上班用电脑，休闲时候用手机，平板看小说，眼睛状态越来越差，浮肿，酸痛，但不想放弃看小说的爱好，这个问题有解吗？

上班必须用电脑，休闲时候又爱看用手机，平板看小说，眼睛状态越来越差，浮肿，酸痛，
上班的不可能不用电脑，但不想放弃看小说的爱好，（用过kindle 找中文书太难了）
如果就是要每天十几个小时用电子产品，但是又不希望眼睛状态越来越差，这个问题有解吗？比如用眼部按摩器，热敷，求大家集思广益。谢谢大家

Kindle啊！！

设置闹钟，每半小时休息一下。或者换成听audio book

看内容书多，不需要做笔记的情况下，绝对要买kindle paperwhite
中文书我反正只看小说，网上书名+txt搜索，除非特别新，否则基本都能找到。
我喜欢去掌上书苑下mobi版的https://www.soepub.com/discuzx33/forum.php 要发帖+写书评赚书币才能“买”书，也可以rmb充值。我用了几年，没花过钱，书币攒了好几百个，每本书标价基本在2-3个书币。

Kindle啊！！
cqcq 发表于 2021-05-07 12:53

对啊，用kindle啊！
你先找想看的书的text资源，然后手动发你的kindle邮箱就好了啊。只要有电子版的中文书你都能看……

我不看小说，但也很担心哎，一天十几小时盯着屏幕想想就害怕，可又没办法避开。。。

看内容书多，不需要做笔记的情况下，绝对要买kindle paperwhite
中文书我反正只看小说，网上书名+txt搜索，除非特别新，否则基本都能找到。
我喜欢去掌上书苑下mobi版的https://www.soepub.com/discuzx33/forum.php 要发帖+写书评赚书币才能“买”书，也可以rmb充值。我用了几年，没花过钱，书币攒了好几百个，每本书标价基本在2-3个书币。
SuperMJ 发表于 2021-05-07 12:58

Mark kindle

lz看什么小说？如果是中文网络小说的话我觉得kindle还是不方便。kindle只适合长时间专心看书用，而且只适合完本的书，还只能下盗版，没法追更，也不尊重作者。我目前一般用微信读书，有很多实体书的电子版，也有大多数主流的网络小说，基本同步追更，眼睛累了或者跑步做yard的时候可以听自动朗读的，虽然说声音比较机械但还比较流畅，而且随时跟阅读切换，可以同步。要求不高的话还是很方便的。一个月19块多人民币包月。如果有我特别喜欢的小说，我会去起点读，因为作者拿到的钱会比从微信读书这边高一些。

小说也用笔记本看! 我已经放弃ipad了.

可以听小说啊，podcast，喜马拉雅，加上airpods，就可以解放双手双眼了

吃点眼睛维生素，个人感觉有用

lz看什么小说？如果是中文网络小说的话我觉得kindle还是不方便。kindle只适合长时间专心看书用，而且只适合完本的书，还只能下盗版，没法追更，也不尊重作者。我目前一般用微信读书，有很多实体书的电子版，也有大多数主流的网络小说，基本同步追更，眼睛累了或者跑步做yard的时候可以听自动朗读的，虽然说声音比较机械但还比较流畅，而且随时跟阅读切换，可以同步。要求不高的话还是很方便的。一个月19块多人民币包月。如果有我特别喜欢的小说，我会去起点读，因为作者拿到的钱会比从微信读书这边高一些。
近猪者肥 发表于 2021-05-07 13:25

谢谢分享。那晋江上的小说微信读书也有吗？

每小时或者眼干的时候就用人工眼泪滴一下眼睛，能缓解很多。costco就有

小说基本改听的了，干活，锻炼，散步的时候都可以听，还不费眼睛，消闲的书用n倍速播放，很快就能读完一本

谢谢分享。那晋江上的小说微信读书也有吗？
jeweljewel 发表于 2021-05-07 13:47

我还真不知道，我不看晋江的。不过p大比较热的几本书好像微信读书有

看内容书多，不需要做笔记的情况下，绝对要买kindle paperwhite
中文书我反正只看小说，网上书名+txt搜索，除非特别新，否则基本都能找到。
我喜欢去掌上书苑下mobi版的https://www.soepub.com/discuzx33/forum.php 要发帖+写书评赚书币才能“买”书，也可以rmb充值。我用了几年，没花过钱，书币攒了好几百个，每本书标价基本在2-3个书币。
SuperMJ 发表于 2021-05-07 12:58

你推荐的这个停止注册了。。。

那就听小说

回复 1楼vangoc的帖子
试试amoled屏幕的手机或平板.amoled没有背光，用黑底白字看书，个人觉得是最接近kindle的体验。

kindle看书不伤眼是怎么个说法?

用听的啊

吃点眼睛维生素，个人感觉有用
star1991 发表于 2021-05-07 13:33

有没有link? 我现在也是用眼过度。。

systane lubricant eye drops

lz看什么小说？如果是中文网络小说的话我觉得kindle还是不方便。kindle只适合长时间专心看书用，而且只适合完本的书，还只能下盗版，没法追更，也不尊重作者。我目前一般用微信读书，有很多实体书的电子版，也有大多数主流的网络小说，基本同步追更，眼睛累了或者跑步做yard的时候可以听自动朗读的，虽然说声音比较机械但还比较流畅，而且随时跟阅读切换，可以同步。要求不高的话还是很方便的。一个月19块多人民币包月。如果有我特别喜欢的小说，我会去起点读，因为作者拿到的钱会比从微信读书这边高一些。
近猪者肥 发表于 2021-05-07 13:25

非常赞同，我这一年多完全靠微信读书续命，做家务的时候听，锻炼的时候听，睡不着觉的时候也听。AI读书虽然多音字经常读错，不过不影响理解。书籍种类也多，除了网络小说，很多正统出版的书籍也很多。
一年三十多美元就是两份饭钱。

防蓝光镀膜眼镜，吃叶黄素，睡前热敷眼睛，平时滴人工泪液。

Kindle可以看中文正版书啊，自己去亚马逊中国注册个账号就行了，但一个Kindle只能跟着一个亚麻账号，所以要看英文书的话再背一个

还是买纸质书吧，我也爱看小说，觉得各种电子产品看小说方便，但当你觉得眼睛酸的时候就是眼压升高了。我因为不戴眼镜从没看过eye doctor，今年跟医生说起才知道眼科医生不只是配眼镜，检查了一下就发现眼压高，这个要保养，不然会搞得很严重。我现在都逐渐不买ebook而是买纸质书了。

喜马拉雅听小说吧

吃点维生素吧

没办法

小说基本改听的了，干活，锻炼，散步的时候都可以听，还不费眼睛，消闲的书用n倍速播放，很快就能读完一本
hive 发表于 2021-05-07 14:02

用什么听书呢？也觉得看书太费眼睛了

请教一下kindle单手拿着看书方便吗？kindle看国内那些超星扫描转pdf的书怎么样？

吃点眼睛维生素，个人感觉有用
star1991 发表于 2021-05-07 13:33

求推荐

该听小说吧。我就这样。

用眼过度绝对是很大的隐患，大家从现在就应该重视。我是尽量不用手机，电视有选择性看，也可以听电视，电脑是装了chrome extension “break timer”，每20分钟提醒自己。

针灸

请教一下kindle单手拿着看书方便吗？kindle看国内那些超星扫描转pdf的书怎么样？
gzzps 发表于 2021-05-08 08:02

Kindle单手看很方便很轻，我用的Oasis。因为我主要看英文书，中文的一般都比较经典也比较好找资源，所以不知道Kindle看中文书的情况。

kindle看书不伤眼是怎么个说法?

ismajia 发表于 2021-05-07 15:06

E-Ink技术，不会有蓝光问题，跟看纸书差不多，当然纸书看时间太长眼睛也会累，至少比一直瞪着手机IPad强。

回复 1楼vangoc的帖子
Kindle

用眼过度绝对是很大的隐患，大家从现在就应该重视。我是尽量不用手机，电视有选择性看，也可以听电视，电脑是装了chrome extension “break timer”，每20分钟提醒自己。
yolandos 发表于 2021-05-08 09:10

所以电视剧都不注重表演，大声讲话，台词来推动剧情，就是知道观众靠听的。

非常赞同，我这一年多完全靠微信读书续命，做家务的时候听，锻炼的时候听，睡不着觉的时候也听。AI读书虽然多音字经常读错，不过不影响理解。书籍种类也多，除了网络小说，很多正统出版的书籍也很多。
一年三十多美元就是两份饭钱。
huanongying 发表于 2021-05-07 15:57

中国亚麻也不错，我两个都有。覆盖的书不同。

對 用聽的

买个eink tablet，带browser那种。比如boox

有没有link? 我现在也是用眼过度。。
ocmom 发表于 2021-05-07 15:18

我吃这个，有点用，多吃蓝莓也有帮助。

谢谢推荐。买回来试试

求推荐
duffy17 发表于 2021-05-08 08:27

AmazonSmile: Ocuvite Eye Vitamin & Mineral Supplement, Contains Zinc, Vitamins C, D, E, Omega 3, Lutein, & Zeaxanthin, 50 Mini Softgels: Health & Personal Care 我吃这个，什么都有了

简直以为是我发的帖
刚开始转微信读书 强迫听书为主 果表设置定时 每一个小时站起来走动休息眼睛

Mark

可以听书啊

听小说，不看小说好几年了，因眼累呀

Kindle单手看很方便很轻，我用的Oasis。因为我主要看英文书，中文的一般都比较经典也比较好找资源，所以不知道Kindle看中文书的情况。
iloveGelato 发表于 2021-05-08 11:00

谢谢。看来得搞一个。实际上我是想问kindle看图片组成的pdf效果