国内现在流行的脖子锻炼 - 2021年5月28日北美华人网存档 - 看帖神器

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楼主 (北美华人网)

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https://youtu.be/xqAYTTtsszE

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https://www.youtube.com/embed/xqAYTTtsszE

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我以前在一个理疗的地方看过，用于治疗颈椎

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看着脖子疼…😅

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还有拍树的。。

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哈哈哈

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靠，太不靠谱了，估计会有些作用，但要小心翼翼才行。

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明明练的是腰不过，太有喜感了