快能走的娃怎么训睡？不哄到几乎睡着再放床就自己满床爬、蹦跶，开心得不得了

如题，各种原因吧，都快10个月大了，一直想训睡也尝试过，不想cry it out，就只试了温和一点的方法。另外最近前半夜总大哭醒来，9mo见儿医的时候她说可能是分离焦虑，但我第一时间去哄她，她好像闭着眼睛顾自己哭，也没有说见到我就平静下来，会不会是哪不舒服？ 听说Taking cara baby训睡课程好，但是价格有点劝退穷人，真的值吗？

首先开灯喂奶，喂完妈妈说晚安走掉，爸爸进来讲故事，安慰，然后娃开始在床上做体操，滚来滚去能睡着。第一天哭了一个小时滚了半个小时睡着了，昨天哭了两分钟，滚了二十分钟去睡了。但晚上还是要吃夜奶。不过我娃15month了。
我也不知道有没有用，我准备先这样弄一周。把奶睡戒了。然后再用类似方法戒夜奶。

taking cara baby基本就是她免费的内容加ferber法，没什么特别的，关注她Instagram就行。
我们之前都是自己睡了，后来分离焦虑人一走就大哭吐奶，现在就总是要陪着睡着。能试着在床上拍睡吗？我们就是一个手放在他身上，有安全感就睡了，不影响夜醒。
睡不好的娃太愁人了，很理解你

taking cara baby基本就是她免费的内容加ferber法，没什么特别的，关注她Instagram就行。
我们之前都是自己睡了，后来分离焦虑人一走就大哭吐奶，现在就总是要陪着睡着。能试着在床上拍睡吗？我们就是一个手放在他身上，有安全感就睡了，不影响夜醒。
睡不好的娃太愁人了，很理解你
pxs06 发表于 2021-05-08 19:58

谢谢，我去看看她ins。 我娃小时候reflux严重，只能少食多餐，习惯了不好好按点吃奶睡觉，7个月才开始规律一点，然后就大运动发展，长牙，etc……最好的时候是可以安静了放床拍睡的，以为快成功了，结果人家会站了，在床上可玩的花样多了，哄到眼睛都闭了一分钟了，放床就跟放猴子归山一样，转身就爬起来，然后爬到边上扶围栏站起来，到处走，蹦跶🤦🏻‍♀️ 其实好不容易最近基本不喝夜奶了，结果夜里还是醒好几次，以为是她屋温差有点大，买了号称有一定调温功能的羊毛睡袋，好了几天，前几天好像又有点reflux似的，醒很多次，这两天应该好点了，结果也是前半夜会非常伤心声嘶力竭地哭着醒来，闭眼睛哭，老母亲快疯了

我在想能不能挑一天任她在床上扑腾一个小时之类的？就怕不是免疫了以后不激动而是以后更激动

我家11个月训睡的，训得很顺利，训好后偶尔娃自己在床上唱歌唱一个小时才睡着，我们也没管，不过她很少爬起来站着，一般是躺着乱抡胳膊蹬腿的满床打滚

我们六个月就是按照taking cara babies训的。还是很推荐她的课，虽然内容没有多少新的，但是简单可行又系统，而且给父母灌的鸡汤对训睡成功也很重要。
另外楼主，其实越温和的训睡越难，比较harsh的方法其实哭的总量可能还少点

白天疯狂消耗一天，晚上困了再放下，半夜声嘶力竭的哭醒了千万不能管，那是她其实还没醒，太困了，但还不会自己睡回去，这个时候你哄她也没用，反而容易把她彻底搞醒了。等她自己哭睡了就训好了，这样两天下来半夜就不会再醒了。

前半夜总大哭醒来,一般是长牙。哭个10分钟就睡回去了。

回复 1楼cheeryinmay的帖子
你这个属于作息没调好，睡觉的routine 也没有建立，所以到睡觉时间不困。建议先调作息和建立routine，训睡不是cio，作息和routine是最最最最最重要的。