大家能忍受小孩子 一周最多几次吃pizza?

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flyerr
楼主 (北美华人网)
6-10岁娃,pizza确实大人也省事,娃也爱吃但是是不是上面Pepperoni 不太好?cheese呢?相对稍微健康点的pizza哪一种?超市买回来自己烤的比pizza店里的健康相比如何?
这里只讨论pizza是不是健康。吃的时候肯定会有蔬菜水果搭配的。比米饭、面条好一点吗?

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cactus_mei
要是觉得不健康,就只能自己做了。你可以买pizza crust, 也就20分钟就弄好了。
蓝光加湿器
为什么不好,你先说说,中餐做不好更是重油高盐高糖
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lucyliu8587
一两次吧。。。
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xiaojiaoya
现在天天在家,一周1~2次吧,以前上学的时候一周或几周一次,大部分pizza都好咸,我喜欢夏威夷风味的,不咸
落地无声
2周一次
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fmsunshine
我家至少一周一次
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Jessicali0707
我家…两天一次,偶尔自己在家做,偶尔去超市时候看见卖pizza就给孩子买点。 我也喜欢吃pizza,省事呀。
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Melaniejj9991
爱吃几次吃几次。没觉得pizza比一般中餐差很多
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funkey
做成健康的小朋友不一定还爱吃 你要自己做可以试试少油少盐 thin crust whole wheat多蔬菜。。 我们一般就吃小朋友爱吃的,但是限制一周一次
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fitzroy
现在天天在家,一周1~2次吧,以前上学的时候一周或几周一次,大部分pizza都好咸,我喜欢夏威夷风味的,不咸
xiaojiaoya 发表于 2021-05-24 08:27

夏威夷批萨是中国风
Hawaiian pizza is a type of pizza originating in Canada, best known for having pineapple and either ham or bacon as toppings. Hawaiian pizza is commonly considered controversial, provoking passionate and polarizing debate, mainly focused on the inclusion of pineapple.
 Sam Panopoulos, a Greek-born Canadian, created the first Hawaiian pizza at the Satellite Restaurant in Ontario, Canada in 1962. Inspired in part by his experience preparing Chinese dishes which commonly mix sweet and savoury flavours, Panopoulos experimented with adding pineapple, ham, bacon and other toppings. These additions were not initially very popular. The addition of pineapple to the traditional mix of tomato sauce and cheese, sometimes with ham or sometimes with bacon, soon became popular locally and eventually became a staple offering of pizzerias around the world. In regards to the naming of the dish, Panopoulos chose Hawaiian after the brand of canned pineapple they used.

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fitzroy
为什么不好,你先说说,中餐做不好更是重油高盐高糖
蓝光加湿器 发表于 2021-05-24 08:23

这不明白的吗,没有蔬菜,全是面粉碳水化合物和高脂肪高热量红肉,腌肉,乳酪。 一片披萨的热量和一大块炸鸡差不多,有600~1000大卡
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xiaojiaoya
夏威夷批萨是中国风
Hawaiian pizza is a type of pizza originating in Canada, best known for having pineapple and either ham or bacon as toppings. Hawaiian pizza is commonly considered controversial, provoking passionate and polarizing debate, mainly focused on the inclusion of pineapple.
 Sam Panopoulos, a Greek-born Canadian, created the first Hawaiian pizza at the Satellite Restaurant in Ontario, Canada in 1962. Inspired in part by his experience preparing Chinese dishes which commonly mix sweet and savoury flavours, Panopoulos experimented with adding pineapple, ham, bacon and other toppings. These additions were not initially very popular. The addition of pineapple to the traditional mix of tomato sauce and cheese, sometimes with ham or sometimes with bacon, soon became popular locally and eventually became a staple offering of pizzerias around the world. In regards to the naming of the dish, Panopoulos chose Hawaiian after the brand of canned pineapple they used.


fitzroy 发表于 2021-05-24 08:36

夏威夷pizza不是夏威夷的吗?哈哈,昨天还看网上说意大利人特别鄙视菠萝pizza
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huanian
夏威夷pizza不是夏威夷的吗?哈哈,昨天还看网上说意大利人特别鄙视菠萝pizza
xiaojiaoya 发表于 2021-05-24 08:42

我们这边有个从小在夏威夷长大的,据说他们那好像没这东西,至少不是当地特产
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ashesofrose
一周一次,pizza Sunday,大人省事孩子喜欢。从来不吃腌肉。只吃鸡肉和steak topping的,多放几样蔬菜,没什么不健康的
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fitzroy
夏威夷pizza不是夏威夷的吗?哈哈,昨天还看网上说意大利人特别鄙视菠萝pizza
xiaojiaoya 发表于 2021-05-24 08:42

wiki上说的。因为安大略餐馆用了夏威夷菠萝罐头。 披萨不是夏威夷人感兴趣食物,当地人不会花时间去研究夏威夷口味。那么热地方,谁吃滚烫出炉的面饼。 只有冷的地方冬天想着去夏威夷度假,才有奇想发明夏威夷口味。
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fitzroy
一周一次,pizza Sunday,大人省事孩子喜欢。从来不吃腌肉。只吃鸡肉和steak topping的,多放几样蔬菜,没什么不健康的
ashesofrose 发表于 2021-05-24 08:45

肉还没熟,蔬菜都焦了。这是传统pizza不放蔬菜原因。碳化温度不同。
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ashesofrose
你说的是自己做吗?需要先把肉做熟啊,餐馆买的从来没有见多你说的这种情况
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fitzroy
就算熟肉 pizza dough烤脆需要 475度,20分钟 leafy vegetable, 就算kale那么硬的 350度 10分钟 而且边缘经常烤焦
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queenajxy
学校一周要吃好几次,回家就不要再吃了吧
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Peacelife
一周三次我可以接受,觉得上面蔬菜少了可以另外准备点黄瓜番茄水果等等
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mirabellewl
肉还没熟,蔬菜都焦了。这是传统pizza不放蔬菜原因。碳化温度不同。
fitzroy 发表于 2021-05-24 08:51

鸡肉和steak都是先做熟的呀
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Ruth
嫌蔬菜少可以加啊,比如arugula prosciutto pizza,arugula就是饼烤好了把调味好的加上去。
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majiaamajia
嫌蔬菜少可以加啊,比如arugula prosciutto pizza,arugula就是饼烤好了把调味好的加上去。
Ruth 发表于 2021-05-24 10:02

这是我的最爱!arugula prosciutto pizza
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Ruth
这是我的最爱!arugula prosciutto pizza
majiaamajia 发表于 2021-05-24 10:05

这是很少我接受的。。。我不喜欢pizza,在小公司做的时候公司老提供pizza,大部分我觉得太咸(我本身吃得很淡),淀粉比重太高。这个薄饼,蔬菜又是生的,就比较对味。以前California pizza kitchen有过一种烤鸭pizza,我把酱刮掉一些就还蛮喜欢的。
童年
pizza加个salad,又方便又经济,营养也挺均衡了
没事去逛街
我不喜欢吃pizza,无奈孩子们喜欢,我也就图省事,一周1-2次,每次买2个。也没啥不健康吧,面饼➕cheese,对娃长高不是挺好的么?
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Tina_tgif
回复 1楼flyerr的帖子
不建议多吃,每周吃一两次就好。Panera Bread 的margherita flatbread pizza不错,西红柿加cheese 挺好吃的,我不爱吃pizza的人都喜欢
点苍鹤云
好奇怪的问题,小孩吃的东西不是大人准备的吗? 你觉得吃Pizza不好,不买就是了。
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kissingsherry
有含蔬菜的披萨啊,关键是娃一般都不喜欢吃。我家的就只吃cheese和pepperoni,所以两周给吃一次
贝贝龙
Pizza没问题,搭配沙拉
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hifromhere
外面的盐很高,最好不要多吃。
我偷懒的时候就用超市买的naan bread上面涂pasta sauce,加芝士和剩下的鸡肉块烤一烤。另外蒸个蔬菜。我家孩子吃得津津有味,没抱怨比外面的差。whole foods有whole wheat naan。
没事去逛街
外面的盐很高,最好不要多吃。
我偷懒的时候就用超市买的naan bread上面涂pasta sauce,加芝士和剩下的鸡肉块烤一烤。另外蒸个蔬菜。我家孩子吃得津津有味,没抱怨比外面的差。whole foods有whole wheat naan。
hifromhere 发表于 2021-05-24 10:51

Pizza Hut的盐很高?我没觉得咸呀
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frankingcn2
我家喜欢吃,一周两三次没啥问题啊,省事啊。
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majiaamajia
吃披萨不要去吃什么pizza hut,盐油多到可怕。买快餐披萨就买fired pie 和blaze pizza,这两家的油盐比较少,而且薄皮的,碳水也少,一个人吃的小披萨一个要九块多。如果预算多一倍,可以去意大利餐馆买披萨,那种的一个人吃的披萨一个要十七八快
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underdoc
当然是看孩子BMI 决定。。。
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Unicue
pizza再额外配点蔬菜,我觉得还算健康吧
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transient
Pizza自己做挺简单的,还更健康,主要还是得搭配蔬菜。即使吃中餐,如果孩子不爱吃蔬菜也不行啊。
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karaage
尽量健康点的话,可以让做light sauce或者no sauce的,上面少放咸的肉,多放菜,吃的时候配不加sauce的沙拉或者自己做个全是蔬菜的汤
果小小
pizza 吃这么多,真要小心糖尿病
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longtai
这不明白的吗,没有蔬菜,全是面粉碳水化合物和高脂肪高热量红肉,腌肉,乳酪。 一片披萨的热量和一大块炸鸡差不多,有600~1000大卡
fitzroy 发表于 2021-05-24 08:40

除了腌肉外,孩子只要不是顿顿吃这些没问题,长身体需要这些,尤其是运动量大的孩子。真不能拿3、40岁的人跟10来岁孩子比。
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zhuquedajie
还行吧 中餐酸菜鱼烤鱼回锅肉油条这种 更不咋滴啊
我觉得pizza很好 快 孩子爱吃。觉得小娃的需求跟大人不一样 碳水蛋白质需求比较大。不要拿大人所谓的健康食谱要求他们
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lovejames
可以加蔬菜沙拉和水果啊。你家吃披萨不会真的就是饭桌上只有一个披萨吧?
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winnieli
一周一次吧,还好
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Stormcloud
一周一次
贵鬼
两周一次差不多
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magnoliaceae
盐分太高,没蔬菜,腌肉不好 热量高都在其次 这东西一星期最多吃一次
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Maple2316
除了腌肉外,孩子只要不是顿顿吃这些没问题,长身体需要这些,尤其是运动量大的孩子。真不能拿3、40岁的人跟10来岁孩子比。
longtai 发表于 2021-05-24 13:23

长期吃会看到结果的,身体健康除了遗传就是跟每天吃下去的东西有关,每一口都count, 不担心结果的随便吃呗
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flyerr
回复 40楼果小小的帖子
Pizza vs 米饭,哪个更容易糖尿病?
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jarvi
我们都是自己做,包括面皮 限制在于我们的时间 一个小时和面醒面 一个小时做和烤
没什么不健康的
前面说烤皮就20分钟的,可以改变一下观念了 披萨不怕高温,打到烤箱最高档250摄氏度。烤10来分钟就好了。更讲究点的先烤皮,再放菜。我都是一股脑放好一次烤好。
面皮下放那个粗粒面粉 topping先刷番茄浓缩酱和橄榄油(大人的加辣酱) 再放一层薄奶酪碎 放上好的烤鸡肉片,红椒粒 一层奶酪 最后mozzarella点缀(先控水比较好)也可以点缀cream cheese
我们大人吃的是纯素
孩子们可以再来个新鲜胡萝卜或者生菜沙拉叶子来平衡
上个孩子们的披萨照
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springbee
可以订pizza的时候customize。我都会加些蔬菜。而且吃pizza的时候也可以让他们吃点蔬菜,就是老美的吃法。什么胡萝卜,芹菜。。蘸ranch。
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Ryerr
6-10岁娃,pizza确实大人也省事,娃也爱吃但是是不是上面Pepperoni 不太好?cheese呢?相对稍微健康点的pizza哪一种?超市买回来自己烤的比pizza店里的健康相比如何?
这里只讨论pizza是不是健康。吃的时候肯定会有蔬菜水果搭配的。比米饭、面条好一点吗?


flyerr 发表于 2021-05-24 08:15

cheese还好,pepperoni是processed food,少吃会好点。单论pizza并没有什么不好,出了碳水化合物会多一点,但对小孩子问题不大吧。trader’s Joe 有organic pizza,lz可以买点。那边还有French Pizza, 也不错。如果你想他多吃蔬菜,Costco有那种organic veg pizza,似乎也不错
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emmachka
我就用Costco买的Naan,涂一层tomato sauce或者BBQ sauce,加上shredded mozzarella cheese, 稍加翻炒过的洋葱,生蘑菇片,切两半的小番茄,菠菜叶子,批量煎好的鸡胸肉切成的鸡柳。每个成分都是熟的或者本来就能生吃,进烤箱七八分钟cheese化了就好了。烤的时候打个香蕉牛奶,又快又受欢迎。娃这样还能多吃点蔬菜
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irislucy
pizza太咸了。。。
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pinkpiggie
一个月大概两次吧 现在在家 条件允许 可以少吃点这些速食
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Ryerr
pizza太咸了。。。
irislucy 发表于 2021-05-24 16:22

You bought wrong pizza ...
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slimmer1
一到两次。
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xwei26
市面上有番茄酱或者香肠培根的披萨都太咸,我现在都固定在一家订纯含蒜橄榄油做酱的蘑菇虾仁披萨,不能自选酱料的店我一般就尝试一下新鲜感
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winsome
我们去学校。娃只要吃mac cheese。。。别的啥都不要。。他都吃不腻的嘛
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mfc
一周一次。我会做个青菜煮个毛豆啥的提供点纤维。
cheese胆固醇太高,而且pizza没啥营养,小孩子小时候经常吃容易养成常吃的习惯,长大后常吃可是会出大问题。
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hifromhere
回复 33楼没事去逛街的帖子
是的,快餐店的pizza大多不健康。盐分很高。看下面链接。
自己做,如果已经有饼了,放个topping烤烤其实真的很省事的,比你打电话order外卖可能还快。我家孩子小,两个孩子的量就用一张naan,让他们自己放topping 然后放toaster烤个5-8分钟就OK了。另外,我一周烤一次挺大量的鸡腿肉。这样烤pizza,炒饭、做面条、夹饼、沙拉都可以用上。加鸡腿肉的topping比单纯用芝士要健康些。

https://www.healthline.com/nutrition/is-pizza-healthy#nutrition
Fast-Food Pizza Pizza sold in fast-food restaurants and convenience stores is among the unhealthiest of choices. It tends to be the highest in calories, unhealthy fats, carbs and sodium. One large slice (167 grams) of Pizza Hut Pepperoni Lovers Pizza provides (2): Calories: 460 Fat: 26 grams Carbs: 37 grams Sugar: 1 gram Sodium: 900 mg — 38% of the RDI Plus, fast-food pizzas usually contain more ingredients than freshly made ones, including monosodium glutamate (MSG), artificial colorings and high-fructose corn syrup — all of which may negatively impact your health (3Trusted Source4Trusted Source5Trusted Source ). They’re also often packed with sodium, making them a poor choice for those who are salt-sensitive (6Trusted Source ).


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jenny110413
家门口各种pizza 店,常规order就是pizza chicken wings 外配celery carrots , 这时候的celery 特别好吃。
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happylife2011
每周1-2次,小孩挑食,吃其它的也不见得比pizza更健康。我们儿医其实还鼓励吃,:-))
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shantian
什么样的Topping不重要。对我来说,最重要的是必须炭烤,必须脆脆的薄皮,这样的披萨才好吃
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yup
从这个贴看中国人真的吃讲究多了
墨西哥辣椒
至少比 馒头 烧饼 等 强太多太多了
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Red.Black
一年两次........
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lemonheart
我们家一周一或者二次。。。。。。。
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mickey2007
我更关注的是经常这样吃多了孩子会肥?
墨西哥辣椒
我更关注的是经常这样吃多了孩子会肥?

mickey2007 发表于 2021-05-24 21:38

基因 锻炼更重要
西方国家 一般穷人的孩子。中东人孩子 容易肥胖

穷人 主要吃加工食品。
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jessiew
Pizza无所谓的吧,也不是天天吃,什么时候想吃就去买了。至于蔬菜,每天晚上我都是水煮一超大一盘,拌点盐蒜粉调味加点芝麻香油,不管爱不爱吃,每人都要分配一盘都要吃完
一位普普通通的妈妈
看帖想吃披萨了。
一周一两次我觉得没问题,我们一般会配一大碗沙拉一起吃
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kitty2
我们家一周到两周一次,但娃有比赛的时候都要求吃pizza,所以有时会一周两次
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spyj007
pizza没问题吧,不过要弄个salad,先吃salad再吃pizza,而且不要拌热量高的dressing