快能走的娃怎么训睡?不哄到几乎睡着再放床就自己满床爬、蹦跶,开心得不得了

c
cheeryinmay
楼主 (北美华人网)
如题,各种原因吧,都快10个月大了,一直想训睡也尝试过,不想cry it out,就只试了温和一点的方法。另外最近前半夜总大哭醒来,9mo见儿医的时候她说可能是分离焦虑,但我第一时间去哄她,她好像闭着眼睛顾自己哭,也没有说见到我就平静下来,会不会是哪不舒服? 听说Taking cara baby训睡课程好,但是价格有点劝退穷人,真的值吗?
s
sandyud
首先开灯喂奶,喂完妈妈说晚安走掉,爸爸进来讲故事,安慰,然后娃开始在床上做体操,滚来滚去能睡着。第一天哭了一个小时滚了半个小时睡着了,昨天哭了两分钟,滚了二十分钟去睡了。但晚上还是要吃夜奶。不过我娃15month了。
我也不知道有没有用,我准备先这样弄一周。把奶睡戒了。然后再用类似方法戒夜奶。
p
pxs06
taking cara baby基本就是她免费的内容加ferber法,没什么特别的,关注她Instagram就行。
我们之前都是自己睡了,后来分离焦虑人一走就大哭吐奶,现在就总是要陪着睡着。能试着在床上拍睡吗?我们就是一个手放在他身上,有安全感就睡了,不影响夜醒。
睡不好的娃太愁人了,很理解你
c
cheeryinmay
taking cara baby基本就是她免费的内容加ferber法,没什么特别的,关注她Instagram就行。
我们之前都是自己睡了,后来分离焦虑人一走就大哭吐奶,现在就总是要陪着睡着。能试着在床上拍睡吗?我们就是一个手放在他身上,有安全感就睡了,不影响夜醒。
睡不好的娃太愁人了,很理解你
pxs06 发表于 2021-05-08 19:58

谢谢,我去看看她ins。 我娃小时候reflux严重,只能少食多餐,习惯了不好好按点吃奶睡觉,7个月才开始规律一点,然后就大运动发展,长牙,etc……最好的时候是可以安静了放床拍睡的,以为快成功了,结果人家会站了,在床上可玩的花样多了,哄到眼睛都闭了一分钟了,放床就跟放猴子归山一样,转身就爬起来,然后爬到边上扶围栏站起来,到处走,蹦跶🤦🏻‍♀️ 其实好不容易最近基本不喝夜奶了,结果夜里还是醒好几次,以为是她屋温差有点大,买了号称有一定调温功能的羊毛睡袋,好了几天,前几天好像又有点reflux似的,醒很多次,这两天应该好点了,结果也是前半夜会非常伤心声嘶力竭地哭着醒来,闭眼睛哭,老母亲快疯了
c
cheeryinmay

我在想能不能挑一天任她在床上扑腾一个小时之类的?就怕不是免疫了以后不激动而是以后更激动
a
azaleay
我家11个月训睡的,训得很顺利,训好后偶尔娃自己在床上唱歌唱一个小时才睡着,我们也没管,不过她很少爬起来站着,一般是躺着乱抡胳膊蹬腿的满床打滚
y
yyxk
我们六个月就是按照taking cara babies训的。还是很推荐她的课,虽然内容没有多少新的,但是简单可行又系统,而且给父母灌的鸡汤对训睡成功也很重要。
另外楼主,其实越温和的训睡越难,比较harsh的方法其实哭的总量可能还少点
l
linger0527
白天疯狂消耗一天,晚上困了再放下,半夜声嘶力竭的哭醒了千万不能管,那是她其实还没醒,太困了,但还不会自己睡回去,这个时候你哄她也没用,反而容易把她彻底搞醒了。等她自己哭睡了就训好了,这样两天下来半夜就不会再醒了。
s
stacych8008
前半夜总大哭醒来,一般是长牙。哭个10分钟就睡回去了。
f
fuji
回复 1楼cheeryinmay的帖子
你这个属于作息没调好,睡觉的routine 也没有建立,所以到睡觉时间不困。建议先调作息和建立routine,训睡不是cio,作息和routine是最最最最最重要的。