update每天吃孕期维生素,结果还贫血

April4
楼主 (北美华人网)
update一下:问了护士,说我的指标按常人不合格,但是按孕妇是合格的。不用担心。我说我有两次觉得晕,她说晕大部分是跟缺水和低血糖有关系。不过我自己还是决定食补一下,这两天开始吃牛排。
怀孕前没有的,最新结果好几个不正常,我Google了一下都是跟贫血,营养不良有关系。
是不是应该多吃牛肉什么的?
军装控哇
OB怎么说的?我孕期血检结果也有几项不正常,然后OB说不需要担心,孕妇轻微贫血是正常的,问吃的孕期维生素是否含铁,多吃红肉应该也是补铁吧。
April4
OB怎么说的?我孕期血检结果也有几项不正常,然后OB说不需要担心,孕妇轻微贫血是正常的,问吃的孕期维生素是否含铁,多吃红肉应该也是补铁吧。
军装控哇 发表于 2021-06-01 17:00

哦 你提醒我了 好像不是所有维生素都有铁 我去看看。
我也是轻微的。不过最近是很少吃红肉。以后注意吧
casperduo
如果你真的贫血,验血后OB会开铁剂给你吃的
r
royalheart
我也是,孕早期还不贫血,孕中期就开始轻微贫血,目前ob让食补,没让补充铁剂
April4
我也是,孕早期还不贫血,孕中期就开始轻微贫血,目前ob让食补,没让补充铁剂
royalheart 发表于 2021-06-01 17:29

一样 上次还是正常的 说怎么食补了吗?
cheeryinmay
直接吃铁补充剂,我ob推荐的是slow-Fe,我从测糖耐前两周开始吃,到生的时候再查血我就没贫血了
木牛流马
孕期维生素有些不含铁,含铁的也不一定是100%DV
你可以问问OB,我那时候是单独补了铁的。OB看起来也不是很担心,说要觉得不舒服头晕气短什么的就补,但轻微缺铁正常,因为孕中晚期血液总量增加了很多
April4
孕期维生素有些不含铁,含铁的也不一定是100%DV
你可以问问OB,我那时候是单独补了铁的。OB看起来也不是很担心,说要觉得不舒服头晕气短什么的就补,但轻微缺铁正常,因为孕中晚期血液总量增加了很多
木牛流马 发表于 2021-06-01 21:15

我看了我的维生素 还真是100%
不过说起来,前一段我有心慌心悸的感觉,这几周没有了,但是有两次觉得人晕乎乎,今天坐着上班还有一次。我得跟OB说说了。多谢
我挺厉害的,第一次靠吃勉强补上来了就算了,第二次太低了ob一定要我药补,我说我怕上不了测试,他就给我开了一个,估计里面有srool softner。 说起来我维生素也是prescription的,因为otc的太大个了,我那个都吃不下去。我ob说,没有吃不成的(药)!给我开了,还真的特别小。😄
Eiffelweal
直接吃补铁的
Giovanna
亲身体会,饮食结构有很大关系。 我前两次怀孕都有吃维生素,还是borderline贫血,刚刚踩线。后来健身的关系,这几年大大增加了红肉摄入,一顿饭先吃肉吃到饱再吃菜那种,这次怀孕各项指标都很好。我已经很多年没吃过维生素了,包括孕期。 另外铁和维生素C一起吃吸收效果最好。比如吃完牛肉吃个橙子这样。
哪一站幸福
我也贫血,吃了铁剂,同时注意防止便秘。
jllovescwp
我是大概28周检查时说贫血然后OB让吃slow Fe,隔一天吃一颗,当时我的值蛮低的。
palapara
你们中途还有次血检么?我就刚刚怀孕的时候有一次。
wohoy
Mark.........
lxin0418
过来人的经验,牛排没用,得上铁剂,而且生完还得接着吃一段时间,28周测铁都低到下限了快。
chipmunk
你们中途还有次血检么?我就刚刚怀孕的时候有一次。
palapara 发表于 2021-06-03 21:48

我本来是没的,跟医生说头晕,眼前发黑,医生马上开单子验血,然后马上开了铁剂,维生素和红肉是一直在吃的,估计还是不够。吃了后再也没有晕过了。
猪舌头
补铁剂,加维c,已经贫血了吃红肉太慢。另外吃点益生菌,这样食物里也能得到更多营养