不计较谁做多做少,能坚持下来就是胜利✌️


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yanyuanyuan
赞老公!晚上起来白天上班还是挺辛苦的。
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hualazimi
很棒,从小就让爸爸参与进来是个很明智的决定!
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cryingjulie
加油 可以考虑睡前给娃喂水奶 热量高睡的久。我觉得你们做的很厉害
palapara
lz我推荐你本书baby whisper by tracey hogg,里面讲怎么帮助小孩建立routine,lz你可以研究下, 争取娃晚上少醒一次。
我按照这本书做的, 小孩出了月子就睡整觉了。 我和你一样因为要泵奶,所以虽然小孩睡整觉,我自己还要中途起来一次。
sparky7
LZ 两口子带娃很厉害 mark