周末的阳光早餐，附【杏仁（苹果蓝莓）玛芬】视频，消耗杏仁粉。无油、无奶，低糖，口感湿润。全餐半个小时准备。（图文+视频）

周末总想给家人吃些新鲜做的早餐，这款简单快捷、无油低糖的玛芬就是今天的早餐。   把蛋糕送进烤箱后，又准备了一些水果、鸡蛋、培根。泡上一壶红茶。一桌营养全面的早餐便完成了，所有的准备时间半个小时。吃完早餐，全家去爬山

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https://www.youtube.com/embed/F7Ceyohf7ro 材料Ingredients：6pcs 低筋面粉 Cake flour 100g 杏仁粉 Almond flour 80g 糖 Sugar 38g 鸡蛋 Egg 2pcs 泡打粉 Baking powder 4g 小苏打 Baking soda 1g 小号苹果 Small apple 1pcs 蓝莓 Blue berry 350°F（175°C）烤25分钟左右 350°F（175°C）bake 25 minutes

谢谢看帖！祝新周愉快！ 更多的美食请关注我的频道：https://www.youtube.com/channel/UC3-xruv2eabYSy2L34dGs1Q
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好丰盛的早餐啊，太幸福了

muffin的cup是在哪里买的？好可爱啊。

muffin的cup是在哪里买的？好可爱啊。
ReesWitherspoon 发表于 2021-05-17 18:40

在国内淘的，tjmax 也有

好丰盛的早餐啊，太幸福了
茶叶的一日三餐 发表于 2021-05-17 15:25

谢谢！周末时间充裕 ，可以一家人慢慢吃

消耗costco大袋杏仁粉