求推荐去day care可以自带的午餐

小马甲lucky2018
楼主 (北美华人网)
娃两岁,求方便准备的午餐idea.
kaoru
蒸红薯/南瓜块,煮好的小块意面拌点cheese/肉碎/切开的肉丸/西红柿炒鸡蛋,鸡蛋液里随意加点蔬菜(比如菠菜)和肉类(比如切碎的虾仁)烙成鸡蛋饼,饺子
x
xiaoxiaovicna
同求。每天都是绞尽脑汁.准备了,娃还不一定领情.
大扑棱蛾子
同求同求拜托拜托
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xiaoxiaovicna
蒸红薯/南瓜块,煮好的小块意面拌点cheese/肉碎/切开的肉丸/西红柿炒鸡蛋,鸡蛋液里随意加点蔬菜(比如菠菜)和肉类(比如切碎的虾仁)烙成鸡蛋饼,饺子
kaoru 发表于 2021-06-02 12:31

娃不吃鸡蛋。有没有鸡蛋的吗?还有不需要加热的更好。我给娃带过炒饭,三明治,白水豆腐,各种水果,酸奶,Bar。
Leike
mac cheese pasta凉拌 寿司
bran
我们一般带一个主食,一个protein,一个蔬菜一个水果 主食就面包cracker炒饭tortilla什么的轮着带 protein一般不是cheese就是炒蛋水煮蛋 其他就不说了,简单 我们学校不给加热
sweetapple123
我们以前带的最多的就是Costco的小馄饨,水煮,油煎都可以吃凉的,还有就是肉松或者果酱或者花生酱(我们那个幼儿园不限nuts)夹在面包里。
L
LiuLeLeMaMa
以前也头疼, 但是固定下来菜单, 就简单多了。 周一: Mac & Cheese 或者肉丸意大利面, 周二: 炒饭 周三: chicken nugget 或者烤鱼条 周四: 煎饺 周五: 西葫芦虾肉鸡蛋饼 然后再根据主菜和冰箱存货搭配点蔬菜,水果, 奶酪, 火腿, 饼干, 圈圈, 面包什么的。
每天晚上快睡觉前弄一下,基本上事物分钟就好了。 我觉得关键是固定下来就省去做决定的功夫, 重复做做多了也就驾轻就熟了。 因为这些东西一周娃也就吃一次, 目前好像没有吃腻。 等娃大了咀嚼能力强了, 还可以加上三明治, 寿司, 炒片。
l
lilianli
Mark下。。。。
daughter9
mark下
laughingUS
mark
Temporarilycalm
2岁可以吃sushi卷了,做小一点
d
daisywithmayday
Mark!
paul2018
回复 1楼小马甲lucky2018的帖子
还是找个包饭的daycare比较好
我家娃在家做的啥几乎都不吃。。。。。
在daycare里别人做的啥都吃。。。。。
pumpkin04
回复 1楼小马甲lucky2018的帖子
还是找个包饭的daycare比较好
我家娃在家做的啥几乎都不吃。。。。。
在daycare里别人做的啥都吃。。。。。
paul2018 发表于 2021-06-04 10:50

强Re,我给娃带了一个半月的饭,真是要头秃了,还好学校恢复供餐了
pumpkin04
给娃带了一个半月的饭,的确是固定下来menu会容易很多。我提供几个idea: Mon: omelette,里面蔬菜随意搭配 + 杂粮饭 Tue: 煎三文鱼 + 蔬菜沙拉 + 空气炸锅紫薯条 Wed: 照烧鸡肉条 + 蔬菜沙拉 + 玉米 Thur: 水晶丸子,因为糯米不好消化,我在丸子外面裹大米或者小米 Fri: 饭团,我一般放高压锅压过的大排肉 + 各种蔬菜 我还做过海鲜菜饼,西葫芦蛋饼之类的 我家娃最喜欢水晶丸子,每次都光盘,其他的看心情。
兵小兵
给娃带了一个半月的饭,的确是固定下来menu会容易很多。我提供几个idea: Mon: omelette,里面蔬菜随意搭配 + 杂粮饭 Tue: 煎三文鱼 + 蔬菜沙拉 + 空气炸锅紫薯条 Wed: 照烧鸡肉条 + 蔬菜沙拉 + 玉米 Thur: 水晶丸子,因为糯米不好消化,我在丸子外面裹大米或者小米 Fri: 饭团,我一般放高压锅压过的大排肉 + 各种蔬菜 我还做过海鲜菜饼,西葫芦蛋饼之类的 我家娃最喜欢水晶丸子,每次都光盘,其他的看心情。
pumpkin04 发表于 2021-06-04 18:06

请教水晶丸子怎么做?也是带饭不知道带啥了……
mingdrew
我们这边可以订学校的午饭
木牛流马
马克马克
juliauk
Costco冷冻的的天妇罗炸虾、煎鸡肉小馄饨
咸菜年糕汤
Mark.
pumpkin04
回复 18楼兵小兵的帖子
就是肉丸子裹大米/小米蒸(我一般蒸20min) 肉丸子看娃口味,加生抽、蚝油、葱姜水调味,大米、小米提前用水泡
lauraoyzj
大人吃什么就带什么,不辣的肉和菜,挑一点出来放冰箱,早上和米饭一起热了放保温杯。
m5566888
搭车问一问,比如早上8点把热好的食物放进保温盒,到了中午不会变质吗?
lauraoyzj
可以自己做个实验,早上放进去,中午打开测量食物温度。
pumpkin04
回复 25楼m5566888的帖子
我感觉保温饭盒捂一上午,不说变没变质,反正饭菜味道不太好。我一般是早上起来做,我们学校可以热饭,不过我怕热不匀,都做可以冷食的便当
t
tinifwife
mark.
lbff
以前也头疼, 但是固定下来菜单, 就简单多了。 周一: Mac & Cheese 或者肉丸意大利面, 周二: 炒饭 周三: chicken nugget 或者烤鱼条 周四: 煎饺 周五: 西葫芦虾肉鸡蛋饼 然后再根据主菜和冰箱存货搭配点蔬菜,水果, 奶酪, 火腿, 饼干, 圈圈, 面包什么的。
每天晚上快睡觉前弄一下,基本上事物分钟就好了。 我觉得关键是固定下来就省去做决定的功夫, 重复做做多了也就驾轻就熟了。 因为这些东西一周娃也就吃一次, 目前好像没有吃腻。 等娃大了咀嚼能力强了, 还可以加上三明治, 寿司, 炒片。
LiuLeLeMaMa 发表于 2021-06-03 03:24

收藏了
Leike
给娃带了一个半月的饭,的确是固定下来menu会容易很多。我提供几个idea: Mon: omelette,里面蔬菜随意搭配 + 杂粮饭 Tue: 煎三文鱼 + 蔬菜沙拉 + 空气炸锅紫薯条 Wed: 照烧鸡肉条 + 蔬菜沙拉 + 玉米 Thur: 水晶丸子,因为糯米不好消化,我在丸子外面裹大米或者小米 Fri: 饭团,我一般放高压锅压过的大排肉 + 各种蔬菜 我还做过海鲜菜饼,西葫芦蛋饼之类的 我家娃最喜欢水晶丸子,每次都光盘,其他的看心情。
pumpkin04 发表于 2021-06-04 18:06

这很多都是热的,怎么保温
pinkberry444
麻克马克马克
pumpkin04
回复 30楼Leike的帖子
这些都可以冷食,我是早上起来做,不会像冰箱里拿出来那么凉