这早餐有什么不好消化的吗？

压扁大麦煮的粥 豆浆 煎蛋 apricot
三个多小时过去了 还在嗓子眼的感觉。有哪样特别不好消化吗？

总量太多了？

太多的水质

喝点维他命c或者碳酸饮料。

总量太多了？
Leike 发表于 2021-05-31 12:30

都不多 粥不愁 兑了豆浆也就一碗 apricot小小一个
我十有八九孕期糖尿病 所以选了大麦不是白粥 没想到这么难消化

豆浆和煎蛋一起吃不好吧。 我记得属于国内的什么相克。 找到了。

豆漿和大麥都是不容易消化的

可能不是早餐的問題 是身體其他部分 發炎了

豆浆和煎蛋一起吃不好吧。 我记得属于国内的什么相克。 找到了。

点苍鹤云 发表于 2021-05-31 12:53

额 上大学吃了好几年豆浆配鸡蛋。。。下次换牛奶和煮鸡蛋试试看

嚼口香糖或者吃个Yogurt试一下

燕麦不好消化, 尤其吃多了 估计好几天才能pass, 就当减肥了, 不要问我怎么知道的

可能是豆浆。豆类不好消化

出去走一圈帮助消化

每个人的消化能力不同，对食物的过敏性也不同。 对别人正常的食物，对自己就是trigger food。 平时纪录一下，避免这些食物即可。补充营养找找相应的alternative

大麦

为啥要说十有八九妊娠糖尿病？去查过了吗？

没什么不好消化的，但看上去量太大了，稀的为什么有两种