想问问女娃发育的问题，到底吃什么好？

我家娃9岁， 在家网课一年， 从瘦长条变成了小微胖，看到那个妈妈说胸部发育的问题，我也好担心啊，最近我女儿胸部也有点肉，当然肚子肉更多，怎么判断是胖还是开始发育了呢？
看帖子里说吃太多鸡汤和牛奶不好，我们家每周至少两次鸡汤，每天早晚一杯牛奶，是不是太多了？
有经验的妈妈们，哪些吃多了不好？我学习一下

我觉得一天一杯不多，重点是一定要有机的！尤其是肉蛋奶，最好从鸡肉改成吃牛肉

肉汤里除了富含脂肪营养少得可怜，以为这是常识

我们家十岁最近胸部也发育了，不知道哪天大姨妈就来。看脸明明还幼稚得很!

可能是运动量不够，一定要运动，发胖容易月经早来。

羊肉比较好吃, 而且营养很高, 可以吃些.

芦笋营养很高, 可以吃些吧.

肥胖会导致性早熟

另外鸭肉也不错啊
总体来说, 多吃羊肉, 鸭肉等好肉吧!
少吃猪, 鸡这些垃圾.

我家娃9岁， 在家网课一年， 从瘦长条变成了小微胖，看到那个妈妈说胸部发育的问题，我也好担心啊，最近我女儿胸部也有点肉，当然肚子肉更多，怎么判断是胖还是开始发育了呢？
看帖子里说吃太多鸡汤和牛奶不好，我们家每周至少两次鸡汤，每天早晚一杯牛奶，是不是太多了？
有经验的妈妈们，哪些吃多了不好？我学习一下
danymm 发表于 2021-05-07 13:40

女生最好多运动运动,
特别是游泳, 健身等等
对骨头好些!!

中国女生的骨头很不好!!
相比德国女生, 中国女生的骨头架子细很多很多倍.

多运动。不要长太胖。太瘦也不好。我家的是极度挑食。体重不达标。没有早发育迹象。

另外鸭肉也不错啊
总体来说, 多吃羊肉, 鸭肉等好肉吧!
少吃猪, 鸡这些垃圾.

墨西哥辣椒 发表于 2021-05-07 14:27

为啥鸭比鸡好？ 羊肉好是因为羊只吃草不吃饲料吗？

芦笋营养很高, 可以吃些吧.
墨西哥辣椒 发表于 2021-05-07 14:23

晓庆姐发的这组食物不错

胖会trigger身体发育，所以如果很胖最好是先减肥，多运动

晓庆姐发的这组食物不错
frogette 发表于 2021-05-07 14:47

多吃些鱼肉, 鸭肉, 羊肉, 还有各种新鲜的蔬菜

少吃工业加工食品 糖 甜食等等吧

看看台湾大叔, 年轻的时候, 很瘦, 多么帅

结果在美国毕业后 回台湾, 天天甜食太多, 肥成球了

多吃优质蛋白，牛奶，酸奶，鱼，虾，牛肉，羊肉，豆腐。鸡肉的话，必须是organic，绝对不能有激素。多吃水果蔬菜豆类，减少糖和盐份的摄入。游泳，跳绳，多运动。我们家12岁不到一点来的，因为长得不高，也挺发愁的，但是和医生谈过以后，网上查了一些资料，12 岁左右来生理期是非常正常的。 当妈的只能更卖力的煮饭，监督，希望还能再长高些，超过遗传身高。

谢谢楼上的妈妈们， 笔记记下来， 多鱼肉，鸭肉，羊肉，牛肉。 少鸡肉，少猪肉。 多运动。

我一直是给娃吃有机的，但也不知道是不是假有机。

还有一点，最好晚上睡觉之前不要喝牛奶，会降低生长素的分泌。这点虽然有争议，宁可信其有，我们就让孩子早点喝，不要在睡觉之前喝就好了。

鸡汤买Whole Foods有机的鸡一周一次，晚上奶也可以不要，最好还是多锻炼，小孩要是多吃多练，比细长条更好

回复 19楼Ning7788的帖子
这个是真的吗？好不容易让孩子养成睡前喝杯牛奶的习惯

我们七岁多有点发育迹象，骨龄超了一岁半，但是很瘦，愁死了。现在很高，但是医生说不干预以后可能长不高。孩子从小就发育早，十个月走路，五岁多掉牙，爸爸180，妈妈165，干预的话要每个月去医院打激素针，愁死。有人有建议吗

我们七岁多有点发育迹象，骨龄超了一岁半，但是很瘦，愁死了。现在很高，但是医生说不干预以后可能长不高。孩子从小就发育早，十个月走路，五岁多掉牙，爸爸180，妈妈165，干预的话要每个月去医院打激素针，愁死。有人有建议吗
旋木2020 发表于 2021-05-07 16:19

请问发育的迹象是什么？ 为什么想起来会去测骨龄呢？我们也快8岁了，身高一般，疫情期间我饮食没盯紧，运动有点少，有点发胖。但也在担心，主要是娃吃的太多了，太能吃了，尤其是晚上。不让吃吧就感觉娃也很可怜。

回复 21楼Minchiton的帖子
这个晚上有争议，但我看到网上一个和上海妇幼保建医院的专家采访，她也提到这个，这家医院在上海非常有名，所以应该还是有道理的。

回复 22楼旋木2020的帖子
你肯定是在国内吧？ 美国这里会有测骨龄？如果有的话，我也想让小孩去测一下呢。

回复 23楼qqqrrrnnn的帖子
就是胸部有硬核突起啊，儿医很容易就order测骨龄和抽血荷尔蒙，在美国，不在国内。骨龄超一岁半，荷尔蒙也是在最大范围的边缘。实在纠结要不要给她上激素，怕副作用反而不好。医生也是模棱两可。按照基因不觉得会矮，家里没有矮个的啊，孩子从小就高腿长手长，但是却发育这么早，真愁人。

回复 26楼旋木2020的帖子
谢谢，我去和我们的家庭医生要求去.

问一下来大姨妈的问题。
如果女孩子快12岁的时候来了两三次大姨妈就不来了，现在过了大半年还是没有再来的迹象。是正常的么？不知道是喜是愁。。。

我们七岁多有点发育迹象，骨龄超了一岁半，但是很瘦，愁死了。现在很高，但是医生说不干预以后可能长不高。孩子从小就发育早，十个月走路，五岁多掉牙，爸爸180，妈妈165，干预的话要每个月去医院打激素针，愁死。有人有建议吗
旋木2020 发表于 2021-05-07 16:19

10个月走路， 5岁多掉牙， 我家男娃也这样。。也会早发育吗

我们七岁多有点发育迹象，骨龄超了一岁半，但是很瘦，愁死了。现在很高，但是医生说不干预以后可能长不高。孩子从小就发育早，十个月走路，五岁多掉牙，爸爸180，妈妈165，干预的话要每个月去医院打激素针，愁死。有人有建议吗
旋木2020 发表于 2021-05-07 16:19

同问。怎么想起来测呢？我儿子也很高。但是不知道骨龄问题。这和掉牙、走路有关系的吗？

回复 19楼Ning7788的帖子
这个是真的吗？好不容易让孩子养成睡前喝杯牛奶的习惯
Minchiton 发表于 2021-05-07 16:18

Insulin跟human growth hormone是此消彼长的关系。睡前喝牛奶，胰岛素上升，prohibit生长激素。

你的問題不是吃甚麼好 而是不吃甚麼好
營養均衡 該跑該跳 足夠睡眠 不用緊張

骨龄 英文怎么说？这在常规每年的儿医的检查之内吗？还是说要约专科？

9岁女孩130是不是太矮了，一路都是有机牛奶有机食品避免发育太早太短

回复 32楼renren2的帖子
X-ray for bone age

我女儿从小就是微胖，吃得不多，就是减肥减不下来。下个月10岁，胸部鼓鼓的，但一直没出现硬块，我一直注意着呢。前两周发现下面长了两根阴毛，腋毛还没迹象。因为胖，我一直没搞清楚到底胸部发育了没有。她目前个子还不低，150CM。但我希望她12岁以后再来大姨妈，不知有没有希望。她每天早上一杯有机奶，肉都不怎么爱吃。特别能睡。 孩子长得真快......

我女儿太爱吃了怎么办，圆嘟嘟

觉得多运动就好了。

回复 36楼sheenhl的帖子
不到10岁就150，好高啊。我们十岁才145，白瞎了她爸184的身高。

多吃不好么？我女儿非常瘦，从小恨吃饭，我还希望她多吃呢

我女儿从小就是微胖，吃得不多，就是减肥减不下来。下个月10岁，胸部鼓鼓的，但一直没出现硬块，我一直注意着呢。前两周发现下面长了两根阴毛，腋毛还没迹象。因为胖，我一直没搞清楚到底胸部发育了没有。她目前个子还不低，150CM。但我希望她12岁以后再来大姨妈，不知有没有希望。她每天早上一杯有机奶，肉都不怎么爱吃。特别能睡。 孩子长得真快......
sheenhl 发表于 2021-05-07 19:21

还要多运动才行。体重到了90lb就是差不多要来了，下面的毛出现一年左右就要初潮了

回复 36楼sheenhl的帖子
肯定是胸部先发育，胸部发育后一两年才长毛，一般来说腋毛和阴毛长了之后半年到一年很快就会来例假。

我们七岁多有点发育迹象，骨龄超了一岁半，但是很瘦，愁死了。现在很高，但是医生说不干预以后可能长不高。孩子从小就发育早，十个月走路，五岁多掉牙，爸爸180，妈妈165，干预的话要每个月去医院打激素针，愁死。有人有建议吗
旋木2020 发表于 2021-05-07 16:19

医生都说可以干预了，我觉得应该去

回复 2楼yzhang228的帖子
为什么牛肉更好？不是红肉要少吃吗

喝牛奶没事，可以吃鸡胸脯肉。

我们七岁多有点发育迹象，骨龄超了一岁半，但是很瘦，愁死了。现在很高，但是医生说不干预以后可能长不高。孩子从小就发育早，十个月走路，五岁多掉牙，爸爸180，妈妈165，干预的话要每个月去医院打激素针，愁死。有人有建议吗
旋木2020 发表于 2021-05-07 16:19

请问去哪里测骨龄？

问一下胸部发育是怎么鉴定的 只是乳头鼓还是不止是乳头鼓周围也突出了？

回复 1楼danymm的帖子
身高主要看家长. 老美女一米七一把一把的, 吃总比不吃好.没营养更长不高,看三年自然灾害出来那一拨

我带小孩看过儿童内分泌科，验了激素，测了骨龄，医生最主要是看身高百分比那个表，如果没有突然增高和减少，按着曲线长就还好。孩子各种第二性征的变化要一起综合考虑的。有疑问还是看医生稳妥。如果身高曲线变化大，就有问题，比如身高八岁75%，九岁还是75%，就不用太担心。九岁变90%，或者50%，都不好。

Insulin跟human growth hormone是此消彼长的关系。睡前喝牛奶，胰岛素上升，prohibit生长激素。
Giovanna 发表于 2021-05-07 17:10

我睡前喝牛奶几十年了 长到175 要是不抑制 估计我得190？

回复 36楼sheenhl的帖子
不到10岁就150，好高啊。我们十岁才145，白瞎了她爸184的身高。
ice2008 发表于 2021-05-07 20:59

爸爸那么高 孩子不用发愁 后发力也是有的 我是初二来了大姨妈开始疯长

搭车问一下，男娃在家一年也胖了，也有胸部突起，怎么办？要看医生吗？是胖得吗？我们也很少吃鸡肉，都以牛肉为主！
Dongdonglai 发表于 2021-05-08 09:48

鸡肉真的这么需要忌讳么 我家的就爱吃鸡肉 哎 尤其爹 常年离不开鸡翅

问一下胸部发育是怎么鉴定的 只是乳头鼓还是不止是乳头鼓周围也突出了？
uswhy 发表于 2021-05-08 10:58

出现乳核，碰了RF会痛，只是鼓起的话可能是胖

回复 42楼uswhy的帖子
我理解的是乳头鼓就算开始发育了，一两年后周边才开始鼓。很多家长只有在周边鼓起才注意到发育。

爸爸那么高 孩子不用发愁 后发力也是有的 我是初二来了大姨妈开始疯长

kiwimelon 发表于 2021-05-08 13:45

好像妈妈身高才是决定性的

Insulin跟human growth hormone是此消彼长的关系。睡前喝牛奶，胰岛素上升，prohibit生长激素。
Giovanna 发表于 2021-05-07 17:10

牛奶应该不会导致胰岛素上升很多，又不是糖

问一下来大姨妈的问题。
如果女孩子快12岁的时候来了两三次大姨妈就不来了，现在过了大半年还是没有再来的迹象。是正常的么？不知道是喜是愁。。。
babybaby 发表于 2021-05-07 16:39

多囊卵巢？

我小时候特别瘦，还不是十岁就来月经了，到14岁都还没90斤

鸡肉真的这么需要忌讳么 我家的就爱吃鸡肉 哎 尤其爹 常年离不开鸡翅

kiwimelon 发表于 2021-05-08 13:46

完全不需要，黑人最爱鸡肉，哪个矮了？

回复 22楼旋木2020的帖子
你肯定是在国内吧？ 美国这里会有测骨龄？如果有的话，我也想让小孩去测一下呢。
Ning7788 发表于 2021-05-07 16:29

有测骨龄的，找儿医开单去拍X光，我给儿子拍过几次了